Dit was een EnergyTalk met Tsjaichmaidah Richardson, cateraar en receptenontwikkelaar vanuit haar bedrijf: https://moderncomfort.nl. Tsjaichmaidah is Antilliaans en in Nederland geboren. Op haar achtste emigreerde ze naar Sint Maarten en daar heeft ze 8 jaar gewoond. Momenteel woont en werkt ze in Den Haag. 

In deze EnergyTalk spreken we elkaar over hoe haar hoogsensitiviteit tot uiting komt. Als kind merkte ze al dat ze anders was. Ze hield van schrijven en schreef gedichten. Daarnaast was ze bezig met hoe mensen zijn en hoe ze met elkaar zijn. 

Ook praten we over wanneer ze haar eerste meltdown had en waar jaren later een burn-out op volgde. De periode van de burn-out en haar herstel met behulp van therapie leverde haar vele inzichten en levenslessen op. 

Tsjaichmaidah is ondernemer. Samen met haar partner bereiden ze home-made Caribisch comfort food vanuit Modern Comfort Catering, @moderncomfortcatering (Instagram).

En, haar boodschap aan de HSPer is: geniet van je hoogsensitiviteit. 

Met Com-Passie,Chungmei Cheng 

HSP Coach & Rebirther www.orchidoflife.nl

Dit is een EnergyTalk met Anneke van der Aa over intuïtief ouderschap. We bespreken met elkaar wat wij onder intuïtief ouderschap verstaan en hoe wij dit uitdragen bij het opvoeden van onze hoogsensitieve kinderen.

Hierbij gaan wij uit van deze drie pijlers van het intuïtief ouderschap:

🌿 Begeleiden i.p.v. controleren;

🌿 Verbinden i.p.v. straffen;

🌿 Aanmoedigen i.p.v. eisen.

Anneke werkt part-time baan als leerkracht, daarnaast werkt ze als groeibegeleider vanuit haar praktijk Bright Guidance; https://brightguidance.nl/ en vanaf september 2023 start ze een master in educational needs.

1.55: Over hoe hoogsensitiviteit tot uiting komt bij haar kinderen (Anneke)

4.30: Wat mijn hoogsensitieve kinderen nodig hebben na een schooldag (Chungmei)

11.30: Hoe de ontwikkeling naar intuïtief ouderschap verliep (Anneke)

21.00: Onze dochter leerde ons over de kracht van intuïtie (Chungmei)

27.50: Over het geven van meer ruimte aan het kind, maar wel binnen bepaalde grenzen

30.15: Ik vind het belangrijk dat ze leren dat hun acties gevolgen hebben (Anneke)

33.00: Intuïtief ouderschap: begeleiden in plaats van controleren

37.00: Over kinderen de kans geven om te leren omgaan met hun mobiele telefoon

40.05: Over angst, veiligheid en vertrouwen kweken in het kind én de ouder

47.55: Intuïtief ouderschap leidt naar kinderen die hun emoties durven te uiten

52.50: Aanmoedigen in plaats van eisen m.b.t. sociale activiteiten

58.24: Valkuil van het intuïtief ouderschap: niet accepteren van het nu

Met Com-Passie,

Chungmei Cheng

HSP Coach & Rebirther

www.orchidoflife.nl

Anneke en ik gaan wederom met elkaar in gesprek over intuïtie, het onderbuikgevoel die wel weet hoe de vork in de steel steekt.

De centrale vraag die we gaan behandelen is 'Wat is de waarde van intuïtie in onze maatschappij?' Ik ben benieuwd wat deze vraag bij jou oproept, aan welke ervaringen je denkt. In mijn beleving is het enorm veel waard, want;

1. Je intuïtie is in staat om jou ergens van te behoeden;

2. Of juist processen te versnellen;

3. Het stelt je in staat om de nonsens te verwijderen van waar het werkelijk om draait.

Anneke werkt als leerkracht in het basisonderwijs en daarnaast helpt ze mensen verder als groeibegeleider vanuit haar praktijk Bright Guidance; https://brightguidance.nl/

EnergyTalk Talking Points

2.35: Ik voel energie tussen mijn handen. (Chungmei)

5.40: Over het testen en bewijzen van intuïtie. (Anneke)

12.00 uur: Hoe het ego in de weg kan zitten

14.05: Over hulpverlening vanuit een zuivere intentie

18.00: Hoe iemand jouw potentie ziet en je de ruimte geeft om deze te ontwikkelen

22.36: Intuïtief bewustzijn vinden we eng, we willen dat het duidelijk en helder is, je voldoet aan eisen en criteria

26.00: Over het samenkomen van vrouwelijke intuïtie en wijsheid en mannelijke orde, structuur en doelgerichtheid

37.15: Als HSP man jouw talenten en kwaliteiten omarmen en gaan voor een andere baan

41.47: Kiezen voor intuïtieve ontwikkeling om de positieve invloeden ervan te ervaren

45.42: Over het zintuig van deelname waarmee je een hartsverbinding maakt

49.10: Met één voet stevig in orde en geborgenheid en de andere voet in chaos, mogelijkheden, groei en avontuur.~ Jordan B. Peterson

Heb je naar aanleiding van deze EnergyTalk nog opmerkingen of vragen die je wilt delen? Deel ze met ons.

