在阿德勒的學說中，每個人的行為目的都是為了追求歸屬感和價值感。身心健全的人通常會以對社會有益的方式來追求這種歸屬感和價值感。然而，對於身心狀態不健康的人來說，他們可能存在對實現這些追求的誤解，因此可能會選擇採取對社會無益的方式來追求歸屬感和價值感。採取這些不當行為的人不僅對社會没有幫助，還可能干擾他們的學習能力和生活經驗~

在上一集的閱讀茉莉，我們分享如何為自己注入勇氣，成為內心強大的人。今天想和大家分享如何將這樣的力量傳遞給他人，幫助他們在面對困難時也能變得強大。

為什麼我們的好意經常被誤解？又或者有些人會用接近卑微的方式，卑躬屈膝的討好別人呢?又為什麼有時候我們其實立意良善,卻用酸言酸語打擊對方?誇張的是，有時候我們的反應為關係帶來毀滅性的傷害，讓結局陷入玉石俱焚，雙方不再打交道~

從《有錢人想的和你不一樣》這本書提到的這6個財務支出罐帳戶的概念相當實用。不論你是像我一樣總是非常細節地檢視我的支出方式的人、或是每個月領完薪水後都會隨心所欲花錢的月光族，又或者你很想理財，但是不知道如何開始的朋友，都可以從這個方法中受益。這個系統簡單又好操作，可以幫助大家有效地管理自己的財富。

我們在上2個節目與大家分享了正向教養與獎懲制度的不同處，鼓勵與讚美這兩種不同的教養工具，還有如何在孩子情緒難以控制時處理他們的情緒。今天想和大家分享在應用正向教養前的必要原則。在培養與孩子之間的深厚情感連結，有一些實際的方法可以讓你們更親近， 讓我們一一來聽聽看。

在上一集的節目我們提到「沒有壞小孩，只有好跟不好的行為」是正向教養這個理論的基本原則。今天我們將分享了解正向教養的特點，我們可以如何運用鼓勵、讚美，以及處理孩子情緒的方法。

今天要與大家分享「正向教養」。或許我們可以掙脫傳統的獎懲制度的教育方式，用不懲罰不獎賞也不溺愛的方法來教育下一代。

阿德勒是有名的心理學家，提出個體心理學，在這本書中深入探討如何協助孩子建立正確健康的人格，探討核心問題並提供解答。他著重於培養孩子自信、勇敢、獨立以及與他人合作的品格，強調使用適當方法。在成長過程中，孩子面臨各種困難，阿德勒指出了行為背後的原因並提出解決方案。透過對兒童的人格做全面透徹的分析，我們能更真實地理解他的行動背後的動機。

每個人在這個世界上都有不同的課題。當學生的要顧好自己的功課;當父母親的有養兒育女的責任;年長的父母則要過好自己下半生的退休生活。

在上個節目，我們分享了「目的論」與「因果論」。因為發現阿德勒的「目的論」對自己的生活、孩子還有家庭非常有幫助，所以，我想要多了解阿德勒學說跟日常生活的應用。於是，我在圖書館尋找阿德勒的相關書籍的同時，無意之間在新書區發現了這本書《為了生存, 我需要躁鬱症》。今天想與大家分享這本書。「書中的內容是關於因為要達成與伴侶還有小孩好好的相處,所以需要躁鬱症嗎？會有人這樣對待自己嗎?這是真的嗎?為什麼？」我起了這樣的好奇心。