YOU.verse

By Romy und Lina

Zwei Formate. Ein Ziel: Dich zurück zu dir zu bringen.

🎙️ Deeptalk auf Balkonien – mit Romy & Lina

Gespräche wie unter Freundinnen. Roh. Tief. Herzlich.

🌀 Gedanken aus dem YOU.verse mit Lina –... more

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YOU.verse episodes:

November 05, 2025 Wissenswertes: Depression & Antriebslosigkeit – was wirklich hilft
Meine Geschichte, Life Hacks & Affirmationen für den Alltag
Mel Robbins Podcast-Folge „8 Things To Tell Yourself Every Morning“
Gesundheitsatlas Depressionen: gesundheitsatlas-deutschland.de
Wenn du betroffen bist: Telefonseelsorge 0800-1110111
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13min
November 02, 2025 Stimmungstief oder Depression?
über Gefühlsschwankungen, mentale Gesundheit & echte Gespräche
In dieser Folge sprechen wir ehrlich über Gefühlsschwankungen, mentale Gesundheit und den Mut, sich verletzlich zu zeigen. Ein ehrliches Gespräch über Tiefs, Selbstreflexion und warum es so wichtig ist, offen über mentale Themen zu sprechen.
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33min
October 29, 2025 Wissenswertes: Hochsensibel & Laut
Wenn die Welt zu viel wird
Air Pods Pro 2
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8min
October 26, 2025 Zu laut für diese Welt
Wenn Geräusche dein Nervensystem tanzen lassen
In dieser Folge sprechen wir offen über Geräuschempfindlichkeit, Reizüberflutung und die kleinen Alltagsmomente, in denen unser Nervensystem einfach zu viel hört. Wie wir als hochsensible Menschen Klang, Lärm & Stille wahrnehmen – und warum das mehr über uns verrät, als wir denken.
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28min
October 22, 2025 Wissenswertes: Geld ist Energie
warum dein Konto nur ein Spiegel ist
Buchempfehlung: Bodo Schäfer – „Die Gesetze der Gewinner“ (als Impuls zum Thema „immer Geld bei sich haben“)
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9min
October 19, 2025 Broke as fuck
unsere persönlichen Moneyfails
In dieser Folge sprechen wir über unsere ganz persönlichen Money Fails und was wir daraus gelernt haben.
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28min
October 15, 2025 Wissenswertes: Energie im Fluss: Wie du dich hochschraubst statt runterziehst
Wie du Energie bewusst lenkst – Aufwärtsspirale, Abwärtsspirale & dein Human Design
Kostenlos Human Design Chart erstellen: https://www.allabouthumandesign.de/chart-berechnen
Podcast von Saskia: https://open.spotify.com/episode/0ie0bhbtktnRONgUTBuauP?si=zakzsix_R5KFgimXWX70lQ
Voranmeldung Familienaufstellungen: Instagram @deeptalkaufbalkonien
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6min
October 12, 2025 A Million Little Things & mehr
Inspiration aus Serienwelten
https://www.imdb.com/de/
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34min
October 08, 2025 Wissenswertes: Konsum vs. Bewusstsein
Die bequemste Droge der Welt – und wie du deine Energie zurückholst.
Konsum ist nicht das Problem – unbewusster Konsum ist es. In dieser Folge spreche ich über die größte Droge unserer Zeit: Bequemlichkeit. Ich zeige dir, wie Social Media, Werbung und unsere Wegwerfgesellschaft uns klein halten – und wie du mit Bewusstsein deine Aufmerksamkeit, deine Energie und deinen Einfluss zurückholst. Für dich. Für dein Leben. Für unsere Erde.
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8min
October 05, 2025 Seid nett zueinander
& passt auf euch und eure Gesundheit auf
In dieser Folge reden wir wild drauf los, was uns aktuell so beschäftigt. Augen-Gesundheit, Haarspende and focus on the good
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23min

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