■四月特別企劃：一起看漫畫！

睽違53集，觸手回來啦啊啊啊！讓人頭皮發麻的克蘇魯神話，直到今天仍然深深影響了我們的世界，無論是恐怖片、科幻片都可以從中找到H.P. Lovecraft嚇死人的原創精神。HPL真的是走在時代尖端的創作者啊啊！這一集的《閱讀夏LaLa》，夏宇童與陳夏民分別介紹了全世界最會改編HPL作品的世界級漫畫家田邊剛的兩部新作，除了介紹故事，還有文化解析與畫風解析喔！無論你是否喜歡恐怖元素，都保證讓你滿滿收穫的一集！

→本集建議搭配《閱讀夏LaLa》第20集「觸手好噁好恐怖！克蘇魯的呼喚！」一起聽！

《閱讀夏LaLa》每週一晚間定時更新，陪你一起閱讀，用書本打敗Monday Blues。

■亮點＋重點提示
(01:05) 觸手！夏民分享吃生章魚的故事！童童分享吃蟑螂的故事！
(09:27) 克蘇魯帶給當代文明的啟示：不要亂挖掘！
(12:38) 雙夏分享米絲肉雞文章中克蘇魯神話的各種神祇。
(20:40) 《洛夫克拉夫特傑作集：克蘇魯的呼喚 》故事介紹。
(30:30) 不簡單！從小說文本到漫畫分鏡～田邊剛創作風格解析。
(39:25) 光畫面就讓人發毛！雙夏分析田邊剛的畫風、分鏡！
(44:22) 《洛夫克拉夫特傑作集：超越時間之影》故事介紹。HPL宇宙恐怖！

■本集提及書單
→田邊剛《洛夫克拉夫特傑作集：克蘇魯的呼喚》獨步文化出版
→田邊剛《洛夫克拉夫特傑作集：超越時間之影》獨步文化出版

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■四月特別企劃：一起看漫畫！

《歌川國芳江戶浮世錄》描述浮世繪貓奴大師歌川國芳的菜鳥時光，除了深入辯證藝術創作，同時也還原當時社會的樣貌，小至看戲飲食，大至法律與新聞傳播。充滿娛樂性、畫風超美麗，故事細節豐富，一本充滿閱讀樂趣的漫畫傑作！夏宇童、陳夏民除了簡介浮世繪與漫畫本身，同時也以編輯與創作者角度，分享兩人的深刻感受。建議搭配第71集《我跌的坑中神確實存在》一起收聽喔！

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■亮點＋重點提示
(00:21) 四月特別企劃～一起讀漫畫！分享策畫的心情。
(04:30) ★夏民一直說錯話！雙夏向錄音師老王致上最深的謝意！
(08:01) 什麼是浮世繪？淺談葛飾北齋，順便聊起《浮生六記》......
(14:09) 慢慢消失了嗎？護貝小卡與紙製酷卡文宣品！
(16:05) 從流行到藝術！聊聊浮世繪貓奴大師歌川國芳！
(22:10) 崗田屋愉一《歌川國芳江戶浮世錄》介紹。
(29:17) 浮世繪大師也有編輯？創作者不能只看到美，也得看見人生的泥濘。
(34:38) 「讓人作夢吧！至少畫裡給他們一點夢吧！」
(43:03) 編輯病在江戶時代也會發作！編輯挖掘創作者時的興奮與擔憂。
(46:30) ★童童金句：「要近距離相處，才知道你捧著的是一塊玉還是一坨屎。」

■本集提及書單
→ 崗田屋愉《歌川國芳江戶浮世錄》黑白文化出版
→ 陸坡（LUPO）方格子專欄。https://reurl.cc/Y923La

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■四月特別企劃：一起看漫畫！

你相信「藝術」或「美」可以讓人陷入瘋狂嗎？而漫畫《我跌的坑中神確實存在》描述二創圈的天才寫手綾城，其作品總能激起讀者或同輩寫手的激烈情緒；書中八篇短篇漫畫，以閱讀過綾城作品的讀者或創作者們為主角，暢談他們的夢想與對神級大手綾城的愛恨情仇，精準呈現出讀者與創作者之間的競合關係。你喜歡看漫畫嗎？你是創作者嗎？夏宇童與陳夏民從漫畫文本出發，深入討論創作的精髓，深深撫慰創作者與讀者心靈的一集！

