雲門教室身體小宇宙

雲門教室的老師常開玩笑，我們青春永駐的秘訣，就是時常服用孩子們百無禁忌的可愛發言。

巧的是，這次邀請作家、影評與樂評人馬欣來上節目，才知道，宮崎駿導演創作動畫的初心竟然是：「小心，小孩不要被大人吃掉了！」

不過，這邊的小孩，指的不是雲門教室的小孩，而是每個大人內心的小孩，也就是小時候的自己。

就像馬欣在節目中聊到的：

✔《霍爾的移動城堡》：18歲少女蘇菲變成老奶奶，是因為她遺忘了如何活出生命的活力

✔《神隱少女》：被工業汙染而忘記名字的河川－白龍，就像是在社會化過程遺忘了少時自己的大人

✔《蒼鷺與少年》：身體記憶、感受力與想像力都是一種原石，讓我們即使在社會化的框架中，也能保有內心的蓬勃生機

聽完這集，是真的會獲得青春永駐的秘訣。歡迎收聽服用！

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clecocwj201xg01z535n3hekd/comments

▱▰▱▰

我們的學員常說，雲門教室老師的聲音有股魔力，
能讓人安靜下來，向身體內探索當下的狀態。

於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】
在生活裡，繼續用聲音的溫度擁抱你，
讓你打開耳朵，就能接收身體的多重奧秘。

Powered by Firstory Hosting

你家有個點子滿天飛的「三角形」嗎？還是凡事講求規矩、喜歡穩穩來的「正方形」？又或是溫和圓融、大家都喜歡黏著他的「圓形」？

其實，每個孩子（甚至是大人）都有屬於自己的「形狀」，而這些形狀，影響著我們的個性、相處模式，甚至未來的成長方向！

這次，我們要推薦的繪本——《形狀三部曲》，透過簡單的形狀故事，帶孩子認識自己，也讓大人們重新思考：我們身邊的人，都在用怎樣的方式和世界相處？

☀ 快來收聽我們的Podcast，和雲門教室執行長明霏老師一起聊聊：

✔為什麼三角形特別愛挑戰規則，卻可能是未來的創新家？
✔如何用「建設性的讚美」，幫助正方形孩子找到自信？
✔雲門教室的老師們，為什麼最像「圓形」？

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clecocwj201xg01z535n3hekd/comments

▱▰▱▰

我們的學員常說，雲門教室老師的聲音有股魔力，
能讓人安靜下來，向身體內探索當下的狀態。

於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】
在生活裡，繼續用聲音的溫度擁抱你，
讓你打開耳朵，就能接收身體的多重奧秘。

Powered by Firstory Hosting

什麼樣的展覽，期待孩子不只是安靜觀賞，而是與藝術品一起律動起來？

快來聽聽雲門教室老師大力推薦的北美館兒藝中心當期展覽：《空間的一堂課：點線面》有多好玩。展期只到2/23喔！

【收聽重點】

❍ 開放報名就秒殺，雲門教室x北美館攜手策畫的工作坊

❍ 如何將抽象的藝術概念，轉化為孩子能參與體驗的空間遊戲？

❍ 神秘的綠色裝置＆鬆緊帶，開啟孩子的空間感與創造力

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clecocwj201xg01z535n3hekd/comments

▱▰▱▰

我們的學員常說，雲門教室老師的聲音有股魔力，
能讓人安靜下來，向身體內探索當下的狀態。

於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】
在生活裡，繼續用聲音的溫度擁抱你，
讓你打開耳朵，就能接收身體的多重奧秘。

Powered by Firstory Hosting

熱鬧的團聚時刻，我們常常渴望更深層的情感交流，卻不知如何開始，或擔心冒犯了彼此。

雲門教室執行長明霏老師透過《說話者的修練之路》這本書，分享她對於「好好說話」的深刻觀察：

❍ 突破盲點：滔滔不絕不等於懂得說話
❍ 為什麼學說話前，要先學聆聽與覺察？
❍ 提升聆聽與覺察的無壓力日常小練習

一起來聽聽，從身體出發，探索更真誠自然的溝通方式吧！

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clecocwj201xg01z535n3hekd/comments

▱▰▱▰

我們的學員常說，雲門教室老師的聲音有股魔力，
能讓人安靜下來，向身體內探索當下的狀態。

於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】
在生活裡，繼續用聲音的溫度擁抱你，
讓你打開耳朵，就能接收身體的多重奧秘。

Powered by Firstory Hosting

如何幫助新世代的孩子從聆聽開始，逐步發掘自己的無限可能？

本集特別邀請雲門教室資深教師黃君雅，分享她與聲音藝術家王榆鈞攜手合作的跨界工作坊。

透過肢體與音樂的創意對話，看見孩子從打開耳朵的那一刻起，漸漸發現自己意想不到的表達力、領導力與創造力。

【收聽重點】

❍ 當耳朵真正打開：看見孩子如何在20分鐘的世界音樂旅程中，從初始的抗拒到沉浸其中，展開感官的新旅程

❍ 潛能綻放的驚喜時刻：年紀最小的孩子展現出天生的領導才能，害羞的孩子找到屬於自己的表達方式

❍ 跨界合作的無限可能：當小小舞者與音樂家即興對話，如何為孩子打造一個安全探索、勇於嘗試的創作空間

一起來聽聽，當律動與聲音相遇，如何幫助孩子從感官的覺醒，走向自我潛能的精彩綻放！

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clecocwj201xg01z535n3hekd/comments

▱▰▱▰

我們的學員常說，雲門教室老師的聲音有股魔力，
能讓人安靜下來，向身體內探索當下的狀態。

於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】
在生活裡，繼續用聲音的溫度擁抱你，
讓你打開耳朵，就能接收身體的多重奧秘。

