雲門教室身體小宇宙

雙手變成小雞嘴巴
啄啄啄，幫媽媽跟爸爸按摩身體囉～
　
雙腳模擬小鴨腳掌
踏踏踏，幫親愛的寶貝身體按摩吧！
 
♪ 朗讀童詩，透過「小雞vs小鴨」鍛鍊寶貝的觀察力、推理力
　
♪ 跟隨律動引導，用充滿創意及趣味的方式，享受睡前親子按摩的親密時光！
 
特 別 感 謝 ∣ 此系列節目的童詩繪本，由國立臺灣文學館提供
錄音、混音∣ 唐鎮宇

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我們的學員常說，雲門教室老師的聲音有股魔力，
能讓人安靜下來，向身體內探索當下的狀態。

於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】
在生活裡，繼續用聲音的溫度擁抱你，
讓你打開耳朵，就能接收身體的多重奧秘。

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手掌比一比，手掌黏在一起
媽媽爸爸與寶貝，誰的手掌大呢？

腳丫比一比，腳丫黏在一起
寶貝與爸爸媽媽，誰的腳掌小呢？

♪ 朗讀童詩，建立「大 vs 小」的相對概念

♪ 跟隨律動引導，帶領寶貝認識不同的身體部位

♪ 大身體與小身體黏緊緊，用一個好溫暖的擁抱說晚安吧！

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錄音、混音∣ 唐鎮宇

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我們的學員常說，雲門教室老師的聲音有股魔力，
能讓人安靜下來，向身體內探索當下的狀態。

於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】
在生活裡，繼續用聲音的溫度擁抱你，
讓你打開耳朵，就能接收身體的多重奧秘。

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我是隻小小鳥
飛就飛叫就叫
自由逍遙～

♪ 朗讀童詩，喚醒想像力的翅膀

♪ 手指化身小鳥雙腳，媽媽爸爸與寶貝幫彼此輕輕按摩

♪ 沉浸在溫柔的旋律中，做個自由飛翔的好夢吧！
 
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錄音、混音∣ 唐鎮宇

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我們的學員常說，雲門教室老師的聲音有股魔力，
能讓人安靜下來，向身體內探索當下的狀態。

於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】
在生活裡，繼續用聲音的溫度擁抱你，
讓你打開耳朵，就能接收身體的多重奧秘。

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什麼樣的音樂能幫助孩子啟動「語言發展、生活自理、調節情緒、心理韌性」的身體超能力？
　
本集特別邀請最懂親子的音樂製作人謝欣芷老師，從音樂教育博士的專業出發，聊聊媽媽爸爸們可以如何與孩子一起享受音樂，讓這份記憶成為陪伴孩子一生的力量！
　
【收聽重點】
❍ 聽莫札特能啟動身體超能力，聽貝多芬呢？
❍ 我們喜歡聽海浪聲，是因為懷念羊水的律動
❍ 如果孩子個性比較急，不妨透過音樂來調頻
❍ 音樂不僅能安撫孩子，也能安撫大人的情緒
　
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我們的學員常說，雲門教室老師的聲音有股魔力，
能讓人安靜下來，向身體內探索當下的狀態。

於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】
在生活裡，繼續用聲音的溫度擁抱你，
讓你打開耳朵，就能接收身體的多重奧秘。

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歡迎來到我的祕密花園
這裡有──
可以許願的星星花，可以解憂的月亮花
還有圓圓的擁抱花、帶來幸福的愛心花
就是沒有食人花！

♪ 朗讀魔法咒語，喚醒身體裡沉睡的神奇種子
♪ 爸爸媽媽與寶貝合作，長成世界上獨一無二的花朵
♪ 沉浸在溫柔的旋律中，準備做個心花朵朵開的好夢囉

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讓你打開耳朵，就能接收身體的多重奧秘。

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身體家家酒，想吃什麼變什麼
直直躺平變熱狗，烤得香香咬一口
手牽手變甜甜圈，甜甜蜜蜜咬兩口
抱進懷裡變包子，包緊一點，再緊一點
捨不得吃親一口！
　
♪ 朗讀魔法咒語，召喚令人食指大動的想像力
　
♪ 爸爸媽媽與寶貝合作，變身彼此的夢幻宵夜
　
♪ 沉浸在溫柔的旋律中，準備做個香噴噴的好夢囉
　
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我想要一支神奇的魔術筆
可以畫出彩色筆沒有的顏色
　
微風徐徐的顏色༄
月亮皎潔的顏色☽
星星閃爍的顏色⭒꙳
　
還有還有，爸爸媽媽擁抱我時，好溫暖好幸福的顏色🩶🩶🩶

♪ 朗讀魔法咒語，召喚身體裡的神奇魔術筆
 
♪ 在爸爸媽媽及寶貝的身體上畫畫，還能幫彼此按摩放鬆
 
♪ 沉浸在溫柔的旋律中擁抱彼此，準備做個色彩柔和的好夢囉

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天氣好熱～～熱到棉被都融化，變成冰冰涼涼的海浪了！
想玩海盜船？沒問題，跟著君君老師朗讀魔法咒語，
高高又低低，超級刺激的棉被海浪來囉！
小心小心，漩渦來了！快著君君老師的指示，
變身小丑魚，躲進海葵的懷抱裡！
 
♪ 朗讀魔法咒語，進入海上旅行的小宇宙
 
♪ 在床上玩海盜船！創意身體遊戲幫孩子放電
 
♪ 隨著漸漸溫柔的旋律，用溫暖的擁抱幫助孩子放鬆肌肉、沉澱心情，準備做個「海上旅行」的好夢囉
 

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你是否有這樣的困擾：
總是言不由衷，不敢表達真實的需求，
久而久之，甚至不太確定自己想要的是什麼？

善於傾聽他人需求，不一定懂得聆聽自己。
本集就來聊聊，如何透過「跟隨旋律聆聽身體」，
釋放被壓抑的情感，建立「自在表達」的能力！

【收聽重點】
❍ 除了喉嚨，身體還有哪些部位會發出聲音？
❍ 當一個人不敢為自己發聲，自我就無法完整
❍ 讓身體隨著旋律流動，你將聆聽到內在情緒的聲音
❍ 「不要亂動！」竟然是壓抑表達能力的緊箍咒
❍ 如何擁有可以自在獨處也能享受合作的超能力？

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「我是誰？請你猜，
　前天幫你送信來，
　昨天幫你抓小偷，
　今天等你上學來。
　還有一個人，
　天天叫你小可愛，
　他是誰？你猜猜。」
　
促進孩子的語言發展，童詩唸謠是很好的幫手！
　
負責語言和音樂的大腦部位相同，搭配旋律唱唸童詩，能幫助孩子提升語言知覺及閱讀理解的能力。
　
現在就跟隨星星老師的引導，與孩子一起來玩〈猜猜我是誰〉的身體遊戲，透過朗朗上口又押韻的童詩唸謠，累積孩子的字彙量、開發邏輯推理的能力吧！
　
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