Met Com-Passie,

Chungmei Cheng

HSP Coach & Rebirther

www.orchidoflife.nl

In deze EnergyTalk spreek ik Anneke van der Aa uitvoering over intuïtie. Een thema dat als een rode draad door onze levens loopt. We behandelen de volgende vragen:

✨ Hoe komt intuïtie bij ons tot uiting;

✨ Wat hebben we ondernomen om onze intuïtie te ontwikkelen;

✨ Wat doen we op dagelijkse of wekelijkse basis om onze intuïtie te voeden en om ermee in verbinding te staan.

Anneke en ik kennen elkaar van de middelbare school en vonden elkaar terug via Instagram. Naast een part-time baan als leerkracht, werkt ze als groeibegeleider vanuit haar praktijk Bright Guidance; https://brightguidance.nl/

EnergyTalk Talking Points

1.19: Hoe onze intuïtie tot uiting komt

5.16: Over hoe je intuïtie voor jezelf kan laten werken (zelfliefde)

8.30: Hoe intuïtief bewustzijn je openstelt voor signalen en tekens

13.05: Over toevalligheden die geen toevalligheden zijn; synchronisch leven

17.37: Inmiddels zijn Arnold en ik vijf jaar uit elkaar (Chungmei)

18.30: Durven los te laten om terecht te komen in het niet-weten

23.22: We worden intuïtief geboren (Anneke)

28.00: Over het intuïtief bewustzijn: het kan mooi én pijnlijk zijn

35.14: Open, eerlijk en direct vanuit gevoelens en wat dit oplevert

44.05: Hoe we onze intuïtie voeden, in verbinding blijven met onze kern

52.45: Ontmoeten van personen waarmee de beleving van intuïtie sterker wordt

56.51: Raken en geraakt worden, durven de lagen te bevragen die de intuïtie vertroebelen

Veel kijk- en luisterplezier! Heb je nog vragen naar aanleiding van deze EnergyTalk? Stel ze!

Met Com-Passie,

Chungmei Cheng

HSP Coach & Rebirther

www.orchidoflife.nl

In deze EnergyTalk ga ik met Stefan Gies in gesprek over hoogsensitiviteit en werk. Momenteel is Stefan werkzaam als coach en eigenaar van Bed & Breakfast Casa de Ferreira in Tabuba in Brazilië.

Als kind werd hij altijd een gevoelig mannetje genoemd. Zijn hoogsensitiviteit komt onder andere tot uiting in het aanvoelen van wat er in de ander omgaat. Hier blijft het niet bij, want hij voelt ook aan wanneer er in de kamer ernaast zich iets afspeelt.

Stefan werkte in de zorg als verpleger, in de horeca achter de bar en als bedrijfsleider, runde als ondernemer een café in Amsterdam, als projectleider in de evenementenwereld en als manager in de bioscoop. Zes jaar geleden kon hij zijn gevoeligheid benoemen als hoogsensitiviteit. Sindsdien werd hem duidelijk waardoor hij bepaalde keuzes maakte in de professionele rollen die hij heeft gekend.

Voor meer informatie over Stefan als coach zie: https://stefangiescoaching.com

Voor meer informatie over de Bed & Breakfast in Brazilië zie: https://www.facebook.com/CasaFerreiraBrasil/

1.05: over aanvoelen van wat er speelt bij mensen tot aan onrust in groepen

6.16: zes jaar geleden kwam hoogsensitiviteit op zijn pad en Stefan herkende hier veel in

10.42: Stefan was altijd al nieuwsgierig en vroeg door in de klas

12.33: Stefan begon met de opleiding tot verpleegkundige

13.22: uitspreken van een voorgevoel over een bedrijfsleider die steelt

16.32: ‘Ik kan het beter dan mijn baas.’ Stefan opende zijn café in Amsterdam

20.40: perspectief op energiemanagement als je achter de bar of op festivals werkt

22.50: de impact van al het harde werken op de liefdesrelatie

28.55: mijn HSP kwaliteiten komen het beste tot hun recht tijdens het coachen

31.26: hoe kom je erachter welk type werk het beste bij je past

35.58: over de start van het Bed & Breakfast avontuur in Brazilië

39.20: nog geen dag ziek geweest in Brazilië na jarenlang lichamelijke klachten (wie hier meer over wil horen, beluister de Jouw Stem podcast aflevering 69)

Met Com-Passie,

Chungmei Cheng

HSP Coach & Rebirther

www.orchidoflife.nl

In deze EnergyTalk spreek ik Phoei Ying over hoogsensitiviteit, haar werkende leven en zelfexpressie.