Powered by Firstory Hosting

想讓孩子在有趣的學習中建立自信、培養同理心，還能打開國際視野嗎？雲門教室鈴鈴老師分享，世界舞蹈課程不只是開拓國際視野，更重要的是建立起孩子「嘗試多元挑戰」的自信：

❍ 從歐洲宮廷舞到非洲部落舞，每種舞蹈都蘊含獨特的文化視角。透過身體律動，讓孩子自然而然欣賞不同文化的美

❍ 看似害羞的孩子，在非洲舞蹈中意外展現活潑天性；擔心跌倒的孩子，在芭蕾中找到平衡。每次突破都是珍貴的成長記憶

❍ 舞蹈之餘還能品嘗墨西哥莎莎醬、歐洲甜點等當地美食，讓孩子從感官體驗出發，認識異國文化的豐富面貌

節目中提到，由鈴鈴老師主演的「鈴導遊世界舞蹈探索之旅」，收看影片由此去↪︎ https://lihi2.com/S6Zry

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clecocwj201xg01z535n3hekd/comments

▱▰▱▰

我們的學員常說，雲門教室老師的聲音有股魔力，
能讓人安靜下來，向身體內探索當下的狀態。

於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】
在生活裡，繼續用聲音的溫度擁抱你，
讓你打開耳朵，就能接收身體的多重奧秘。

Powered by Firstory Hosting

你是否也經常被手機訊息、社群通知淹沒，感覺心靈越來越難以沉澱？
謝明霏老師從30年的身體工作經驗出發，分享如何重新連結身心、找回平靜。

精彩重點：
❍ 如何在忙碌的生活中，創造屬於自己的心靈休憩時光？
❍ 一個令人意外的發現：醫療專家最容易忽略的，竟是自己的身體
❍ 親子必學：每天5分鐘，讓孩子遠離3C的簡單身體練習

一起重新認識自己的身體，成為最懂自己的身心修復師吧！

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clecocwj201xg01z535n3hekd/comments

剪輯、混音∣ 唐鎮宇

▱▰▱▰

我們的學員常說，雲門教室老師的聲音有股魔力，
能讓人安靜下來，向身體內探索當下的狀態。

於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】
在生活裡，繼續用聲音的溫度擁抱你，
讓你打開耳朵，就能接收身體的多重奧秘。

Powered by Firstory Hosting

很開心邀請到備受爸爸媽媽們信賴的媒體──《親子天下》的執行長何琦瑜，與雲門教室執行長明霏老師對談！

【收聽重點】
❍ 從Google到AI的教育典範轉移
❍ 優質教育的發展目標早已不是競爭力
❍ 雲門教室對臺灣教育走向的關鍵影響
❍ 少子化的時代更需要「同村共養」

兩位執行長從長期關注世界教育趨勢、並參與臺灣教育發展超過四分之一個世紀的視野，深度對談以上議題。在教養的路上感到困惑、不確定該如何選擇判斷時，不妨聽聽她們的觀點

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clecocwj201xg01z535n3hekd/comments

▱▰▱▰

我們的學員常說，雲門教室老師的聲音有股魔力，
能讓人安靜下來，向身體內探索當下的狀態。

於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】
在生活裡，繼續用聲音的溫度擁抱你，
讓你打開耳朵，就能接收身體的多重奧秘。

Powered by Firstory Hosting

在AI快速發展的時代，寫文章只要動動手指就能完成，這是科技的便利，還是教育的危機？本集很開心邀請到《親子天下》總編輯陳雅慧，分享她作為媒體人與雲門教室家長的雙重觀察！

當學習資源越來越普及多元，技術門檻不再是阻礙，關鍵反而回到最根本的提問：孩子想學什麼？要往哪裡去？

【收聽重點】
❍ AI時代是80分才及格的時代，為什麼學習動機更重要了？
❍ 從想像青蛙怎麼跳、雲朵怎麼飄，培養對生活的感動力
❍ 為什麼「生活律動」教的不只是跳舞，而是認識自己？
❍ 放下功利考量，用身體探索、打磨，找到面對未來的養分

一起來聽聽，在科技世代，我們該如何用身體教育，陪伴孩子走得更遠、更踏實！

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clecocwj201xg01z535n3hekd/comments

▱▰▱▰

我們的學員常說，雲門教室老師的聲音有股魔力，
能讓人安靜下來，向身體內探索當下的狀態。

於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】
在生活裡，繼續用聲音的溫度擁抱你，
讓你打開耳朵，就能接收身體的多重奧秘。

Powered by Firstory Hosting

愛自己，是需要練習的。
每天留給自己10分鐘，
跟隨雲門教室老師的聲音引導，
學習如何善待自己的身體吧！

𓂅找到安放身心的正位姿勢
𓂅溫暖身體的主要關節
𓂅用觸覺聆聽身體的變化

❝  愛自己的身體，每一個關節，
每一寸肌肉，每一片皮膚與毛髮－－
珍愛己身，才有能力去愛另外一個人  ❞

動 起 來 讀 ∣《身體記憶52講》，蔣勳／著
特 別 感 謝 ∣ 遠流出版社
錄音、混音∣ 唐鎮宇

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clecocwj201xg01z535n3hekd/comments

▱▰▱▰

我們的學員常說，雲門教室老師的聲音有股魔力，
能讓人安靜下來，向身體內探索當下的狀態。

於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】
在生活裡，繼續用聲音的溫度擁抱你，
讓你打開耳朵，就能接收身體的多重奧秘。

Powered by Firstory Hosting