ゆうトーーーク

By 白川ゆうと

がんばりすぎてない？

疲れちゃってない？

健康で楽しいトレイルランしましょう

「明日どこ走ろ」って前向きな気持ちになれるような番組です

トレーニング。レース。ゲストランナー。日常ネタ。... more

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ゆうトーーーク episodes:

November 29, 2025 #65 脚を痛めずロードランしましょう
【12月18日渋谷ナイトラン】
https://moshicom.com/135382/

【12月19日　無料WEBセミナー】
トレランの練習と補給って、どんな感じ？
https://moshicom.com/135460/

【がんばらないＴシャツ】
https://rungry.base.shop/items/123317999

【白川ゆうと公式LINE】
https://lin.ee/g3d1KCK

【✋質問お待ちしてます】
トレランに関する質問も、関係ない話も、のびのび自由にやっていきましょう！
https://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7

【今後の予定】
トレラン益子
伊豆トレイルジャーニー
八海山スカイスノー

【Instagram】
https://www.instagram.com/shira__yuto

【YouTube】
https://youtube.com/@shira-yuto
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20min
November 26, 2025 #66 鎌倉で夜ランして睡魔にやられた

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【12月19日　無料WEBセミナー】
トレランの練習と補給って、どんな感じ？
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【がんばらないＴシャツ】
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【今後の予定】
トレラン益子
伊豆トレイルジャーニー
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【Instagram】
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18min
November 20, 2025 #65 春のレースへ、まず最初に鍛えるべきは
【鎌倉ナイトラン】
https://moshicom.com/135378/

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15min
November 18, 2025 #64 井上咲楽ちゃんと喋ったぞ！！動画も撮ったぜ！！
【井上咲楽ちゃんと50km】
https://youtu.be/eXZCDm0Lvl8?si=V7dGD8Hams2cwt-4

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25min
November 11, 2025 #63 ゲストランナーを始めた理由と、今週末は秩父で会いましょう
12月19日　無料WEBセミナー
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FTR秩父&奥武蔵
トレラン益子
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20min
November 06, 2025 #62 会う時に緊張するランナーいますか？などの質問に答える
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16min
November 05, 2025 #61 風邪ひいて鼻声だけど、「ベストシューズは？」の質問に答えます
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25min
November 02, 2025 #60 魚沼スカイランのゲスト行ってきた！
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9min
October 30, 2025 #59 今週末はトレランもマラソンも駅伝も盛りだくさん。ここに注目！
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【魚沼スカイラン】ゲスト‼️
https://uonumaskyrun.com/

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【YouTube】
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13min
October 29, 2025 #58 Ｔシャツ出来上がったので、1日にLINEでお知らせしますね
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【魚沼スカイラン】ゲスト‼️
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18min

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