Overdag werkt zij als laborant en daarnaast heeft zij interesse in psychologie en woordkunst. We spreken over waar ze overprikkeld van raakt, onze gedeelde Aziatische afkomst en overspannen zijn. Recentelijk is zij van baan geswitcht, zodat ze haar kwaliteiten meer kan inzetten.

We duiken ook in het thema creativiteit waarbij de nodige angsten om de hoek komen kijken. Phoei Ying heeft één van haar angsten, namelijk podiumangst, overwonnen door zich bezig te houden met woordkunst en het opvoeren van haar schrijfsels. Haar boodschap ter afsluiting van deze EnergyTalk is dan ook: ‘Blijf vooral nieuwe ervaringen opdoen, vooral als je ergens in vastloopt.’ 

Veel kijk- en luisterplezier!

Met Com-Passie,

Chungmei Cheng 

HSP Coach & Rebirther www.orchidoflife.nl 

01.00: waar Phoei Ying overprikkeld van raakt

6.22: mijn hoogsensitiviteit staat mij op de werkvloer eerder in de weg

7.08: over de ontdekking dat ik een team van 8 personen goed kan aansturen

10.30: geswitcht naar een baan waar ik mijn kwaliteiten meer in kan zetten

15.20: mijn ouders lieten mij vrij in het maken van een studiekeuze

18.45: over haar plek in het gezin als jongste lid

22.57: naast werken als laborant heeft psychologie en woordkunst mijn interesse 

25.15: door weinig zelfvertrouwen en een laag zelfbeeld ging ik mijn podiumangst aan

32.36: rust nemen van creatief bezig zijn, van open staan

40.00 herkenningspunten van overspannen zijn

48.00: blijf vooral nieuwe ervaringen opdoen, vooral als je ergens vastloopt

Dit is een EnergyTalk met Joop Arends. Hij is internist en infectioloog en momenteel werkzaam als zorgondernemer met een passie voor digitalisatie in de zorg. Zo is de Happi App ontstaan.

We spreken elkaar over het ontstaan van de Happi App en hoe deze app het leven van personen met een stabiele chronische ziekte kan helpen organiseren en makkelijker kan maken. De Happi app is er voor de 363 dagen per jaar dat je geen contact hebt met je zorgverlener

Ook vertelt Joop over hoe de ontwikkeling van de Happi app parallel liep aan transities in zijn professionele leven. Het heeft voor een shift in de energiebalans gezorgd en het ondernemen brengt de nodige avonturen met zich mee.

1.27: Over hoe de Happi app is ontstaan

3.51: Wat de doelgroepen met elkaar verbindt: schaamte, depressie

5.28: Hoe kunnen we het leven van de patiënt organiseren en makkelijker maken

5.40: Slogan van Happi; deze app is er voor de 363 dagen per jaar dat je geen contact hebt met je zorgverlener

6.47: Over hoe de sympathieke vragenlijst tot stand is gekomen

10.54: Digitale zelfhulpmodule ontwikkeld door psychologen van het LUMC in Leiden

14.20: Over Match It, een serious game om eenzaamheid tegen te gaan

19.24: Over de samenwerking met het patiëntenpanel

22.57: Het verschil tussen de Mijn IBD Coach app en de Happi app

29.20: De passie voor digitalisatie in de zorg leidde naar een carrièreswitch

33.38: Wakker worden met energie; nadenken over digitalisatie ontbrandde iets in mij

35.44: Over Joop’s grootste uitdaging in het ondernemen

36.58: 'Ik heb nooit gedacht dat ik zo makkelijk met onzekerheid kon omgaan'

39.40: Dé droom; het ontwikkelen van een superapp

Dank voor het kijken en beluisteren van deze EnergyTalk. Heb je naar aanleiding van deze opname nog vragen voor Joop? Voor meer informatie en contactgegevens, zie: https://www.happiapp.nl.

Met Com-Passie,

Chungmei Cheng

HSP Coach & Rebirther

www.orchidoflife.nl

Steffie kreeg op 15 jarige leeftijd een ongeluk in het zwembad. Haar rug brak door. Wat volgde was een half jaar begeleiding van een manueel fysiotherapeut. Hierna pakte ze haar leven op, maar zakte plots door haar benen toen ze 17 was.

Een behandeling van haar bovenste nekwervel wat destijds toegestaan was, maar nu verboden, zorgde ervoor dat ze weer kon lopen.

