祕密儲藏室檔案#9
登錄者：陳柏霖（20歲）新北市
祕密：我和我國小喜歡的女生認識九年了，我們只同班了兩年，可是我要升國中的時候因為父母親的期望，和我自己當時對老師是美女的因素，我沒有留在原本的學區，可是我父母親卻很自私的要我把國小跟她的記憶全部忘記，重新開始。我當年因為她，好多我自己沒有嘗試過的事都去嘗試了，甚至於我原本也是一個叛逆的小孩，也因為老師知道我喜歡她而拜託她看著我，才比較聽話。轉眼之間，要考高中了，爸爸媽媽原本想送我去彰化的特教學校學著獨立，但是因為她寫了兩封信，我最後考上北部的學校。又三年過了，要考大學了，還是因為她當年的那封信，才能讓我有動力，進而考上東吳大學。我覺得，如果沒有她，我現在不會在東吳大學，最後，我要謝謝妳，鍾亞晴。
夏民的回覆：
柏霖你好！
我很喜歡這種青梅竹馬的感覺，也不一定是那種炙熱的愛情，而是一種「不知道可以做甚麼，那我就陪著你一起去做很多事情吧的」友誼。更令人感動的，是對方全然的信任。
成長過程中，家長往往是最慌亂的，因為他們也是一直努力學著當爸媽，但往往因為距離太近，以致沒有辦法全然信任孩子，於是習慣為孩子下決定，儘管這一切不一定真正適合小孩的性情。但是，青梅竹馬的信任很重要，因為他們年齡相仿，相處的時候也熟悉彼此，所以比較能看清對方的能力，進而提出很棒的鼓勵。
每個人人生當中，都會出現這樣的朋友，如果在需要的時候能夠緊緊抓著，往往也能走出某些難關。恭喜你，獲得了這樣好的朋友，但也提醒你，有機會也要幫助更多的朋友，陪著他們做出比較好的決定。送給你詩人陸穎魚的一首詩〈同班同學—給小美同學〉，我想你會喜歡的。
祝 好！
夏民
■本集提及書單
→陸穎魚《淡水月亮》一人出版社
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祕密儲藏室檔案#8
登錄者：Emily（35歲）台中
祕密：夏民、宇童你們好，我的祕密是，擁有未知恐懼的擔心。自從爸爸在幾年前於自家社區地下室發生需要動手術的摔車意外後，現在時不時的就會擔心家人出門在外是否平安，最近又因為即將結婚離開家裡，這樣的恐懼越來越明顯，明明什麼事都沒發生，卻會假想他們出門發生意外或是生病的事，然後再否定自己說不會發生的，這樣的擔心越來越強烈到都覺得是不是要去看心理醫生了，該怎麼調整自己呢？謝謝。
童童的回覆：
親愛的Emily，你好！
在今天推薦給你的這本書《離桌武士》裏頭，有一句話讓我印象深刻：「每個人都會恐懼，所以害怕不是問題，但你知道真正的問題是什麼嗎？」
答案是你自己。
故事中的武士是個功績彪炳、享盡榮耀和財富的勇者，但有天突然被國王解職；一時之間，他不再被需要了，於是武士踏上向內探索的旅程，展開一連串省思和自我對話。
雖然EMILY的困擾與武士看似不同，但面對未知裡夾雜的恐懼、焦慮是相似的。武士面對著空白的日子，感到落寞茫然；EMILY即將離家前往人生重要的里程碑，因為擔心父母，而感到焦慮害怕。
我想關於未來、未知，不論放在哪一件事情上，心情都是恐懼的，但只有接受它，接受這改變，再接下來要面對的挑戰，你就會是準備好的。
而且，現在已經不會強調，嫁出去的女兒是潑出去的水，你可以跟你的另一半討論，把這份擔心讓他知道，找一個彼此都舒服的方式相互扶持。EMILY也可以跟父母訂個每天彼此問候的時間，或是幫長輩裝定位、警政服務等APP，這樣你心裡或許能安心一點唷！
希望EMILY可以翻翻這本書，重新探索過去從未思考的問題、沒能靜心感受的美好，當然若還是難受的話，尋求心理醫生的幫助也是可以的，一定要好好照顧自己的心。
祝福 平安
童童