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■亮點＋重點提示
(00:12) 夏民盤點2022年第一季工作成果！請上YT搜尋「讀力公民課」！
(09:55) 童童盤點2022年第一季工作成果！音樂劇《苦魯人生》！
(18:28) 同人誌是什麼？二創同人誌的版權狀況。
(25:58) 女性創作的肉本，鬆動了傳統男性威權的敘事！
(31:31) 有些讀者會戴手套拿試讀本閱讀！夏民在同人場深受感動！
(34:00) 同人術語解釋：寫手、專ROM、坑、only場、影印本、印刷本......
(40:35) 《我跌的坑中神確實存在》故事介紹。
(45:14) 雙夏超敬佩同人圈對作品的愛！推薦陸坡（LUPO）的方格子書評文章！
(50:18) 夏民：「希望聽眾可以創作自己的小本本！」童童也想做ZINE！
(55:07) 童童從書中故事談創作者的自我質疑！夏民談噗浪創作者帶給自己的感動。
(1:05:07) 夏民以伊藤潤二《富江》討論綾城作品之美所帶來的騷動。

■本集提及書單
→真田つづる《我跌的坑中神確實存在》台灣角川出版

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光是在臺灣，「橡皮擦」的說法各地就不同，而食物口味差異也很大。不同的生活環境造就了不同的文化，世界那麼大，一定存在更多有趣或令人震驚的文化差異！這一集的《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民分享親身體驗的文化差異（震撼），並且透過兩本書同時分享澳洲與香港的有趣文化。疫情不能出國，趁這個時間點好好補充觀點，更了解這個世界吧！

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■亮點＋重點提示
(00:01) 外國友人來，你會帶他去哪裡？到臺式早餐店，你會點什麼來吃？
(09:06) 臺灣各地就有極大差異！你怎麼說「橡皮擦」？臺南口味為什麼都鹹鹹甜甜？
(13:48) 臺灣族群超多元！你知道原住民現在有幾族嗎？族服、族語又藏著多少含意？
(17:42) 雙夏聊起親身體驗的culture shock！
(20:57) 《澳洲認真使用須知》書籍介紹。作者竟然是童童的家教老師！
(29:20) 澳洲小事～一天上演四季輪迴！無時無刻夾腳拖！順便談亞洲的「奴性」。
(37:53) 澳洲廁所找不到垃圾桶？雙夏分享起各國的廁所經驗！
(43:13) 在澳洲排隊太chill，有時候根本找不到隊伍！雙夏談起各自的排隊經驗。
(52:17) 《香港百年》書籍介紹。雙夏聊聊記憶中的香港！
(57:05) 你在茶餐廳最喜歡點什麼？雙夏順便分享關於煲湯的culture shock！
(1:02:04) 香港餐廳的服務生為什麼比較沒耐心？租金太高害得啦！
(1:08:22) 蛇王是什麼？蛇竇又是什麼？打躉又是什麼？廣東話俚語大解密！
(1:13:02) 文化共通！「去了賣鹹鴨蛋」等於「蘇州賣鴨蛋」！    

■本集提及書單
→二花小姐《澳洲認真使用須知：一枚資深澳客的真情分析與隨興採樣》時報出版
→雪姬《香港百年：住公屋、飲杯茶、賭馬仔，尋訪在地舊情懷，重溫久違人情味》創意市集出版

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基努李維（？）說：「我現在的狀態就是遠離世間一切爭吵，即使你說1+1等於5，你也是對的，不客氣。」能這樣迅速轉念，不愧是好萊塢一哥！但普通人如你我，聽到有人對我們說1+1=5，一定會氣得想翻桌吧！轉念，真的很難，但絕非遙不可及。夏宇童、陳夏民從生活經驗與兩本好書出發，和大家討論轉念的小小技巧。

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■亮點＋重點提示
(00:01) 一開場夏民就吃螺絲喔！童聊起從佩霞姐那學到的轉念撇步。
(04:18) 1+1=5？學習基努李維的溝通迷因法，協助自己轉念。但超難的啦！
(12:48) 你記得上一次轉念的內容嗎？夏民談《尚氣》主角劉思慕的小故事。
(16:32) 《萬事皆美好：讓無數希臘人感受幸福的禮物書 》書籍介紹。
(22:45) 別低估生活警訊！逃避小事，小事會變成大事反覆騷擾心神。
(29:58) 遇到討厭的事、喜歡的事，可以先問問自己為什麼！
(39:35) 《人生4千個禮拜》書籍介紹。科技進步那麼多了，為什麼我們越來越忙？
(47:14) 「時間輸送帶」概念。當時間變成抽象「資產」，我們反而越來越忙。
(56:00) 斜槓萬歲？高效率帶來高危險！我們都被暗示要「多工」才是厲害的人。

■本集提及書單
→賴佩霞《我想跟你好好說話：賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課》早安財經出版
→賴佩霞《轉念的力量》天下文化出版
→史戴凡諾斯．詹內奇斯《萬事皆美好：讓無數希臘人感受幸福的禮物書 》圓神出版
→奧利佛‧柏克曼《人生4千個禮拜》大塊文化出版