Een ongeluk als deze liet zijn lichamelijke sporen en beperkingen na, maar ze negeerde deze. Totdat ze drie jaar geleden voor een half jaar lang op bed kwam te liggen. De juiste hulp kwam voorbij en dit keer was ze er klaar voor.

De pijnklachten en haar transformatieproces heeft geleid naar het opzetten van Funky Fit Zone. Een online platform waarop ze samen met Ghislaine dans-, pilates-, yoga- en krachttraininglessen geeft.

1.28: Over wat Funky Fit Zone inhoudt.

5.02: Over de Funky Fit Zone Community en workshops die ze geven.

7.20: Zelfstandig ondernemen én werken in dienstverband.

13.42: Op 15-jarige leeftijd knakte Steffie haar rug door een val aan een zwembad.

17.03: Mindset knop om pijnklachten te negeren.

19.18: Altijd aan staan. Wat stress met je kan doen wanneer je deze onderdrukt.

21.30: Steffie: ‘De laatste jaren moeten leren om de lichamelijke signalen niet te negeren.

24.00: Over de emotie achter de fysieke pijn.

28.34: Connectie met het lichaam weer kwijt en eindelijk een bevestiging van een dokter ontvangen.

32.37: Op 17-jarige leeftijd werd haar bovenste nekwervel behandeld door een manueel therapeut.

36.00: Angst voor dat het weer fout gaat (hernia).

39.08: Bij pijnklachten: zet kleine stappen in het helingsproces.

Met Com-Passie,

Chungmei Cheng

HSP Coaching & Rebirthing

www.orchidoflife.nl

Dit is een EnergyTalk met Stefan Gies-Ferreira van @stefangiescoaching. We spreken elkaar over hoe hoogsensitief hij is. Een paar jaar geleden werkte hij als kok op een retraite en zijn zus merkte op dat er wat met hem aan de hand was. Er was onrust in de groep en die onrust ervaarde hij in zijn systeem. Sindsdien is hij bekend met hoogsensitiviteit en hierdoor vielen diverse ervaringen op zijn plek. Door een reeks van lichamelijke aandoeningen werd hij wakker geschud. Dit leidde naar het volgen van een opleiding tot coach en uiteindelijk ook naar het waarmaken van zijn droom. Momenteel woont hij samen met zijn vrouw Maze in een dorpje vlakbij Fortaleza. Ze zijn de trotse eigenaren van Casa Ferreira, een bed & breakfast. De structuur van het huidige dagelijkse leven biedt vrijheid. De vrijheid waar hij diep van binnen al jaren naar verlangde. Voor meer informatie zie: @casaferreirabrasil Met Com-Passie,Chungmei Cheng HSP Coaching & Rebirthing www.orchidoflife.nl

Dit is een tweede EnergyTalk met @jurriaanvanrijswijk. Jurriaan draagt bij aan het oplossen van complexe vraagstukken door middel van het creëeren en toepassen van games.

Als kind wilde hij boswachter worden. Zijn carrièrepad leidde naar het oprichten van stichting Games for Health Europe in 2010, samen met Sandra. Zes jaar later werd er een bedrijf aan gekoppeld met de naam Games for Health.

Hun missie is om 1 miljard mensen te bereiken met producten die zowel het leven van patiënten als zorgverleners in de zorgsector prettiger en efficiënter laten verlopen. Jurriaan vertelt meer over het digitale dagboek @post_ic.nl ter ondersteuning van het post intensive care syndroom en BuddyYou dat op 1 mei in vijf landen wordt gelanceerd.

Heb je nog vragen naar aanleiding van deze EnergyTalk, stel ze! Voor meer informatie over Games for Health: https://www.gamesforhealtheurope.org/

Veel kijk- en luisterplezier!

5.18: Over het spel Tied together voor kinderen met bepaalde vormen van autisme.

7.16: Over Post IC, een digitaal dagboek voor mensen met een Post Intensive Care Syndroom.

14.28: Als kind was Jurriaan altijd aan het spelen, steden aan het bouwen.

16.32: Hoe gaaf zou het zijn om van spellen maken je werk kan maken.

17.10: Over zijn ervaring bij het ministerie van Landbouw.

23.00: Over het oplossen van echte problemen.

26.50: Hoe kan het onderwijs anders worden aangeboden.

31.10: Er zit geen stopknop op creatief zijn.

38.10: Over games en artificial intelligence.

42.40: Over een directe koppeling tussen het internet en ons hoofd.

50.35: Over het goede doelen project van Games for Health: kinderen in de favelas in Brazilië games leren maken.

55.50: Ontwikkelingen rondom het volgende Games for Health Congres.

Met Com-Passie,

Chungmei Cheng

HSP Coach & Rebirther

www.orchidoflife.nl