Za Hranicí Fitness

By Charlie a Gárl

Karel Mencl a Karel Ticháček, dva hlasy, které již čtvrtým rokem tvoří podcast Za Hranicí Fitness. Každý druhý týden přinášíme našim posluchačům nové epizody, ve kterých se zaměřujeme na širokou škálu... more

· Health & Fitness

4.8

44 ratings

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Za Hranicí Fitness:

How many episodes does Za Hranicí Fitness have?

The podcast currently has 242 episodes available.

Za Hranicí Fitness episodes:

November 20, 2019 #2: Základy stravovacích návyků - Jak začít při změně stravování, kvalita vs kvantita potravin a jak zjistit individuální potřeby
Zdraví tě Charlie a Gárl!
V této epizodě se dozvíš:
- Jakými kroky začít při snaze zlepšit své stravování
- Jak vybírat kvalitní jídlo
- Kvantita vs kvalita potravin
- Jak na nás působí stravovací odměny, tzv. "treats"
- Jak pozorovat sám sebe, abys jedl podle vlastních potřeb.
Díky za poslech a budeme rádi za jakoukoliv zpětnou vazbu!
Facebook - Za Hranicí Fitness
Instagram - @zahranicifitness
...more
32min
November 19, 2019 #1: Úvodní epizoda - Kdo jsme, o čem tenhle podcast bude a proč je super nápad začít nás poslouchat
Vítej! Zdraví tě Charlie a Gárl!
V této epizodě se dozvíš:
- Kdo vlastně jsme
- Proč jsme se rozhodli začít točit vlastní podcast
- Proč název "Za Hranicí Fitness"
- Co plánujeme točit za témata.
Díky za poslech a budeme rádi za jakoukoliv zpětnou vazbu!
Facebook - Za Hranicí Fitness
Instagram - @zahranicifitness
...more
28min

FAQs about Za Hranicí Fitness:

How many episodes does Za Hranicí Fitness have?

The podcast currently has 242 episodes available.

More shows like Za Hranicí Fitness

Brain We Are CZ by Brain We Are

Brain We Are CZ

5 Listeners

U Kulatého stolu by Forcapture

U Kulatého stolu

12 Listeners

Hausbot Petra Horkého by Petr Horký

Hausbot Petra Horkého

1 Listeners

Fitness007 by Fitness007

Fitness007

1 Listeners