元産後うつママの子育てライフ満喫のコツ

🍙本日のお品書き🍙

・ここぞ！というときの困りごと

・症状って結局ね…〇〇〇なんです。

・どうしたら最悪のタイミングを避けれるか？

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🍙本日のお品書き🍙

・我が家のサンタ事情の続報

・年末年始の心のザワザワの正体

・年末年始はメンタルの曲がり角！

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🍙本日のお品書き🍙

・年末になると夫婦で困ること

・洋美さんとのコラボ回！

→洋美さんってどんな人？

→ポリヴェーガル理論ってなんぞや？

→どんな人にオススメの理論？

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🍙本日のおしながき🍙

・なおさん、やらかす！息子号泣事件！

・30代Aさんの産後うつ経験談

・産後うつになるとダメ人間なのか！？

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✏︎本日の内容✏︎

・今年ももう10月…

・9月29日イベントどうなった！？

・「さよなら、産後うつ」を読んでみた！

・赤ちゃんが可愛くない…って実は？！

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ファミタス９月イベント＠東京の詳細&クラファンはこちらから➡︎ https://for-good.net/project/1000943

✏︎今日の主な内容✏︎

・更新できなかった理由

・息子のママっ子期が最盛期？

・可愛い子には〇〇させよ

・九月のリアルイベント＠東京

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【思考のクセ改善30日チャレンジ募集再開します！】

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✏︎今回の主な内容✏︎

・パスコのチョコパン

・産後クライシス！パートナーと険悪に

・パートナとの関係を改善するための５つの工夫

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【今回の主な内容】

・大型連休って好きですか？

・サカナクションの山口さんの番組を見て

・うつとの向き合い方を考えてみた！

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【ファミタスコミュニティ詳細は⬇︎】

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【ママ辞めたいのってどんな瞬間アンケートは⬇︎】

https://forms.gle/gfyzgkJWVMZzNcS19

・息子が空手試合デビューでした

・ママ辞めたいときないですか？

・ママやめたい気持ち対策4つ考えてみた！

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