目を閉じてください。うんと目を細めた薄目でもいいですよ。そして、ほんの少しの間、会話をしている人々を聞いてみてください。また、「今日着ていく物」を揃えてから目を開けてみてください。簡単なメイクしてから、目を開けて鏡をみてみてください。

視覚障害者からあなたに「ごめん、ちょっと見てください」とお願いされたときは、あなたがその人の目になって、映っているもの・ことを、そのまま教えてくださいね。