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為什麼心裡很害怕，可是又很想聽鬼故事？明明知道這地方有著可怕的歷史或是難以理解的風俗，為什麼特別想要去參觀？夏宇童、陳夏民從杉野遙亮主演的日劇《東京怪奇酒》聊起，討論為什麼參觀靈異景點能夠讓我們體驗到活著的美好（喂）！同時介紹一本，可以帶著你神遊全世界黑暗景點、卻又詳細解說背後文化脈落的書籍！

《閱讀夏LaLa》每週一晚間定時更新，陪你一起閱讀，用書本打敗Monday Blues。

■亮點＋重點提示
(00:01) SPECIAL開場方式！感謝老王！不要跟童去逛鬼屋，手會瘀青。
(05:22) 夏民與童童聊Netflix日劇《東京怪奇酒》有多誇張！
(09:11) 童童聊美劇《美國恐怖故事》的鬼屋。夏民談新英格蘭的鬼屋city tour。
(13:40) 《黑暗旅遊：暗黑吸引力的目的地》書籍介紹。
(17:48) 港片裡的巫師其實來自印尼或馬來西亞！夏民覺得亞洲藏有最多恐怖景點！
(19:55) 夏民精選黑暗景點：日本的青木原樹海。有夠可怕，請不要圖片google！
(29:03) 夏民精選黑暗文化儀式：印尼蘇拉維西的塔納托拉查喪禮儀式。不要圖片google！
(36:42) 童童精選黑暗文化儀式：美洲的顱骨穿孔術與Netflix影集《拉契特：黯衣天使》！
(46:30) 童童精選黑暗懸案：倫敦的開膛手傑克！夏民補充洛杉磯《黑色大理花》懸案。
(51:45) 請不要忽略世界上的危險與黑暗！請注意自身安全！

■本集提及書單
→米莉安‧德爾‧里歐《黑暗旅遊：暗黑吸引力的目的地》南方家園出版
→清野通《東京怪奇酒》出色文化出版

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為什麼心裡很害怕，可是又很想聽鬼故事？明明知道這地方有著可怕的歷史或是難以理解的風俗，為什麼特別想要去參觀？夏宇童、陳夏民從杉野遙亮主演的日劇《東京怪奇酒》聊起，討論為什麼參觀靈異景點能夠讓我們體驗到活著的美好（喂）！同時介紹一本，可以帶著你神遊全世界黑暗景點、卻又詳細解說背後文化脈落的書籍！

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(05:22) 夏民與童童聊Netflix日劇《東京怪奇酒》有多誇張！
(09:11) 童童聊美劇《美國恐怖故事》的鬼屋。夏民談新英格蘭的鬼屋city tour。
(13:40) 《黑暗旅遊：暗黑吸引力的目的地》書籍介紹。
(17:48) 港片裡的巫師其實來自印尼或馬來西亞！夏民覺得亞洲藏有最多恐怖景點！
(19:55) 夏民精選黑暗景點：日本的青木原樹海。有夠可怕，請不要圖片google！
(29:03) 夏民精選黑暗文化儀式：印尼蘇拉維西的塔納托拉查喪禮儀式。不要圖片google！
(36:42) 童童精選黑暗文化儀式：美洲的顱骨穿孔術與Netflix影集《拉契特：黯衣天使》！
(46:30) 童童精選黑暗懸案：倫敦的開膛手傑克！夏民補充洛杉磯《黑色大理花》懸案。
(51:45) 請不要忽略世界上的危險與黑暗！請注意自身安全！

■本集提及書單
→米莉安‧德爾‧里歐《黑暗旅遊：暗黑吸引力的目的地》南方家園出版
→清野通《東京怪奇酒》出色文化出版

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☞請支持《閱讀夏LaLa》在Taipei Walker的專欄喔！
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「這世界上只有兩種男人。我，和我以外的。」無論你是不是羅蘭粉，可能都聽過這一位金髮公關帝王的經典語錄！最近羅蘭推出半自傳漫畫，故事在虛實之間遊走，雙夏會好好介紹「漫畫中的羅蘭」到底發生什麼事喔！聊完羅蘭的公關事業，我們也順便帶大家到日本去逛老舖居酒屋！除了享受店家款待，也一窺居酒屋的深度文化！不能去日本玩的時候，夏宇童、陳夏民帶你來一場日本的夜生活之旅啊啊啊！

