YUM YUM HUSTLERS – zwischen Studio, Shoppingsucht & Social Stigmata

Aller Anfang ist schwer - bis nachmittags schlafen, eine Bildschirmzeit von 8 Stunden oder ungesunde Ernährung. Alte Gewohnheiten können lästig sein, doch von wegen langweilig: Neue Routinen fühlen sich gut an und können sich positiv auf unser Leben auswirken. Alex und Alicia geben Einblicke in ihre Routinen und erklären, warum mehr Struktur im Leben sinnvoll ist.

Alicia und Alex schwingen das Tanzbein für Let's Dance und Musikvideos. Wann kommt endlich neue Musik von Alicia und welcher Tanzpartner erwartet Alex? Und Apropo Partner: Für den Valentinstag sieht es mal wieder dünn aus, aber die beiden kriegen sowieso lieber heile Pakete von Paketboten anstatt rote Rosen.

Wie befreiend kann es bitte sein, nein sagen zu können? Seine eigenen Grenzen zu setzen ist unglaublich wichtig für das eigene Wohlergehen. Dabei braucht es weder ein schlechtes Gewissen, noch die Angst vor Konsequenzen. Alicia und Alex sprechen über Selbstschutz, wie wichtig richtige Kommunikation ist und geben Tipps um richtig nein zu sagen.

Von Let’s Dance über Kinderplanung bis hin zu Verlustängsten - Warum Alex und Alicia unterschiedliche Vorstellungen vom Leben haben und was ihre Träume für die Zukunft sind, erfahrt ihr in dieser Folge. Ein Life Update der besonderen Art.

Ein Kummerkasten für die Community: Alicia und Alex beantworten eure Fragen rund ums Thema Red Flags, toxische Beziehungen und falsche Hoffnungen. Ihr erfahrt, warum Alex ihr Erbgut einfrieren lassen hat und wie traumatisch Alicia’s Dating-Erfahrungen teilweise abgelaufen sind.

Was haben Berlin und Fake Friends gemeinsam? Beides ist einfach nur toxisch. Man wird ausgenutzt, manipuliert und enttäuscht - Fake Friends rauben einem jede Energie und als People-Pleaser ist es nicht leicht, aus solchen toxischen Kreisläufen zu entkommen. Alicia und Alex sprechen über ihre Erfahrungen und geben Tipps.

Nach einer Woche Auszeit sind die Hustler zurück! 2023 stehen krasse Projekte an - Alex ist bei Let’s Dance dabei und Alicia wird ihr Album releasen. Hot Topic: Wie unterschiedlich die Erfahrungen der beiden mit Vollnarkosen waren und ein kleines aber klares Statement zum Thema Beauty Op’s.

Influencer müssen im Club nicht anstehen und sind finanziell privilegiert. Doch das Leben in der Öffentlichkeit hat auch einige Schattenseiten. Alex und Alicia sprechen darüber, permanent der Meinung anderer ausgesetzt zu sein, Bewertungsdruck zu spüren und davon abhängig zu sein, ob die Leute einen mögen.

Auf sein Bauchgefühl hören oder lieber den Kopf entscheiden lassen? Lieber rational denken oder auf seine Intuition hören? Alex und Alicia wollen auf ihre innere Stimme hören. Doch was, wenn die einen verarscht?

All I want for Christmas is to not pretend everything is fine! Weihnachten kommt immer näher - Alicia und Alex erzählen euch, wie unüblich die beiden feiern und warum Weihnachten mit der Familie manchmal einfach nur toxisch ist. In diesem Sinne: Liebt euch selbst und Merry Crisis Grinches!