■本集提及書單
→ 黃登漢《離桌武士》木果文創公司出版
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祕密儲藏室檔案#7
登錄者：颱蘇（25歲）台北
祕密：我在談戀愛前，其實對於愛情有很多幻想，無論是肢體接觸，亦或是性事方面的，而我終於在19歲時有了初戀男友，並且有了第一次的性關係。然而一切卻不如我所想像的，儘管我可以接受擁抱與牽手，但是性方面卻是我怎麼樣也無法適應的，無論試了幾次都一樣，所以之後只好跟初戀分手。初戀之後也交了不下5任，我以為性事不合只是個人問題技術不好之類的，結果那麼多任之後才發現，或許是我對於性偏冷感。我雖然嘗試接觸相關的無性戀社團，不過此時又產生一個矛盾，我愛的人幾乎都是需要性的，另一半對於性的熱情不知不覺吸引著我，我卻無法滿足，所以我的人生現在就陷入困境，我愛一般人，但交往一陣子後卻因為愧疚感又跟對方分手。漸漸的我覺得自己好自私，每隔一段時間我都會想起那些因為被我傷害、被我提分手的人而愧疚，甚至想哭，覺得自己好不正常，在深夜中逐漸膨脹的寂寞，我卻無法消抹，我到底該怎麼辦。

童童的回覆：

親愛的颱蘇，你好！

請讓我給你一個深深的擁抱，我希望你可以「好好的愛自己。」

認識及理解自己的需求是必要的，談「性」更是愛自己的一種，所以不要急著去害怕、否定自己的身體，只要是與性相關的生理或心理都可以尋求醫生幫助。最重要的是性不是用來滿足、取悅對方的。

今天我想和你分享的書籍是《性愛好科學》，這本書彷彿是《慾望城市》的科普版，讀起來非常幽默風趣，就算平常很少接觸性相關議題的朋友，閱讀起來也不會覺得尷尬。作者是任教美國常春藤名校史密斯學院的納高斯基博士，他多年來站在性教育第一線上為大眾解惑。納高斯基博士說：「只要妳徹底明白：性愛不該是束縛，而是妳生來便受祝福的禮物，當妳越珍愛自己的本色，就越能自信而愉悅地享受性愛！」

我們生活在一個對女人的性有太多錯誤認知的世界，大部分的女性對於性的好奇和疑惑，最後會糾結在：「我正常嗎？」明明大家都說時代進步、科技進步，但奇怪的是，我們的心靈及對自己的身體的認知卻進步得很慢，讓我們一起掙脫被社會文化迷思和現實生活壓力的綑綁吧！

祝福　平安

童童


■本集提及書單
→艾蜜莉．納高斯基 《性愛好科學：掙脫迷思、用自己的方式高潮》行人出版社
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祕密儲藏室檔案#6
登錄者：文文（26歲）台北
祕密：非常喜歡收聽《閱讀夏Lala》，不僅紓壓也很有趣。我現在是一位全職媽媽，專心在顧2歲多的女兒，我非常非常愛她。最喜歡的事是一個人帶女兒出門走走，不論是去逛超市、去公園都好有趣。我的祕密應該算是目前除了帶小孩，其他好像沒有什麼專長與用處，我也沒什麼興趣。還沒小孩前我喜歡一個人去咖啡廳看書寫字，我也好喜歡溜冰，但有小孩後，這些事幾乎是沒時間。帶著小小孩也沒辦法去咖啡廳好好看書了，好希望我能培養新的興趣，新專長，至少能讓我自己覺得除了帶小孩之外，還有一點用處。另外，真心的希望宇童能找到一個非常非常疼你愛你的人，幸福的陪伴妳一輩子哦！

突然想到還有一個祕密，就再補了一篇，我本人非常不擅長社交，有一群人在一起，我總是聽別人講話的那個，我也不會主動聯絡朋友。以前還是學生時總是羨慕同學感情很好，都會找出去吃飯玩樂，我從來沒跟過，也覺得如果自己加入會很尷尬。當媽媽後，生活圈更小了，只有小孩、老公、婆家、娘家，沒有一個持續聯絡甚至是可以說心事的朋友。有時候覺得滿失落的。已經好久沒有一個真的好朋友的感覺，但也不知道該從何開始了......