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■亮點＋重點提示
(00:22) 「好想去日本喔！ 」雙夏好久不見，兩人來報告現況。
(05:58) 很中二可是很酷！羅蘭經典語錄，你聽過哪一則？
(10:58) 服侍他人的職業其實是做功德。雙夏聊聊工作之苦。 
(13:32) 明明是公關題材，為什麼那麼熱血？《ROLAND‧羅蘭》書籍介紹。
(18:17) 「即使有100個人說不行，有可能是這100人全都錯了不是嗎！」討論「負責」！
(22:58) 「漫畫中」的羅蘭自傳！真實與虛構交錯，羅蘭和漫畫家很會說故事喔！
(29:56) 「男公關是讓人做夢的職業，怎麼可以吃牛丼！」
(34:30) 光聽地名就想搭飛機了！《日本老舖居酒屋 乾杯》作者、書籍介紹。
(41:32) 日本人對於三大XX的迷思！來，一起去逛老店「岸田屋」！
(43:44) 為何牛雜或豬雜會讓日本人想到「最黑暗的日本」？「沙瓦」是怎麼來的？
(47:03) 照片文字都很優！不只是旅遊書，更能帶你理解深刻的日本文化。

■本集提及書單
→ROLAND、井上紀良《ROLAND‧羅蘭【日本第一男公關‧漫畫二部曲】》圓神出版
→倉科遼、井上紀良《夜王》尖端出版
→施清元《日本老舖居酒屋 乾杯》時報出版
→陳柔縉《一個木匠和他的台灣博覽會》麥田出版

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濱口龍介的《在車上（Drive My Car）》可能是最近討論最熱烈的電影，獲得各大國際獎項，更入圍2022奧斯卡四項大獎！改編自村上春樹短篇小說集《沒有女人的男人們》，卻融入了獨特的創作觀，成就了一部非常驚人的傑作。本集《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民要和大家聊聊《Drive My Car》這部電影以及村上春樹《沒有女人的男人們》中的同名小說。頂多有微雷，不會影響觀影感受，大家一起Drive My Car！

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■亮點＋重點提示
(00:21) 雙夏談《Drive My Car》的臺灣演員袁子芸！
(05:13) 夏民分享看濱口龍介《Drive My Car》、《偶然與想像》的心情。
(08:44) ★你會讓人drive your car嗎？
(14:27) 濱口龍介作品簡介：《歡樂時光》、《睡著也好醒來也罷》等。
(21:58) 《Drive My Car》劇情簡介。
(24:35) 朗讀能把你的靈魂掏出來～童童談表演與讀劇的神祕力量。
(30:07) 想了解自己，必須透過許多閱讀的歷程。童童談怎麼背台詞。
(39:30) 《沒有女人的男人們》書籍介紹，一起討論〈Drive My Car〉。
(47:03) 兩人都在車裡，好像也都不在車裡～〈Drive My Car〉男女主角介紹。
(56:55) 「如果可以變成自己以外的人，會很開心嗎？」
(1:03:12) 我們要不要活？如果要活，我們又要如何活下去？

■本集提及書單
→村上春樹《沒有女人的男人們》時報出版
→柴崎友香《睡著也好醒來也罷》凱特文化出版
→契訶夫《凡尼亞舅舅》聲音空間出版

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★新春期間特別企劃最後一集！「夏LaLa健康專題」！

健康最基本的關鍵就是睡眠，但是現代人精神緊繃，往往有不同程度的失眠問題。你知道嗎，睡眠障礙是一面鏡子，會反映出你的身體有什麼狀況喔！本集《閱讀夏LaLa》要和大家分享如何透過冥想放鬆，同時間介紹睡眠呼吸中止症高危險群15大指標，一起陪著夏宇童、陳夏民討論健康問題吧！

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(00:22) 從便秘展開的深刻討論：如何體諒他人的不舒服。 
(05:44) 一起熟睡吧。雙夏分享睡不著之苦以及因應之道。
(13:05) 雙夏冥想經驗分享。《改變人生的冥想習慣》作者、書籍介紹。
(19:33) ★會變瘦！？加藤史子談冥想的概念與運用範圍。
(26:37) 何時何地都能練習的一分鐘冥想法。
(31:50) ★童童大喊「救救我」！睡眠間的｢沉默缺氧」是全身疾病的源頭。
(40:40) 《熟睡迎接每一天！》作者李學禹醫師介紹、目次介紹。
(48:30) ★睡眠呼吸中止症高危險群15大指標。
(50:30) 拿出紙筆一起來檢測！睡眠品質居家快篩評估量表！ 
(54:45) 如何改善睡眠品質？一些小建議。

■本集提及書單
→加藤史子《改變人生的冥想習慣》幸福文化出版
→李學禹《熟睡迎接每一天！》方舟文化出版

☞小提醒：童童參演的舞台劇《幕後傳奇苦魯人生》，2月26日起，全臺北中南巡演，歡迎支持！2月28日的節目，我們要討論「村上春樹Drive My Car」，歡迎先去看《在車上》電影，同時閱讀原著（村上春樹《沒有女人的男人們》）！

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