YOKOの声のハナシ　〜発声、音声配信、ボイストレーニング〜

最近また、声が小さくてお悩みの方に相談されました。私もそうなのでとっても共感します。

この問題、よく考えてみると、声だけにとどまらないかもしれません。解決するものは声ですが、他の面からアプローチした方が早いかも！？

声は呼吸からできます。

呼吸の深さや早さは感情から来ています。

感情は、私たちの思考の癖などから来ています。

そう考えてみると、考えるべきは「声」ではなくもっとそれ以前のところかもしれません。

ここ数年、私は「過緊張性発声障害疑い」で悩んできました。歌の出だし、間奏の後、休符の後に、どうしても詰まる。電話口でも詰まる。　相手からは「大丈夫ですか？」と心配される。

同じような方へ、今日は対策方法のご紹介です。

話だしで「こんにちは」の「こ」が詰まるとか、電話の第一声が詰まって困るという方。原因は様々かと思いますが、私と同じ過緊張の場合の、対策を２つお伝えします。

（誰でも当てはまるというものではないので、試してみて、あまり合わなければ継続しないでください。）

声というものは、年とともに変化します。でも、いつまでも元気に歌ったり話したりしている人は、いったいどんな秘訣があるのか？　今回は、我家の家族を見ていて感じたことをお話します。

話すように歌いなさい、とよく言われたものです。一体それはどんな意味で、どういう効果があるのか？　これをやることで、かなり変化しますので、歌っている方はぜひ取り入れてみてください。

※冒頭、歌うように話す、と言ってますが、話すように歌う、の間違いです

30年間、こっちだよと直感が言っていたのに、他へ逸れてきた。でも、どうしてもやめることができなかった。　それを自覚して発信していったら、大きな喜びになりました。あなたも、何かそういうものがあれば、続けてください。

SNSを見ていると、生き辛い人がたくさんいて、過去の私を思い出します。　私もさまざまなことをこれまで経験して、人間関係によって体が萎縮して、心が縮こまる感覚、何も言えない感じ、自分が固まってしまう感覚もよくわかります。

そんな時こそ、あなたの声と呼吸に注目して、自分を大事にしてあげてください。鏡を見て歯磨きしながらできる簡単なことで、あなたの自尊心を守ることができます。

#モラハラ #パワハラ #介護　# 子育て　#ワンオペ　#シンママ

ライブ配信で話しながら、自分の本当の思いに気づいていく。ライブしている、話している、その過程こそが大事なんだと思うこの頃です。

私は世の中について知らないことが多いのですが、まさか、この曲のキーがこんなだとは知らなかったです。みなさんカラオケではどうしているんでしょう？ちょっと上げたりしてるのでしょうか？

＃美空ひばり　＃原曲キー＃施設訪問　＃歌の時間

声と感情ってどう関係があるの？　という疑問にお答えします。そして、それを夫婦関係のコミュニケーションにどう活かせるのか？　

夫婦だけではなく、親子関係や友達、会社関係に置き換えて聞いてみてください。

毎日ハッピーに過ごしたい人、ストレスまみれで緊張している人に聞いてほしい、「ため息」についての考察。

ため息は悪なのか？確かに、ちょっとネガティブなものを周りに吐き出しているようにも見えるけれど、そう「見える」だけであって、本質はそこではないです。