人は「やり方」を常に考えてしまう。その前に「在り方」を考えてみよう。これが決まらないと「やり方」もその時の気分で選択してしまう。どうしようかとあれこれ悩むことにもなる。

「在り方＝夢・理想」が明確であればあるほど何をするかもより明確になる。物事への取り組む集中力も高いものになりましょ。

物事の受け止め方は自分次第。その時の心の状態で良くも悪くもなる。どんな状況になったとしても心を落ち着けて、物事の良い面を見つける余裕があれば、できごとはまったく違うものに変わってくるだろう。出来事は自分の鑑なのです。

「吐く」とはアウトプットすること。たくさんの経験・知識があなたのリソースとして豊富にあることでしょう。それを周りの人に惜しみなく与えていきましょう。

そうすることで、あなたのスペースに余裕が生まれます。そこに新たな経験・知識がインプットできるでしょう。

これを繰り返しているうちにあなたの器は大きなものになっているに違いありません。

損得感情を選択の基準にするよりも、ピンとくる、心が動いたものを選ぶとよい。人間関係も同じ。損得だけで関係性を結ぶといつかどこかでギクシャクした感情が芽生えてくる。そうなるとお互いの気持ちに溝ができてしまいます。居心地の良い関係は損得抜きで出来上がるものです。

自分より優れている人を見ると自分の至らなさが気になります。劣等感は自分を不安にします。

これからは、他人との比較はもう手放しましょう。劣等感を土台にした偏った考え方はもうおしまい。

過去の自分を見つめ、今の自分に意識を向ける。必ずできていること、成長している自分があるはずです。

理屈で考えず、心の声を聴いてみる。あなたの本心はあなたの心の中にあります。静かな時間をとって素直な気持ちになってみよう。

私たちは思わず無意識に行動していることがたくさんあります。そのことを自覚するのに質問が有効です。自分の無意識を意識化するのです。人は質問されないと、無意識は無意識のままで気づくことができません。

与えたことに固執するとどうしても見返りを求めてしまいます。「無償の愛」の気持ちで与えれば見返りなど必要なくなります。それを積み重ねていくと不思議なことに、忘れた頃に意外なところからギフトがやってきますよ。

「あれもやろう、これもやろう」とついつい前向きになりがち。これが進むと、することばかりが多くなりストレスが溜まる。エネルギーを消耗する。

すると大事な自分と向き合う時間が少なくなる。

「やらないことリスト」を作ってみよう。

質問は自分自身の潜在意識の扉をノックするものです。自分の心に素直になって自分の中にある答えを導き出してみよう。