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很多人說台灣最美麗的風景是人，真的嗎？請聽這位烏干達來台留學生怎麼說：「沒有說好的獎學金、薪資不多都得拿去還債，更糟的是上課聽不懂工作也沒用學用相符。我們上當了。這刻，我確信我們全都被騙了。」本週《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民要帶大家討論一本報導漫畫，除了討論故事分鏡，也好好思考這一個看似離我們遙遠的議題，為何與你我有關。

☞建議回頭收聽《閱讀夏LaLa》第81集：今天天氣不錯，我打算把上司幹掉。

《閱讀夏LaLa》每週一晚間定時更新，陪你一起閱讀，用書本打敗Monday Blues。

■亮點＋重點提示

(03:02) 沒有置入、不追求點閱率，報導者是怎麼樣的媒體？
(09:00) 你被「新聞標題」騙過嗎？夏民想到《夜市人生》的Michael！
(16:50) 少時不讀書，長大當記者？不不，認真記者活得很辛苦很危險啊啊啊！
(19:50) 《報導者事件簿001：留學黑工》，漫畫賞析、事件背景說明。
(28:05) 烏干達學生來台前的想像與實際抵達後的各種幻滅。
(38:00) 說什麼山盟海誓？《報導者事件簿001：留學黑工》中的議題報導。
(45:56) 爬梳血汗黑工事件，看一般人可能遭遇的就業陷阱。
(54:15) 柳廣成：「要揭露陰暗面，台灣才有機會成為更美好的地方。」
 
■本集提及書單
→報導者, 李雪莉, 楊智強, 何柏均, 嚴文廷, 柳廣成, 洪琴宣, 楊子磊《報導者事件簿001：留學黑工》蓋亞文化出版

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要是被家暴，大家都會勸你快逃！為什麼被職場霸凌，身邊的人反而都叫你忍，不要跟錢過不去，有時還會被罵草莓族？

你是上班族嗎？老實說，你有過想動手殺掉老闆或上司的念頭嗎？今天的《閱讀夏LaLa》，夏宇童和陳夏民要從一本帶入感超強的日本小說出發，陪你討論為什麼人一進去惡劣的職場，好像就動彈不得任人宰割，最後內心充滿憤恨好想殺人啊啊啊。希望這一集節目，可以讓你理解，工作很重要，但不是人生當中唯一的成就或是肯定來源，如果已經感受到警訊，請務必審慎思考從惡劣的環境登出，才有機會與好的職場相逢喔。各位上班族們，請不要當社畜，就算要當，也要當那種被捧在手心呵護的那種啊啊啊！

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■亮點＋重點提示
(00:22) 現代人壓力大，童童聊起現代文明病「手機／電腦視覺症候群」。
(04:25) 職場最可怕的問題是人際關係；雙夏分享工作上的壓力經驗。
(18:00) 「你有想過幹掉一個人嗎？」老實說喔！
(22:20) 《今天天氣不錯，我打算把上司幹掉》書籍簡介，聊聊日本的職場霸凌。
(29:02) 《今天天氣不錯，我打算把上司幹掉》故事介紹。上班有時候就是地獄啊。
(41:00) 職場也有PUA！「階級」導致職場霸凌！
(48:56) 職場暴力和家暴其實很像，一定要設停損點！

■本集提及書單
→ 夕鷺叶《今天天氣不錯，我打算把上司幹掉》春天出版

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本集很多鬼故事，很毛喔！雙夏第一次遇到無法解釋的錄音狀況！

搬進一間屋子，可能會發現裡頭殘留著前住戶的意念與生活痕跡，是能夠裝作不在意，但若如果這些抽象的感受開始影響你的生活，你會怎麼辦呢？本集《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民要透過日本搞笑藝人松原田螺撰寫的凶宅經歷出發，去討論最可怕的是鬼還是人，同時也分享彼此生命中難以解釋的一些片段。可能有點毛毛的，但請放心收聽喔！這一集也有全新音效與配樂，請別錯過了！

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■亮點＋重點提示
(00:21) 這一集真的很毛，請聽雙夏娓娓道來。
(04:25) 有沒有收過寄給前房客的信？或發現前房客遺留下來的東西？
(12:20) 真假！最強凶宅藝人？松原田螺《凶宅怪談》簡介！
(18:10) 某凶宅的榻榻米和浴室鏡子好可怕。回馬槍好強的故事。
(30:30) 異物感！排水口的毛髮，會讓你覺得怪怪嗎？ 
(34:13) 別人都怕住到凶宅，松原田螺沒住到凶宅居然感到失落！
(37:32) 專門幫人找凶宅的房仲？孤獨死成為常態？事故屋如何洗白？
(43:00) 睡前敢看恐怖片嗎？《凶宅怪談》帶著日本怪談的風格，直接來一則！
(51:44) 恐怖凶宅故事再一發！不要亂住凶宅啦！
(55:25) 從探究鬼怪出發，好好關懷這個世界吧！

