Wie oft nehmen wir unbewusst alte Verhaltensmuster aus früheren Beziehungen mit in neue Partnerschaften? Und was können wir tun, damit wir alte Fehler nicht wiederholen? Ich spreche darüber, warum es wichtig ist, alte Muster zu erkennen und zu bearbeiten, bevor man eine neue Beziehung eingeht, welche typischen Fehler in vergangenen Beziehungen häufig gemacht wurden - und wie man sie vermeiden kann. Egal, ob du gerade eine neue Beziehung begonnen hast oder einfach nur bereit bist, alte Gewohnheiten abzulegen - diese Folge gibt dir wertvolle Einsichten und praktische Tipps, um mit neuem Bewusstsein in deine nächste Partnerschaft zu starten.

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In dieser Folge tauchen wir in die Welt der 5 Love Languages ein und entdecken, wie sie Beziehungen stärken und vertiefen können. Ich erkläre euch, was sich hinter den Love Languages verbirgt, wie du deine eigene erkennst und wie du Missverständnisse in der Partnerschaft vermeiden kannst. Erfahre, wie kleine Gesten und Worte im Alltag Vertrauen und Nähe schaffen können – für eine glückliche und erfüllte Beziehung.

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Oft sind es gerade die schwierigen Momente, die uns darüber nachdenken lassen, ob das Leben einem größeren Plan folgt. Ich erzähle von persönlichen Erfahrungen, bei denen ich mich gefragt habe, warum bestimmte Dinge geschehen. Manchmal verstehen wir den Sinn erst viel später, wenn sich herausstellt, dass Rückschläge eigentlich neue Türen öffnen und uns auf ungeahnte Wege führen. Es geht darum, wie man lernt, Vertrauen in den Prozess des Lebens zu entwickeln, auch wenn nicht alles sofort Sinn macht. Diese Folge soll inspirieren und zeigen, dass uns das Leben oft überraschende Wendungen bereithält, die uns - auch wenn wir es nicht gleich sehen - auf den richtigen Weg führen.

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Neues Jahr, neues Feuer! Warum jetzt die perfekte Zeit ist, um eure Beziehung und euer Liebesleben auf ein neues Level zu bringen. Ich spreche über sexuelle Fantasien, wie man sie teilt, Neues ausprobiert und neugierig bleibt - ohne Druck, aber mit viel Spaß. Lasst uns gemeinsam die Balance zwischen Komfortzone und aufregenden Erlebnissen finden. Aufgepasst, es wird heiß!

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Hello 2025 – In dieser Folge dreht sich alles darum, wie wir unser Liebesleben im Jahr 2025 auf ein neues Level bringen können – mit mehr Selbstreflexion, klaren Absichten und frischen Dating-Ansätzen. Ich spreche darüber, wie man alte Muster durchbricht, neue Wege beim Dating geht und mit einer offenen, aber bewussten Einstellung ins neue Jahr startet. Ziel ist es, den eigenen Dating- und Beziehungsstil zu reflektieren, persönliche Ziele zu setzen und aktiv an einer erfüllten Partnerschaft zu arbeiten.

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In der neuen Folge von Real Girl Energy spreche ich mit Yana Clare über die Cringe Kultur und Girls Girls. Wie kann man sich authentisch von der "Cringe Kultur" lösen und wie geht man mit Menschen um, die alles bewerten. Wir reden auch darüber: Was ist ein Girls Girl. Fördern soziale Medien Girl Power oder Konkurrenz? Wir tauschen uns darüber aus, wie Frauen sich gegenseitig stärken können und warum es wichtig ist, Erfolge zu feiern, statt Unsicherheit zu schüren.

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Trash-TVs Favorite Tim Kühnel ist bei mir zu Gast! Können Männer und Frauen wirklich "nur" Freunde sein? Außerdem sprechen wir über Tims Erfahrungen in Reality-TV-Formaten wie "La Familia - House of Reality", "Prominent getrennt" und "Are You the One?". Er erzählt, wie es war, seine Ex-Freundin jeden Tag mit einem neuen Partner zu sehen, und ob er jemals daran gedacht hat, dass es zwischen ihnen wieder etwas werden könnte.

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Was bedeutet es wirklich, eine glückliche und langfristige Partnerschaft zu führen? In dieser Folge spreche ich mit Melina, die mehr als nur die "Verlobte” des bekannten YouTubers und Gamers Elias Nerlich ist. Melina teilt ihre persönlichen Erfahrungen und gibt Einblicke, wie sie und Elias ihre Beziehung auch in stressigen Zeiten aufrechterhalten. Melina erzählt, welche Fehleinschätzungen die Öffentlichkeit oft hat und wie es hinter den Kulissen wirklich aussieht.

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In dieser Folge tauchen wir tief in die Fragen der Liebe und Beziehung ein. Josephine ist seit vielen Jahren mit Till zusammen und teilt ihre Erfahrungen aus einer stabilen und glücklichen Partnerschaft. Wir diskutieren, woran man erkennt, dass der Partner "der Eine" ist und was es braucht, um eine erfüllende, langfristige Beziehung zu führen.

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Heute gibt’s einen echten Girlstalk mit der wunderbaren Mrs. Bella! Wir tauchen ein in die Welt des Trash-TV und sprechen über Dating, Loyalität und die große Frage: Einmal Betrüger, immer Betrüger? 🫣 Wir teilen unsere ehrliche Meinung und beantworten eure brennendsten Fragen rund ums Fremdgehen und Vertrauen in der Beziehung. Einschalten lohnt sich – das wird spannend!

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