✳︎🌕満月赤飯🫘黒豆のせ🥭2色ジュース〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎
今朝5時37分くらい
山羊座で満月〜🌕
フライングで
昨日の夜に満月赤飯
黒豆のせてみた〜♪
なんか楽し
おかずはアジフライ🐟〜〜
タルタルソースも作って
新ジャガメークインのポテトサラダは
シーチキンとチーズの塩味に
マヨは使わず
ヨーグルトでさっぱり仕上げ
美味
スープは
ほのかなカレー味
ゴボウとチキンの豆乳仕立て
🔸
🔸
🔸
朝食には
2色のミックスジュース
作ってみた
バナナとマンゴーとびわコンポート
の豆乳仕立て
のクリーム色と
青汁 豆乳 てんさいオリゴ糖の
グリーン色の2色
た〜っぷり〜♪
嬉🤭ほほほほ
背徳感がなくもないが
知ったこっちゃ〜ナイ
🔹
🔹
🔹
南伊豆今朝5時の
気温23°C湿度93%気圧1010hPa
雨混じり空の金曜日
7月の満月
バックムーン
牡鹿の月🦌
。。。。。。。。。。
✳︎昨日のMENU✳︎
◇朝
・サラダ&トーストプレート
〜レタス、トマト、スペアミント、バケット、バター、クリームチーズ、スライスチーズ
・スープ
〜水、ゴボウ、鶏ミンチ、鶏がらスープの素、塩、ハーブmix塩、ココナッツミルク、カレー粉、タイム
・2色mixジュース
〜凍バナナ、マンゴー(冷食)、アイスクリームmix(バニラアイスクリーム、ヨーグルト、バナナ)、びわコンポート&シロップ、豆乳/青汁粉、豆乳、てんさいオリゴ糖
🥭
🥖
🌿
◇コーヒーブレイク
・豆菓子
〜黒砂糖ピーナッツ、みそピーナッツ、みそソラ豆(徳之島)
・ホット珈琲
〜クロネコブレンド(自家焙煎珈琲豆シロネコ)
🥜
☀️
☕️
◇夜
・赤飯
〜水、塩、茹で小豆、小豆茹で汁、餅米、ゆめぴりか/炒りごま、黒豆煮(市販品)
・豆乳スープ
〜朝のスープ(水、ゴボウ、鶏ミンチ、鶏がらスープの素、塩、ハーブmix塩、ココナッツミルク、カレー粉)+玉ねぎ、追い鶏がらスープの素、追いカレー粉、豆乳、小松菜
・アジフライ
〜菜種油、アジフライ(冷食)/中濃ソース、タルタルソース(茹で玉子、スパイスハーブ塩、新玉ねぎ、マヨネーズ、レモン汁、凍パセリ)/キャベツ、レタス、トマト、スペアミント
・サラダ
〜ポテトサラダ(蒸し新ジャガ、新玉ねぎ、塩、デーツ、mixビーンズ缶、シーチキン缶、シュレッドチーズ、ヨーグルト、ブラックペッパー)、キャベツ、レタス、トマト/マヨネーズ、スペアミント
🫘
🥗
🐟
。。。。。。。。。。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
今日も
美味しく
健やかに
〜〜〜〜〜ご飯の呪文
#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #赤飯 #ポテトサラダ #mixビーンズ
#ミックスジュース #黒豆 #タルタルソース #アジフライ