في حلقة اليوم من تفكر مع شوتز تكلمنا على اكثر جانب نتعاض فيه داخليا مع نفسنا .. وتفكرنا في هذه المشاعر وحقيقتها وسألنا نفسنا سؤال مهم .. هل الرضا تعني السعاده او الرضا تعني الهزيمة

لا تنسوا تتابعونا على

حساب هبه https://www.instagram.com/hiba_wellness/

حساب البودكاست https://www.instagram.com/shots.podcast/

في الحلقة الثانية من تفكر مع شوتز شاركت اكثر كلمه قد تكون سبب لكثير من مشاكلنا وتفكرنا كيف نقدر نتخطاها او نقلل من اثرها

لا تنسوا تتابعونا على

حساب هبه https://www.instagram.com/hiba_wellness/

حساب البودكاست https://www.instagram.com/shots.podcast/

في اول حلقات شوتز الرمضانية "تفكر " دردشنا عن أغرب نصحية لجسم وصحة أفضل وهالنصحية كانت من أشهر كتب التغذية والصحة

wheat belly total health

لا تنسوا تتابعونا على

حساب هبه https://www.instagram.com/hiba_wellness/

حساب البودكاست https://www.instagram.com/shots.podcast/

تعرفنا اليوم على علامةرياضية سعودية مميزة (كامبل ) وتعرفنا على مؤسسة هذه العلامة نوف خالد . شاركتنا رحلتها والمشاكل الصحية الي واجهتها والسبب الي خلاها تهتم بمجال الرياضة وبالاضافة تعمقنا معاها في جانب العلامة الرياضية وكيف أطلقتها وتفاصيل رحلتها في عالم البزنس

لا تنسوا تتابعونا على

حساب هبه https://www.instagram.com/hiba_wellness/

حساب البودكاست https://www.instagram.com/shots.podcast/

https://www.instagram.com/camapelsport/حساب كامبل على الانستقرام

https://camapel.com/ موقع كامبل

حلقة اليوم اكتشفنا استخدامات جبارة للزيوت العطرية وتعلمنا ان هالزيوت معجزة طبيعية وكيف نقدر نستخدمها في علاج او عامل مساعد لمشاكل جسدية نفسية والاهم كيف اختار الزيت المناسب لي

لزيارة حساب أتروجه https://www.instagram.com/otrujja_aromatics/

لا تنسوا تتابعونا على

حساب هبه https://www.instagram.com/hiba_wellness/

حساب البودكاست https://www.instagram.com/shots.podcast/

تعرفنا على مدربة اليوغا الدكتورة شيخة وسالنها كل الاسئلة الي عطيتونا اياها واكثر

وتعرفنا ليش اليوغا رياضة اساسية في يومك وتعتبر ضرورة مو كمالية ؟

لا تنسوا تتابعوا حساباتنا

حساب الدكتورة خديجة https://www.instagram.com/shaikhahology/

حساب هبه https://www.instagram.com/hiba_wellness/

حساب البودكاست https://www.instagram.com/shots.podcast/

تعرفنا في حلقة اليوم عن شركة ايليمنت لمنتجات العناية الخاصه بالنساء والي تتميز بكونها منتجات عضوية وصديقة للبيئة وكيف بدأت هديل اطلاق هالعلامة وتجربت البنات مع منتجاتهم

لا تنسوا تتابعونا على

حساب هبه https://www.instagram.com/hiba_wellness/

حساب البودكاست https://www.instagram.com/shots.podcast/

موقع ايليمنت

https://elements.com.sa/

حساب ايليمنت

https://www.instagram.com/accounts/login/?next=/elementsksa/

دردشنا مع مشاعل وكيف رحلتنا تغيرت بشكل كبير بسبب مشكلة صحية وتركها لمهنة الكل يحلم فيها واطلاقها هالعلامة

لا تنسوا تتابعونا على

حساب هبه https://www.instagram.com/hiba_wellness/

حساب البودكاست https://www.instagram.com/shots.podcast/

حساب ايجاكس

https://www.instagram.com/ajax_sa/

https://ajax-sa.com/

للتواصل مع المدربة مشاعل

الموقع الالكتروني https://www.coachmesh.net/

حساب الانستقرام https://instagram.com/bf_meesh?utm_medium=copy_link

دردشنا مع مؤسسة leap loves green المختصه بمنتجات العنايه الشخصية للنساء .. تعرفنا كيف بدأت هذه المنصه الصحية والمنتجات الخاصه بالنساء ورحلتها بشكل تفصيلي

والاهم عنايتها بجانب الاستدامة (الصديق للبيئة)

لا تنسوا تتابعونا على

حساب هبه https://www.instagram.com/hiba_wellness/

حساب البودكاست https://www.instagram.com/shots.podcast/

للتعرف على leaps love green

موقعهم

https://leaplovesgreen.com/

الانستقرام

https://instagram.com/leap.loves.green?utm_medium=copy_link

تكلمت اليوم مع مدربة الرياضة سمية وعن اهم جانب لازم الشخص يهتم فيه عشان يقدر يتغير ويستفيد في عالم الرياضة والتغذية

وتعرفنا على الية تدريب سمية مع المتدربات ومتجر سمية والكثير

لا تنسوا تتابعونا على

حساب هبه https://www.instagram.com/hiba_wellness/

حساب البودكاست https://www.instagram.com/shots.podcast/

حساب سمية https://www.instagram.com/fit_somayaa/

متجر سمية https://www.instagram.com/somaya_store/