■童童的回覆：

親愛的文文，你好！

今天想特別用柯佳嬿的第一本散文全創作《再見少女》，來安慰、呼喚你內心的少女。

當然這裡指的少女，不是單指在外表上展現的風格，而是那曾對世界還充滿好奇的少女，還想試著踮起腳尖，努力看看外頭世界的少女，或許現在的你覺得不論年齡、心情都已離少女越來越遠，但「再見少女」是道別也是重逢喔。

特別喜歡書中其一篇〈尋找答案的訣竅〉。柯佳嬿說：「原來我們根本不必去尋找，時間會在你應該知道的時候給你答案。時間替你帶走很多東西，也會把你需要的帶來給你......原來在等待的日子哩，我們能做的只有過好今天。」

我覺得就算生活圈小，生活上能做的改變也不大，但文文還是可以轉換心情來看待現在的日子，試著用嶄新的心態過每一天吧！用心感受吃到的每口飯，曬衣服的時候閉上眼，感受一下今天陽光的炙熱；聽一首讓你好心情的歌曲，用心品味正在追的一齣戲或是孩子寶貴的成長過程。每天看似一樣的行程，普通再普通的日常，只要用開闊的心去面對生活，就能從中找到新鮮感和成就感。有時著急著尋找人生意義，但不論你喊多大聲，答案都不會理你的，唯獨時間到了用心體會，答案就出現囉！

祝福平安！

童童

■本集提及書單
→柯佳嬿《再見少女》重版文化 出版
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祕密儲藏室檔案#5

登錄者：莉莉安（28歲）台南

祕密：小時候某一天午覺睡醒發現媽媽外遇，原以為像是一夜情那樣一時興起，沒想到大學畢業返家後發現這段關係仍然持續，常常在想什麼都裝作不知道的我，這樣做好嗎？希望媽媽可以誠實面對自己的情感，就算離婚也無妨呀，可是我什麼都沒有說出口，抱著對爸爸的愧疚日復一日，這是我的選擇，為了維持現階段表面的和平所付出的代價。（希望這個祕密不會讓人感到太沉重，畢竟已經幾十年了，情緒也有變化，近期的我開始嘗試諮商，想要用另外一個視角看待這件事情，會想分享出來，是因為前陣子在Dcard發現有不少人跟我有著類似的煩惱，也希望大家都能找到自己貯藏祕密的方式。）

童童的回覆：

親愛的莉莉安，你好！

透過你的文字視角，讓我想問問，你是否曾試著觀察母親及父親的互動呢？我可以感受到這複雜的關係帶給你不少壓力，但任何事件單從一方出發，都不會是事件的全貌。

小時候沒辦法清楚理解，但身為兒女的我們有天長大了，或許可以試試跳脫出兒女的角色，來跟家人溝通。畢竟長輩也都會有自己的衝動、脆弱或無奈，不應該以父母、長輩的標籤來侷限他們、批判他們，當我們長大了，就得做到與家人之間平等的相互扶持。

這次透過桐野夏生的《無盡的耳語》的作品，想跟莉莉安表達關於每個人都有許多面向，迴盪在耳邊的無盡耳語並非來自巨大的惡意，而是內心點滴不安與猜疑所累積而成。在故事開始在敘述角色之間的相遇及感情，大部分都以女主角早樹的立場來觀察：心中總是呢喃疑問，為什麼可以這樣？對方應該是怎樣想的？為什麼可以那樣？對方應該是怎樣想的？

當悲傷、忌妒、憤怒迎面襲來，在沒有互相溝通理解的情況下，這些漣漪將會聚合成洶湧的波濤，衝擊脆弱的內心。希望莉莉安的心不要累積過多對父親的愧疚及對母親的不理解，這世界上沒有永遠的祕密，能做的就是用自己最能接受及最好的方式來面對。