■本集提及書單
→松原田螺《凶宅怪談：人可怕還是鬼可怕？》三采出版

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如果你是記者，就算會死也想採訪誰？夏民想要採訪「動森」的工作人員，童童想要採訪自己的媽媽，本集的《閱讀夏LaLa》，雙夏從動森遊玩心得聊到葡萄柚到底好不好吃，分享了讀到的黃宣專訪有多酷，再到一句話惹惱夏宇童、陳夏民。有爆笑有感性，還有很多精彩的岔題，獻給在生活中匍匐前進的你！

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☞打開一本書，打敗Monday Blues！《閱讀夏LaLa》LIVE分享會！
講者：夏宇童（全方位創作藝人）、陳夏民（獨立出版人）
地點：台北國際書展讀字便利店沙龍（D321，讀字公民攤位。主題廣場旁）
時間：2022/06/04（六）14:00-15:00

■亮點＋重點提示
(00:22) 不知不覺竟然七十九集了！第一百集特別企劃是？先來逛書展！
(04:02) 已經入坑！很深！夏民最想採訪「動森」的工作人員！
(18:58) 感人嗚嗚！童童最想採訪的人就是夏媽媽。
(25:08) 《Wrinkles —— BIOS monthly 專訪選集 2021》書籍簡介。
(28:28) 設計師用葡萄柚的概念來設計書籍。雙夏意外聊起葡萄柚好不好吃。
(33:50) 從BIOS monthly網站到《Wrinkles》，關於這本書如何處理時間。
(37:20) 興趣應該變成工作嗎？童童分享《Wrinkles》中的黃宣專訪！
(46:25) 你會希望自己走到哪裡，都有人禮讓、為你倒酒嗎？
(51:20) 解讀與解毒：一名總編輯思索什麼是專訪？怎樣才算一篇好的專訪？
(57:45) 一句話惹怒系列～請挑戰：一句話惹怒童童跟夏民！

■本集提及書單
→ BIOS Monthly《Wrinkles —— BIOS monthly 專訪選集 2021》BIOS monthly出版

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為什麼比爾蓋茲不給小孩用手機、賈伯斯不讓孩子碰iPad？聽完這一集你就知道了！

才剛貼文，忍不住反覆查看有多少人按讚？等紅燈，忍不住拿手機出來滑，連綠燈亮了都不知道？明明物質生活因為手機越來越便利，我們卻越來越容易焦慮、不快樂，這是怎麼回事？如果你有上述的困擾，或許你已經是FOMO患者了！這一集《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民為你解析，在這個多數人需要數位排毒的年代，我們要如何與手機相處共存！

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講者：夏宇童（全方位創作藝人）、陳夏民（獨立出版人）
地點：台北國際書展讀字便利店沙龍（D321，讀字公民攤位。主題廣場旁）
時間：2022/06/04（六）14:00-15:00

■亮點＋重點提示
(00:22) 你敢放下手機嗎？重新思考手機與自己的關係。
(07:14) FOMO（Fear of missing out）是什麼？來認識「錯失恐懼症」！
(14:20) 《拯救手機腦》作者、書籍簡介。
(19:40) 超毛！長輩更容易手機成癮！長輩超容易成為假新聞受害者啊啊啊。
(25:36) 離不開手機！社群媒體、app的獎賞設計，害我們火力全開分泌「多巴胺」！
(34:00) 手機重度使用者壓力更大！手機螢幕會影響食慾？藍光你太邪惡了！
(39:00) 作者針對數位時代如何使用手機的建議！
(40:50) 當代人大腦與當初採集狩獵時代的人無異！數位連結無法取代身體需求！

■本集提及書單
→安德斯・韓森《拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力》究竟出版

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何謂「風格」？買貴的東西就是有品味？穿寬鬆的衣服就是沒品味？二十八歲被嫌不夠莊重卻又被叫老妹？前中年男子打電動就被嫌棄怎麼那麼幼稚？廁所陰陰暗暗的才是文豪眼中的美？乍聽毫無關聯的小事件，全部都和風格有關！但是，一個普通人到底要怎麼樣才能夠找到適合自己的風格？夏宇童、陳夏民從生活經驗出發，與大家分享血跡斑斑的鍛鍊風格之路，同時提醒大家，所有的消費習慣，都會慢慢型塑出自己的生活態度。

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時間：2022/06/04（六）14:00-15:00

■亮點＋重點提示
(00:22) 打扮無罪！人類圖與打扮改善了童童的生活！
(05:41) 打電動無罪！《月下夜想曲》、《快打旋風》成為夏民精神支柱！
(10:15) 如何建立風格？搞清楚場合、理解自己想傳達的意念！
(19:08) 童童分析夏民的風格，同時分享「我可鹹可甜很多元」的理念！
(21:13) 28歲就是老妹？有沒有搞錯！為什麼別人這麼喜歡指指點點？
(25:10) 為生活去蕪存菁～《練習有風格》書籍介紹。
(29:36) 「連疏忽所導致的浪費都不要浪費。」
(37:12) 建立基本風格時，不要害怕改變！擁有風格，就能減少浪費。
(40:38) 衣服不是遮掩！買衣服除了求方便，更要思考身體本身的美感！
(44:36) 從陰陰暗暗的廁所聊起～《陰翳禮讚》書籍介紹。
(55:16) 男生廁所與女生廁所的差別？雙夏聊起如廁時的種種尷尬。
(1:01:10) 討厭電燈一按就亮，大文豪為什麼不喜歡現代化的廁所？
(1:05:10) 話鋒一轉，閱讀也能型塑風格～台北國際書展來囉！

