今回は先週に続き、ダイエットの話題です。

フィットボクシングとトクホ（特定保健用食品）のお茶を飲み始めて1週間目の経過発表！

世の中には様々なダイエット方法がありますが、やはり効果的なのは運動と適度な食事制限です。

でもでも、それでも何か後押しが欲しいと我々が手にしたのが、トクホのお茶。

代謝しやすい身体作りの一助に、そして体脂肪を減らすのを助けてくれるそうです。

とにかく継続が大事と毎日呑み始めた二人、一週間でさっそく効果があったようです。

もちろん、フィットボクシングや沢山歩いたり、体調、食生活の若干の改善などの総合的結果ですが、

がんばり過ぎなくても、時々さぼったりお酒呑んだり食べすぎてもトクホがついていてくれると心強い！気がします。

●冒頭で紹介したおすすめ番組！

・アメリカお宝鑑定団 ポーン・スターズ

・アメ車カスタム専門 カウンティング・カーズ

・ザ・山男

・ALONE ～孤独のサバイバー～

・サバイバー：宿命の大統領

●内臓脂肪を減らすのを助けてくれるトクホのドリンク達

★今回コメントを紹介した皆様。ありがとうございます！★

すゐすさん