場の空気（前提）を読みすぎると何も言えなくなる。逆に読まなすぎると叩かれる。今ある前提を否定から入らず、まず認めていこう。その上での改善・提案として自分の意見を丁寧に話していこう。

思ったことをパッと言葉に出してしまうと人間関係が壊れてしまうことが起こります。だから、誰にでも腹の中には言いたくても言わずにいることもあるでしょう。今は辛抱して、どこかのタイミングで話をする機会を待ちましょう。その時までにお互いの関係性を築いておくことが大事です。自分の感情を込めた言葉を丁寧に選び、お相手に伝えましょう。

学んだらやってみよう。やってみなければ気づけなないことがたくさんある。体験から得られるのが知恵でありコツ。失敗を恐れずチャレンジしていこう。

表面的なことに意識が向くと、その奥にある本当の大事なことを見失ってしまいます。時間をかけて心の奥にある答えを導き出していこう。それには問いに対して出てきた答えに「本当？」「なぜそう思うの？」と掘り下げていくと良いよ。

心に生じた違和感、本音の部分をお互いに口にできる関係性を作っていこう。信用・信頼、安心・安全な関係性がポイントです。本気の付き合いはこうして出来上がっていくのです。

「反省」をすると、悪いところばかり見つけ出してしまいます。「うまく行ったことは？」と振り返ると、良いところを見つけ出そうとします。この順番を間違わないこと。まずは良いところ探しが最優先です。

お互いの考え方に違いがあったとしても、同じ方向を向いているかを確認してみよう。もし同じビジョンを共有できるとしたら、大きなエネルギーを生み出せる可能性があるはずだ。

互いによくなっていくと信じて、見守り、育てあっていこう。

いい仕事とは見えない部分にこだわりを持って準備すること。美味しい料理も板前さんの仕込みの部分が大事です。要は簡単に見ることができないところに大事なことが隠されているのです。

コツコツが未来を作ります。よく「量より質」と言いますが、一定の量を毎日こなすのはなかなか簡単ではありません。毎日続けるには短い時間を設定しましょう。わずか5分なら頑張れるでしょう。それでも厳しければ3分ではどうでしょう。

ストレスを感じない範囲でできるだけ細切れにしてみましょう。そうすることでハードルはグッと低くなりますよ。

いやいやで取り組む、仕方ないので取りくむ、やむを得ず取り組む、いずれにしても我慢が必要です。

それよりもワクワクする、ウキウキする、ドキドキする、こんな気持ちで取り組めたら人生楽しく、面白いはず。

我慢する必要はありません。執着を手放し、本当にやりたいことに時間を割いていこう。