■本集提及書單
→加藤惠美子《練習有風格：30個提升身心質感的美好生活提案》仲間出版
→谷崎潤一郎《陰翳禮讚》臉譜出版

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一立方公尺的雲等同幾隻大象的重量？你知道在印度，大象與雲朵的關係密不可分嗎？去年五月疫情期間，許多人在家上班、上課，紛紛上傳從自家陽台往外看的天空照片到IG限動，與身邊朋友討論啟雲朵的形狀。你還記得上一次抬頭看天空，雲朵是什麼樣貌嗎？這一集的《閱讀夏LaLa》，夏宇童和陳夏民與大家一起討論雲朵的生成，帶大家看雲去！

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■亮點＋重點提示
(00:22) 「讓我們看雲去～」陳夏民再次強調他沒有經歷過民歌時期。 
(04:20) 珍惜視野！因為疫情在家上班，越來越多人抬頭看天空了。
(09:32) 《看雲趣：從科學、文學到神話，認識百變的雲世界》作者、書本介紹。
(14:38) ★你會怎麼畫雲朵？童童摧毀了夏民身為作家的自信！
(19:14) 考你喔！每立方公尺的雲等同幾頭大象的重量？
(25:52) 宗教、藝術、文學中，雲無所不在！ 
(30:17) 《哆啦A夢大長篇第五集，大雄的夢幻王國》作者介紹。
(37:46) 你也會怕嗎？夏民不敢躺著看天空，覺得會掉進空中......
(43:52) 天堂是不是藏在雲朵裡面？《大雄的夢幻王國》故事介紹。

■本集提及書單
→蓋文‧普瑞特─平尼《看雲趣：從科學、文學到神話，認識百變的雲世界》遠流出版
→藤子F不二雄《哆啦A夢大長篇第五集，大雄的夢幻王國》青文出版

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你身邊是否有人罹患癌症？會不會覺得罹癌的人越來越多了？癌症對病患本身是一段考驗身心耐受度的極端旅程，而對照護者而言，也是艱難的試煉。這一集《閱讀夏lala》，夏宇童和陳夏民從照護者與患病者的角度與大家討論乳癌，雙夏也想在母親節前夕提醒大家，除了送禮物，也記得要多關心媽媽和身邊人的健康喔！

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(00:21) 雙夏如何準備夏啦啦？童童聽不懂夏民的熬夜經驗。
(07:52) 我們很難理解他人的不舒服，雙夏的經驗。
(13:52) 身心不舒服就算只有一點點，也讓人很難過。學會將心比心。
(16:04) 談談乳癌以及癌這件事。
(22:44) 媽媽打來說：「我得了乳癌第二期。」～《癌症好朋友》介紹。
(30:20) 「不是已經得癌症，就是在得癌症的路上。」談人的脆弱。
(40:10) 身為照護者，好懷念以前被照顧的感受，也談性別差異與不平。
(48:38) 《面對乳癌，你不孤單》作者、癌症飲食大方向。
(1:03:33) 《面對乳癌，你不孤單》超級務實！


■本集提及書單
→ Pam Pam Liu《癌症好朋友》慢工文化出版
→ 米娜（潘怡伶）《面對乳癌，你不孤單》時報出版

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■四月特別企劃：一起看漫畫！

你知道《源氏物語》男主角，也就是史上第一美男子「光源氏」的故事嗎？你能想像光源氏穿越到現代，沒三兩下就變成Twitter、IG網紅！？夏宇童、陳夏民帶大家聊聊這位美男子在漫畫中的神表現，同時介紹世界上第一部長篇小說《源氏物語》有多厲害！

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(00:22) 連ubike都不會騎！童童跟夏民，誰才是生活白痴！？
(08:42) 夏民談日劇《亂來！我居然會成為社長》。雙夏談流行的SNS。
(13:20) ★夏民對童童喊話：「我們答應彼此，如果有一天真的騎了Ubike，一定要......」
(17:06) 《讚啦！光源氏：平安貴族穿越奇譚》故事介紹。兼談《源氏物語》。
(26:36) 光源氏超愛喝抹茶口味星冰樂，愛到幫它寫俳句？
(30:22) 配角哀歌！《源氏物語》的「頭中將」也穿越到現代，還當起牛郎！？
(43:50) 介紹《筆尖上的世界史》中關於《源氏物語》的篇章。
(51:42) 你知道嗎？男生其實拿了很多性別紅利！

■本集提及書單
→ est em（えすとえむ）《讚啦！光源氏：平安貴族穿越奇譚》黑白文化出版
→ 馬丁‧普赫納《筆尖上的世界史：形塑民族、歷史和文明的故事力量》究竟出版

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