00:08 番組開始。近況トーク（寒さ・体調、グラコロ第2弾、高野さんのスタバ紅茶）05:48 技術書読み放題サブスク「TechLib」話題。ラインナップ感・出版社・価格感・無料体験14:00 「本のサブスク化」で紙/所有の価値がどう変わるか、音楽サブスクとの比較15:44 Kindleの一部がDRMフリーでDL可能に、というニュースと期待（対象/絞り込みの不安も）19:06 年末企画「今年買ってよかったもの」スタート（高野さん編）19:26 高野さん：iPhone17無印の完成度（120Hz/軽さ/電池/カメラ差分の小ささ等）22:46 高野さん：高級イヤホン（Technics EAH-AZ100）＋矯正（インビザライン）でQOL向上27:03 金城さん：運動生活の道具（ブリタボトル・冷凍ほうれん草・Fitbit

00:08 番組紹介とゲスト高野さん（フォートクル）。Avvy事業技術責任者としての近況

05:00 Avvy事業の概要。VTuber向けアバター×モバイル配信サービス

09:30 採用の話題。書類選考・レジュメで重視するポイント

14:30 AI時代の採用。レジュメ・面接・アウトプットの変化

21:40 ブログ・登壇・SNSと採用判断、可視化の価値

29:00 トライアル入社の是非。ミスマッチ削減と運用負荷

33:00 AI活用事例。複数リポジトリ横断の理解と効率化

35:30 設計思想とチーム運営。ADRとアーキテクトの役割

Chapters

0:35 ポッドキャストの始まり

0:39 マラソンの練習と心拍数

6:16 グラコロの話題

13:12 横浜北新年会の計画

18:59 オライリー学習プラットフォーム

21:17 合成生物学の本

24:51 iFly Tech AIノートの紹介

33:14 今週の締めと感謝の言葉

Chapters

0:24 オープニングトーク

2:47 カンファレンスの話

5:27 物理実家感について

7:52 うどんの話

11:38 CFPとプロポーザルについて

15:25 PHPカンファレンス小田原

18:29 アドベントカレンダーの話

21:45 ルノアールの会議室について

24:15 アウトプットの楽しさ

25:46 記事の感想とブログの可能性

Chapters

0:29 オープニングと家電の話

1:42 アドベントカレンダーの季節

4:44 登壇資料の作り方

14:43 発表練習の重要性

23:59 登壇資料作成のリソース

28:08 登壇の苦しみと楽しみ

32:04 面白い本との出会い方

38:42 本の買い方と読書習慣

44:10 スマホの影響と集中力

Chapter

1:15 ポッドキャストの紹介

4:45 地域勉強会の盛り上がり

5:15 ロゴと運営の軽快さ

12:12 ディスコードの活用法

14:44 地域コミュニティの重要性

15:33 カンファレンスの感想

32:12 ポッドキャストを続けるコツ

44:42 エンディングの挨拶

Chapters

0:34 ポッドキャストの始まり

5:18 ルイボスティーの魅力

6:28 金城さんの食ニュース

12:49 NBAシーズンの始まり

18:55 怪我と選手の健康

25:17 開発のアップデートについて

34:48 スパーズのスタジアム計画

35:49 エンディングと感謝の言葉

Chapters

0:15 ポッドキャストの始まり

0:31 体調不良の報告

3:33 カンファレンスの話題

5:22 ラーメン店の紹介

6:49 体調優先の考え

7:15 カンファレンスの詳細

10:49 次回収録の予告

11:37 香川カンファレンスの内容

14:08 地方カンファレンスの魅力

15:30 横浜ノース勉強会の感想

20:19 スペック駆動開発の話

28:33 リクワイアメンツの具体化

33:19 AIエージェントでの遊び方

Chapters

0:15 ポッドキャストの始まり

0:37 最近の活動報告

5:10 健康とダイエットの話

7:44 肝臓の健康管理

9:41 トレーニングと運動

17:52 ギアとモチベーション

25:32 トレーニングツールの進化

28:12 栄養バランスの重要性

34:52 腸内環境と血糖値

41:14 読解力と学びの重要性

45:23 おすすめの本とその内容

Chapters

0:39 ポッドキャストの紹介

1:41 ソンムーさんの自己紹介

2:56 OSSとアウトプットの話

6:16 コミュニティとカンファレンスの意義

11:43 ポッドキャストの運営方法

16:31 編集の苦労と効率化

18:47 ゲストのアサインについて

23:43 技術広報の体制作り

26:34 スポンサーシップと体制の話

32:43 プロダクトに対する情熱

38:38 会社の文化とコミュニティの重要性

40:39 締めの挨拶