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精神科名醫‧馬大元醫師推薦,《駕馭ADHD大腦》成人專攻!https://yolandaliou.com/adhdhappygo視覺藝術家、攝影師、ADHD與AuDHD教練。曾獲英國國家藝廊攝影獎,上過BBC、衛報,在世界各地展出。30幾歲接連被診成人 ADHD 與Autism,踏上一個重新認識自己的旅途。聊藝術、創作、心理、成長、神經多樣性(Neurodiversity)、神經非典... more
FAQs about Yolanda開心就好:How many episodes does Yolanda開心就好 have?The podcast currently has 93 episodes available.
December 01, 2025E13: 自閉症的我很怕被人碰跟大家分享自閉症的我在哪些地方超敏感也來聊聊Autistic Joy歡迎加入我每天15分鐘碎碎念一起聊生活、藝術、ADHD、ASD問題請留言或寄[email protected]IG https://www.instagram.com/yolandaliou/FB https://www.facebook.com/yurou/*本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員,不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗,若有任何醫療相關行為的疑問,請尋求正規醫療診斷。...more15minPlay
November 30, 2025E12: 人生處處是感恩大家週日愉快少了顆牙的Yolanda來跟大家分享感恩的心分享個人實驗ADHD早餐多吃蛋白質後的改變歡迎加入我每天15分鐘碎碎念一起聊生活、藝術、ADHD、ASD問題請留言或寄[email protected]IG https://www.instagram.com/yolandaliou/FB https://www.facebook.com/yurou/*本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員,不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗,若有任何醫療相關行為的疑問,請尋求正規醫療診斷。...more15minPlay
November 27, 2025E11:痛到天荒地老牙痛到不行的今天來談談為什麼Autism和ADHD更有可能長期病痛也分享一個對付拖延的小秘訣歡迎加入我每天15分鐘碎碎念一起聊生活、藝術、ADHD、ASD問題請留言或寄[email protected]IG https://www.instagram.com/yolandaliou/FB https://www.facebook.com/yurou/*本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員,不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗,若有任何醫療相關行為的疑問,請尋求正規醫療診斷。...more15minPlay
November 26, 2025E10:注意力不足過動症ADHD 4 - 神經多樣性今天來談談ADHD和神經多樣性(Neurodiversity)歡迎加入我每天15分鐘碎碎念一起聊生活、藝術、ADHD、ASD問題請留言或寄[email protected]IG https://www.instagram.com/yolandaliou/FB https://www.facebook.com/yurou/*本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員,不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗,若有任何醫療相關行為的疑問,請尋求正規醫療診斷。...more15minPlay
November 25, 2025E9: 人生鳥事一堆怎麼辦?今天來聊聊遇到鳥事該怎麼辦如何用一個小撇步來讓一直批評自己的大腦閉嘴~歡迎加入我每天15分鐘碎碎念聊家常問題請留言或寄[email protected]IG https://www.instagram.com/yolandaliou/FB https://www.facebook.com/yurou/*本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員,不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗,若有任何醫療相關行為的疑問,請尋求正規醫療診斷。...more15minPlay
November 24, 2025E8:注意力不足過動症ADHD 3 - 執行功能繼續聊ADHD與執行功能(Executive Function)歡迎加入我每天15分鐘碎碎念聊家常問題請留言或寄[email protected]IG https://www.instagram.com/yolandaliou/FB https://www.facebook.com/yurou/*本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員,不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗,若有任何醫療相關行為的疑問,請尋求正規醫療診斷。...more15minPlay
November 20, 2025E7:注意力不足過動症ADHD 2 - 執行功能第二集來聊聊執行功能(Executive Function)歡迎加入我每天15分鐘碎碎念聊家常問題請留言或寄[email protected]IG https://www.instagram.com/yolandaliou/FB https://www.facebook.com/yurou/*本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員,不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗,若有任何醫療相關行為的疑問,請尋求正規醫療診斷。...more15minPlay
November 19, 2025E6:半途而廢的重要性今天先聊聊有始有終v.s.半途而廢歡迎加入我每天15分鐘碎碎念聊家常問題請留言或寄[email protected]IG https://www.instagram.com/yolandaliou/FB https://www.facebook.com/yurou/*本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員,不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗,若有任何醫療相關行為的疑問,請尋求正規醫療診斷。...more15minPlay
November 18, 2025E5:注意力不足過動症ADHD 1.5 - 執行功能今天繼續來談ADHD因為根本沒講到重點,所以1.5歡迎加入我每天15分鐘碎碎念聊家常問題請留言或寄[email protected]IG https://www.instagram.com/yolandaliou/FB https://www.facebook.com/yurou/*本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員,不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗,若有任何醫療相關行為的疑問,請尋求正規醫療診斷。...more15minPlay
November 13, 2025E4:注意力不足過動症ADHD 1 - 執行功能今天開始來談ADHD看談幾集談完歡迎加入我每天15分鐘碎碎念聊家常問題請留言或寄[email protected]IG https://www.instagram.com/yolandaliou/FB https://www.facebook.com/yurou/*本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員,不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗,若有任何醫療相關行為的疑問,請尋求正規醫療診斷。...more15minPlay
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