祝好

童童

■本集提及書單
→桐野夏生《無盡的耳語》時報出版
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☞九月全新企劃～「親愛的孔子」！用一句論語開書單，邀請孔子與當代作家交流！
☞本集節目與臺南市文化局「2021孔廟文化節」合作製播！
 
孔子如果活在當代，應該是一位社群經營者！他有三千弟子，同時周遊列國各地打卡，如果開IG帳號，followers應該會很多！本集《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民討論孔子的社群經營哲學，以「德不孤，必有鄰」開書單，邀請大家思考如何透過理念來招募夥伴，同時也透過兩本當代的社群媒體相關書籍，與孔子隔空交流！
 
《閱讀夏LaLa》每週一晚間定時更新，陪你一起閱讀，用書本打敗Monday Blues。
 
☞9/28（二）03:45-06:30臺南孔廟園區導覽主題～王浩一老師帶你了解孔廟儀禮！
 
■亮點＋重點提示
(00:46) 夜衝啊啊啊！凌晨三點到孔廟參加祭孔大典！ 兼談兩人夜衝經驗。
(07:53) 論語新發現：若活在當代，孔子應該是社群經營者。
(08:47) 雙夏討論「德不孤，必有鄰」。孔子有多少followers？兼談限動轉連結。
(16:56) 爆笑！論語是孔子的臉書，三千弟子都是他的臉書粉專小編。
(20:05) 《想笑的時候再笑，才是我最可愛的樣子》書籍、作者簡介。
(29:37) 《想笑的時候再笑，才是我最可愛的樣子》：「眼緣」與「內在」。關於討喜。
(34:32) 《想笑的時候再笑，才是我最可愛的樣子》：小心感情中的編劇家──《安眠書店》。
(41:54) 《直擊！森美術館數位行銷現場》書籍、作者簡介。
(51:35) 《直擊！森美術館數位行銷現場》：貼文必須要傳遞基本資訊！
(56:33) 《直擊！森美術館數位行銷現場》：貼文一定要有趣嗎？小編一定要是網紅嗎？
 
■本集提及書單
→飽妮《想笑的時候再笑，才是我最可愛的樣子：YouTuber「飽妮」施展電影宅魔法，讓你成為最喜歡的自己（管他淑女佳人還是蛇蠍魔女或魯妹）》野人文化出版
→洞田貫晉一朗《直擊！森美術館數位行銷現場：活用IG、推特、臉書社群媒體推廣展覽的第一線實戰筆記》麥浩斯出版
→謝冰瑩 等編譯《新譯四書讀本》三民書局出版
→曾昭旭《經典。孔子 論語》麥田出版
 
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☞九月全新企劃～「親愛的孔子」！用一句論語開書單，邀請孔子與當代作家交流！
☞本集節目與臺南市文化局「2021孔廟文化節」合作製播！
 
孔子如果活在當代，應該是一位極簡主義者！本集《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民討論孔子的生活態度，並且以「飯疏食，飲水，曲肱而枕之，樂亦在其中矣」開書單，邀請大家思考，我們的人生是否真的需要那麼多的物件、思考自己真正需要的東西，然後重新拿回人生的主導權！
 
《閱讀夏LaLa》每週一晚間定時更新，陪你一起閱讀，用書本打敗Monday Blues。
 
☞9/25（六）， 09:30-11:00～「硃砂啟智」活動，由黃偉哲市長擔任啟蒙官，歡迎小學一年級小朋友（民國103.09.02至104.09.01出生者）參加。
 
