質問は自分自身の潜在意識の扉をノックするものです。自分の心に素直になって自分の中にある答えを導き出してみよう。

考え過ぎは行動にブレーキをかけてしまいます。先々の不安・心配ばかりに目を向けるとますます停滞するばかり。「どうすれば前に進めることができるだろう？」今できることに集中していこう。

どんな自分でありたいか、そこを忘れてはいけません。本当にやりたいこと、本当に好きなことをやり続ける。そのエネルギーこそ成功への原動力になります。

お互いの気持ちを理解し合うには、まず相手のお話をじっくり聞いてあげよう。つい自分のことを真っ先にしゃべりがちだけれど、ちょっと我慢。フラットな気持ちで相手の関心に関心を持つ。これがコツ。

枠を取り払ってみよう。枠とは「〜するべきだ」「〜なはずだ」「〜に違いない」「〜でないといけない」という決めつけ、思い込みだ。これに囚われているうちは思考ががんじがらめになってしまう。「もしかすると〜かもしれない」と考えてみると、新たな視点からグッドアディアが出てくるかもしれません。

確かに学校のテストは正解は一つです。だから常に答えは一つしかないと思い込んではいませんか。いや、人生の中で起きる様々な出来事への対応はそれこそ何通りもあるでしょう。これしかないと一つの正解にこだわりすぎると狭い思考になってしまいます。正解は一つとは限りません。いろいろな答えが出てきて良いのです。

事実は事実でしかありません。そこにどんな意味付けをするか、どんな解釈をするかであなたの人生は大きく変わります。

すべての出来事はあなたを成長させるために起きるのです。

自然の気を取り込もう。そのためにはゆっくりとした呼吸が大事。自然界から新鮮な空気を吸い込み、倍の時間をかけてゆっくり吐き出そう。吐く時には心配ごとや悩み事などのマイナスの気持ちが出て行くとイメージすると良いよ。

あなたの持っているリソースは何だろう？それを与える人になろう。目の前の人を喜ばせるのに何ができるか考えてみよう。人生は与えるものでできている。喜びを与えれば、その喜びが倍になって返ってくる。

とにかく何らかの形で自分の思いをアウトプットしよう。

自分の熱い思いを胸にそっとしまっていてはもったいない。

どこかに必ずあなたに共感を示す人はいるはずです。

思いは発信し続けよう。