ゆうトーーーク

「選ばれた超人の駅伝」と思うかもしれませんが、いろいろな方が走っています

だから、みんなも走れるかも⁇

走るか迷ったけど、超ナイスなTシャツをもらえて大満足です^ ^

▶︎質問箱

「こんなこと聞いていいのかな」ということも、遠慮なくどうぞ👍

https://forms.gle/LdPrU3iXeXy2hS4e6

▶︎白川ゆうと公式LINE🍙

https://lin.ee/g3d1KCK

諸説ありますが、「前向きに明るく、時々ちゃんと落ち込む」っていう感じだと思います☝️

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いやほんとに休んだので、明日から頑張ります！

▶︎質問箱

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大迫傑様も走っ後に寄ってました

↓↓↓

話に出てくるのは、こちらでした

①上田の『富士アイス』

https://www.instagram.com/ueda_fuji_ice

②小海の中華屋『月華』

https://tabelog.com/nagano/A2003/A200302/20000578/

③湯の丸帰りの『森のチーズテラス』

https://www.instagram.com/morinocheeseterrace

▶︎質問箱

「こんなこと聞いていいのかな」ということも、遠慮なくどうぞ👍

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▶︎白川ゆうと公式LINE🍙

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音声が速くなって投稿されてしまいました

0.8倍で聞いでください

スマホ操作を勉強します🥲

峠走が1番マラソンには効きますよね？？

(諸説ありますが)

▶︎みなの天空ウルトラマラソン

https://fun-trails.com/race/minano-ultra/

▶︎秋の群馬を走り回ります♨️

草木湖マラソン

太田スバルマラソン

ぐんまマラソン

藤岡蚕マラソン

伊勢崎シティマラソン

▶︎質問箱

「こんなこと聞いていいのかな」ということも、遠慮なくどうぞ👍

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音声が速くなって投稿されてしまいました

0.8倍で聞いでください

スマホ操作を勉強します🥲

質問回答✋「マラソンとトレランを両立するにはどうしたらいいですか？」

たぶん番組スタート1年経ったんではないかと…

まだかな…？？もう過ぎてるか…

ありがとうございました！

▶︎質問箱

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栃木県の『那須塩原ウチノウラトレイル』走ってきました

温泉と美味しいご飯で、体力大回復のトレラン旅になりました

大会もゆるく、初心者から楽しめて遊べる素晴らしい雰囲気でした

また来年✋

▶︎ウチノウラトレイル

https://www.instagram.com/uchinoura_trail

▶︎YouTube

https://youtu.be/nBtyGZHRQF8?si=SIqFROJZyBbFV20X

▶︎みなの天空ウルトラマラソン

https://fun-trails.com/race/minano-ultra/

▶︎FTR秩父＆奥武蔵

https://fun-trails.com/race/100k/

▶︎7月12日WEBセミナー

「メンタル不調と食生活」

https://moshicom.com/148487

▶︎KOUMI 100リレーチーム

https://moshicom.com/146886

▶︎11月2日ぐんまマラソン白川ツアーーー！！！！！

https://moshicom.com/142597

▶︎質問箱

トレランに関する質問も、関係ない話も、のびのび自由にやっていきましょう！

https://forms.gle/LdPrU3iXeXy2hS4e6

▶︎白川オリジナルTシャツ

https://rungry.base.shop/items/50107285

▶︎オンラインカウンセリング

https://rungry.base.shop/items/58454798

▶︎がんばらないトレランメンバー募集中

https://lin.ee/g3d1KCK

「チーム入りたい」と送ってください

▶︎2026の予定

9/20 信越五岳100マイル

9/27 みなの天空ウルトラマラソン

10/111 KOUMI 100

11/13 FTR秩父&奥武蔵

▶︎おすすめケア用品

・Amazon

クーポンコード 【UFITYUTO】

https://www.amazon.co.jp/stores/uFit/page/30351719-8303-4585-82E0-80570672C574

・楽天（クーポンリンク）

https://coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?getkey=WlI5OC1VWllFLThGWUItUU1HRg--&rt=

▶︎Instagram

https://www.instagram.com/shira__yuto

▶︎YouTube

https://youtube.com/@shira-yuto

恥ずかしがらずコメントできる世界。ケガした時のメンタル。モチベーションとは。秋のマラソン。おすすめ飯。

▶︎みなの天空ウルトラマラソン

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▶︎FTR秩父＆奥武蔵

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▶︎7月12日WEBセミナー

「メンタル不調と食生活」

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▶︎KOUMI 100リレーチーム

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▶︎がんばらないトレランメンバー募集中

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▶︎2026の予定

7/5 ウチノウラトレイル(栃木)

9/20 信越五岳100マイル

9/27 みなの天空ウルトラマラソン

10/111 KOUMI 100

11/13 FTR秩父&奥武蔵

▶︎おすすめケア用品

・Amazon

クーポンコード 【UFITYUTO】

https://www.amazon.co.jp/stores/uFit/page/30351719-8303-4585-82E0-80570672C574

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応援ありがとうございました！完走できて安心してるし、嬉しいです。思い出に残るレースでした。皆さんも来年、挑戦してください👍

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▶︎6月28日飯能トレラン14km

https://moshicom.com/145931

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トレランに関する質問も、関係ない話も、のびのび自由にやっていきましょう！

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▶︎2026の予定

7/5 ウチノウラトレイル(栃木)

9/20 信越五岳100マイル

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11/13 FTR秩父&奥武蔵

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雨？白の新品シューズ。床に並べる写真。愛はあるんか？エリートランナーセレモニー。

▶︎7月12日WEBセミナー

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▶︎6月28日飯能トレラン14km

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トレランに関する質問も、関係ない話も、のびのび自由にやっていきましょう！

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▶︎白川オリジナルTシャツ

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▶︎オンラインカウンセリング

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▶︎がんばらないトレランメンバー募集中

https://lin.ee/g3d1KCK

「チーム入りたい」と送ってください

▶︎2026の予定

6/20 KAGASPA100k

7/5 ウチノウラトレイル(栃木)

9/20 信越五岳100マイル

9/27 みなの天空ウルトラマラソン

10/111 KOUMI 100

11/13 FTR秩父&奥武蔵

▶︎おすすめケア用品

・Amazon

クーポンコード 【UFITYUTO】

https://www.amazon.co.jp/stores/uFit/page/30351719-8303-4585-82E0-80570672C574

・楽天（クーポンリンク）

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