Yottan

✳︎昨日の我が家のメニュー、お昼はパン、全粒粉15%の生地で３種〜〜胡桃レーズン・チーズガーリックソルト・ラフランスジャムシナモンシュガー〜〜、春キャベツのホワイトスープ、炭酸水。。夜は、雑穀ご飯、鶏唐揚げ〜白菜リンゴサラダ添え〜、トマトワカメ玉子椎茸ネギの炒め物。。。

✳︎美味しいの考察、身体を維持できるよう美味しいく感じるシステムが組まれてる？身体に必要なものを美味しく感じる、人それぞれ必要なものは違うから、一律に必要栄養素はこれこれというのはどうかな？各自プログラムを正常に運行させてれば良いだけ。。。

✳︎昨日の我が家のメニュー、お昼は月曜サンドイッチディ、サンドイッチ２種〜〜焼肉目玉サラダサンド・トマトクリームチーズサンド〜〜、炭酸水、チョコレートケーキ〜フルーツチョコ散して〜。。。夜は、鯖缶トマト焼きネギ椎茸のスープパスタ、キャベツちりめん鰹節入り焼き飯。。。

✳︎美味しいの考察、甘いの美味しい、すっごく甘い海外のお菓子は、砂糖の暴力？。。。旨味は甘味？。。。身体の中の砂糖は更に砂糖を呼ぶ？

✳︎昨日の我が家のメニュー、お昼は、前日のトマトチキンポトフのリメイク、鯖缶入と大きなマカロニ入りトマトスープ、チーズのパンケーキ、キャベツのサラダ、炭酸水。。。夜は、シーズン初ワカメと白菜のサラダ、餅麦入りご飯〜鶏そぼろ玉子のせ〜、豆腐赤味噌汁、揚げもの〜〜芝海老・イワシ・椎茸・里芋親芋〜〜、

✳︎美味しいの考察、動物は塩、美味しいみたい？塩と油と炭水化物は美味しい、炭水化物は特に魔力的？塩は体液海水、身体海だからねー、日本のユニークさ、油のかわりに出汁。。。

✳︎昨日の我が家のメニュー、お昼は、サンドイッチ〜〜オムレツ＆クリームチーズセロリのダブルサンド・クリームチーズ苺ジャム・クリームチーズママレード〜〜、炭酸水。。。夜は、雑穀ご飯、ポトフ〜トマトチキン〜、カボチャサラダ。。。

✳︎美味しいの考察、美味しいた感じられる状態も大切かな、余裕というか、緩みというか、張り詰めていると色んなことを感じにくい、実際には得ているのに、それを感じられなかったら。。。

✳︎昨日の我が家のメニュー、朝は、おにぎりとカップの天ぷら蕎麦。。。お昼は、パン〜〜BLTサンド・アボガド海老パン・ベーコンエピ〜〜、ほうじ茶、コーヒー。。。夜は、雑穀ご飯、ワカメと椎茸の白味噌お味噌汁、鰹のカルパッチョ、車麩と高野豆腐の再玉子とじ、納豆卵黄ネギのせ。　　　✳︎美味しいの考察、美味しく料理する時って、手とか、視線とかから元気のリズムを発射してる？　その振動に同調して、細胞が元気のリズムにのる、振動する、生命のダンスを踊る？　そのリズムに会う喜びが美味しいってことかな？　と妄想は広がる。。。

✳︎昨日の我が家のメニュー、お昼はラーメン、インスタント、サッポロ一番みそ〜野菜炒めとコーンのせて仕上げにバター〜、のこり牡蠣ご飯、のこり餡子キンカンパン＆アップルシナモン、炭酸水。。。夜は、鰹のタタキ定食、もち麦入ご飯、ジャガイモと玉ねぎの味噌汁、鰹のタタキ〜ニンニク生姜レモン玉ねぎのせ、大根のつま的とワカメ添え〜、車麩と高野豆腐の玉子とじ、切り昆布と春雨の胡麻レモン和え、蜂蜜ヨーグルト〜アップルシナモントッピング〜。。。　　✳︎美味しいの考察、真面目に作るより、勢いがあった方が美味しいかも。。。手から美味しい光線が出る人〜触った食材が傷みにくい〜。。。

✳︎昨日の我が家のメニュー、お昼は、パンとスープ、チーズローズマリーガーリックソルトのパン、餡子金柑甘露煮入りパン＋林檎シナモン煮入りパンの２色パン、カレースープ。。。夜は、牡蠣と生姜の炊き込みご飯、大根とワカメのお味噌汁、親子ジャガ煮、1／8キャベツステーキ豚コマ塩麹添え。。。　　　✳︎美味しいの考察、騙されやすいらしい脳、腸内細菌の嗜好が私の嗜好〜〜かも知れない。。腸内細菌が違うと美味しいと思うものが違うから、クチコミとか、三つ星レストランって、どうなのかしら？でも腸内細菌が似てれば美味しいさは似てるか。。。

✳︎昨日の我が家のメニュー、お昼は、自家製パン２種〜〜チーズローズマリーベーコン・ナッツドライフルーツ〜〜、鶏サラダ、炭酸水、野菜フルーツジュース。。。夜は、大きい肉団子の豆乳クリームシチュー、雑穀ご飯、りんごとセロリとナッツのマカロニサラダ。。。　　　✳︎美味しいの考察、生命力が生命にとって美味しい、生命から生命へ受け渡される生命力＝元気のもとみたいなエネルギーを受け取る時に美味しいって感じるのかな。。。旬のものは美味しい、その季節、その土地に、そこにいる身体にとって必要なものがもたらされる自然のデザインの親切。。。美味しいものは、ふんだんに身の回りにやってくるもの。。。

✳︎昨日の我が家のメニューは、お昼は月曜サンドイッチディ、サンドイッチは3種類〜〜ササミチーズカツと千切りキャベツにタルタルソース・玉子焼きにクリームチーズ・あんバター〜〜、飲み物は炭酸水、デザートにケーキ。。。夜は、焼き鯖定食、雑穀ご飯、大根白菜ネギ揚げのお味噌汁、塩鯖の焼いたの〜レモンと大根おろし添え〜、ほうれん草の胡麻和え、ピリ辛コンニャク。　　　✳︎美味しい考察、美味しいって何かしら？　美味しいは、身体の必要とするものを補充された時のサイン？そういうプログラム？

昨日の我が家のメニュー、朝はホテルの朝食バイキング、ヒジキご飯、キノコのスープ、味噌汁、キャベツのサラダ、マカロニサラダ、ほうれん草の胡麻和え、玉子焼き？、ハンバーグ？、焼売、漬け物、バターロールパン？、クロワッサン？、ジャム、マーガリン、人参ミックスジュース？、コーヒー。。。お昼は、カロリーメイトチョコ味、タルタルソースのフィッシュバーガー、ほうじ茶的ブレンドティー。。。お昼遅めに、マック！ハンバーガー、チーズバーガー、ビッグマック、フィレオフィッシュ、コーヒー。。。夜は、うどん！スーパー餃子入りワカメ月見ネギうどん。