☞9/25（六），13:00-16:00～「孔廟知識王」闖關遊戲，現場有趣味學習單與書法習字體驗，歡迎家長帶著小朋友在孔廟裡探索知識！
 
☞9/26（日）14:00-17:00臺南孔廟園區導覽主題～王浩一老師帶你了解臺南文史故事！
 
■亮點＋重點提示
(00:55) 臺南孔廟「硃砂啟智」活動，為何只開放給小一新生啊啊啊！大人超需要！
(05:13) 雙夏討論「飯疏食，飲水，曲肱而枕之，樂亦在其中矣」。
(06:44) 論語新發現：若活在當代，孔子會是極簡主義者。
(13:48) 《這樣就很幸福了》書籍、作者簡介。
(18:30) 《這樣就很幸福了》：用心生活的定義往往因人而異。
(20:39) 《這樣就很幸福了》：維修之後，用到最後一刻的幸福用物術。
(26:33) 《這樣就很幸福了》：沒有手機又如何？接收過多資訊很消耗。
(29:55) 《這樣就很幸福了》：只要自己覺得好就好，無須和他人做比較。
(36:55) 《我喜歡這樣的生活》書籍、作者簡介。兼談路癡現象。
(46:01) 《我喜歡這樣的生活》：簡單是習慣成自然，漸進形成的生活型態。兼談維他命。
(51:15) 《我喜歡這樣的生活》：「我（吃）生菜不調味，已二十年了。」兼談飯冰冰。
(1:01:25) 《我喜歡這樣的生活》：「我喜歡以閱讀為軸心的簡單生活。」
 
■本集提及書單
→小川糸《這樣就很幸福了：小川糸的29個簡單生活法則》天下文化出版
→果子離《我喜歡這樣的生活》遠流出版
→謝冰瑩 等編譯《新譯四書讀本》三民書局出版
→曾昭旭《經典。孔子 論語》麥田出版
 
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你聽過「三月不知肉味」這個句子嗎？出自《論語． 述而》，描述孔子在齊國聽得韶樂，深受感動，聽完三個月連吃肉都吃不出味道！除了熱愛音樂，孔子也鼓勵弟子都要讀《詩經》，如果他活在當代，應該是愛聽演唱會也喜歡讀詩的文青喔！本集《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民重新討論孔子的文青嗜好，並且以「詩，可以興、可以觀、可以群、可以怨」開書單，為孔子推薦兩本精彩詩集（第一本超好笑又很chill，第二本超適合剛來到現代的孔子閱讀，讀完就會認識超多臺灣詩人了）！大家一起來讀詩吧！
 
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☞9/18（六）、9/25（六），13:00-16:00～「孔廟知識王」闖關遊戲，現場有趣味學習單與書法習字體驗，歡迎家長帶著小朋友在孔廟裡探索知識！
 
■亮點＋重點提示
(01:18) 臺南孔廟是全臺第一座孔廟，噹噹噹，一起挑戰「孔廟知識王」！
(05:12) 「投壺」是什麼？超有趣的遊戲啊啊啊啊！
(08:20) 論語新發現：若活在當代，孔子會是愛聽演唱會也愛讀詩的文青！
(13:12) 雙夏討論「詩，可以興、可以觀、可以群、可以怨」。也談《詩經》。
(21:13) 《冰能》書籍、作者簡介，也談書中最有名的詩〈雖小〉。
(25:40) 《冰能》：討論〈李記〉，也談人生中的重複。〈雖小〉
(29:01) 《冰能》：討論〈廢結合〉。
(33:08) 《貳零貳零臺灣詩選》書籍、主編簡介。
(37:35) 大揭密！夏民的名字趣事與童童的筆名傳奇。
(42:45) 《貳零貳零臺灣詩選》：主編的工作是？每年詩選的歷史。
(48:01) 《貳零貳零臺灣詩選》：編選筆記〈發光的房間〉。
(54:39) 大爆笑！童童還有更多筆名！
 
■本集提及書單
→陳柏伶《冰能》一人出版
→達瑞主編《貳零貳零臺灣詩選》二魚文化出版
→謝冰瑩 等編譯《新譯四書讀本》三民書局出版
→曾昭旭《經典。孔子 論語》麥田出版
 
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九月除了歡度中秋，也要幫所有老師加油打氣！你知道嗎，教師節剛好是孔子生日，如果孔子活在當代，也使用IG，可能是很潮的金句網紅喔（真假）！本集《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民重新討論《論語》的出版格式，並且以「不患人之不己知，患不知人也」開書單，邀請大家一起理解不同的世代，與自己的家人！

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☞09/12(日)14:00-17:00 孔廟建築之美～傅朝卿老師帶你了解孔廟建築之美！

2021孔廟文化節訊息：https://culture.tainan.gov.tw/active/Details?Parser=99,3,31,,,,13711
相關2021孔廟文化節活動報名：http://www.chivalrytainan.com/News.php?id=161

■亮點＋重點提示
(00:23) 教師節是孔子生日；曾經是老師，夏民對教師節的感受是？
(03:41) 雙夏討論「親愛的孔子」企劃。（滿緊張，兩人都跑去買《論語》。）
(07:09) 論語新發現：若活在當代，孔子會是ＩＧ金句網紅！
(10:17) 雙夏討論「不患人之不己知，患不知人也」。
(14:40) 《拇指姑娘》書籍、作者簡介。什麼是拇指姑娘？
(19:30) 《拇指姑娘》：從「遺產」與「工時」出發，討論世界已經徹底改變了。
(25:20) 《拇指姑娘》：拇指姑娘對時間、空間的認知與我們不同。
(33:40) 《絕交不可惜，把良善留給對的人》書籍、作者簡介。七年級生困境。
(41:15) 《絕交不可惜，把良善留給對的人》：帶父母出國遠行，是為人子女必要的修練。
(50:52) 《絕交不可惜，把良善留給對的人》：別急著掛電話，想聽你的聲音是心靈求救。

■本集提及書單
→威廉《絕交不可惜，把良善留給對的人》悅知文化出版
→米榭‧塞荷《拇指姑娘》無境文化出版
→謝冰瑩 等編譯《新譯四書讀本》三民書局出版
→曾昭旭《經典。孔子 論語》麥田出版

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☞《閱讀夏LaLa》8月企劃！「傷痕累累沒關係，請你慢慢長大！」

前陣子，童童覺得表現不夠好，身陷低潮時，收到了許多讀者的回應，大家都說「我也有相同的感受」，也有更多人留言，想知道怎樣才算是更好的大人......這才發現，原來大家內心都是傷痕累累，於是，童童和夏民決定透過連續「四集」節目，和大家分享與成長、人際關係、自我受限、高敏（想太多）的好書，當然，也會分享我們各自的故事。如果你也覺得心裡有哪邊痛痛的，歡迎一起收聽！也歡迎介紹給朋友！

☞第44集：難道又是我想太多了嗎？

「我到底是出了什麼問題？為什麼沒辦法解決這些事情？我好氣！」人生的每一個戰場，是不是扛得很累、很挫敗呢？每一次反省，是不是又反省過頭，覺得好難堪呢？你不覺得，自己是最會打擊自己的人嗎？這一集的《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民分享好書也分享挫敗經驗（真的是句句血淚），陪你慢慢釐清這些敏感又痛苦的時刻，讓自己更舒坦一點！

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■亮點＋重點提示
(00:23) 童童談起前陣子的鬱悶，以及大家雪片般（有點老派）的溫暖回應！
(04:18) 想要未來過得更好，得先去發現問題在哪。除了反省，也要練習放寬心！
(09:52) 自己是最會打擊自己的人？怎麼辦？順便討論《透明社會》的概念。
(14:15) 《難道，又是我想太多了嗎？》書籍、作者介紹。夏民解釋長書名的原因。
(18:57) 《難道，又是我想太多了嗎？》：韓國的「像個男人」概念與「厭女」現象。
(26:53) 《難道，又是我想太多了嗎？》：想要一直待在「非主流」的圈圈。也談孤獨。
(34:20) 《難道，又是我想太多了嗎？》：獨處讓我很滿意，因為能拋開社交的面具。
(36:29) 雙夏談「孤獨的王者」莊智淵、滄桑的眼神與一日球迷。
(45:20) 《我們的戒菸失敗》書籍、作者介紹。透過創作洗滌身心吧。
(50:58) 《我們的戒菸失敗》：「一口氣舒不出在紅綠燈前哭......」〈舊年〉

■本集提及書單
→朴午下《難道，又是我想太多了嗎？》時報文化出版
→恣睢麻利《我們的戒菸失敗》逗點文創結社出版

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