Meer dan wat we delen ervaren veel (zo niet de meeste) vrouwen schaamte op het aanraken van jezelf. Want wat gebeurt er in jou als je de woorden 'aanraken van jezelf' leest? Welke gedachtes poppen op? Wat voel je er bij? Enorm logisch en normaal, maar niet helpend in onze verbinding met de vrouwelijke energie. Schaamte zorgt ervoor dat we moeilijk in verbinding komen èn kunnen blijven. Ons hoofd snapt dat dit niet logisch is en toch is het zo ontzettend logisch. In ons systeem klikt er namelijk instant iets in elkaar wanneer je je lijf aanraakt en maakt gelijk een verbinding met seksualiteit en seks en alle onderliggende (collectieve) overtuigingen. En daar heeft het nou juist NIETS mee te maken.Ik vertel je er mijn visie op in deze aflevering in de hoop dat het vrouwen inspireert om voorbij te schaamte komen. Waarom? Omdat dat het leven zachter maakt.

Heling, niet voor iedereen een fijn woord. Maar je kunt het ook verandering noemen, die leidt tot een fijner leven. Waar het om gaat: dat je niet meer of minder vanuit je pijnstukken reageert, maar vanuit je gezonde volwassen plek. En hoe weet je nu dat je hierin bent veranderd? ➡️ Wanneer jij anders reageert op een zelfde situatie. Vaak echter, veranderen we daarom de context,maar dat is niet genoeg.

Soms worden we ongemerkt geremt door de mentale grenzen van anderen. Uiteraard worden we ook geïnspireerd door de mentale rijkweidte. In deze aflevering ga ik dieper in op het belemmerende van mentale grenzen van de ander, wanneer we ons verlangen willen voeden en vervullen.

Om het leven ten volste te leven, heb je te landen in je lichaam. En daar heb je veiligheid voor nodig. En wat biedt veiligheid? Jouw grenzen! Niet weten in je hoofd, bedenken. Maar voelen in je lichaam, ervaren. En dan gaat het stromen. Want wat heb jij nodig om het leven volledig aan te nemen...

Het is soms niet zo moeilijk ja te zeggen tegen jezelf, maar het dragen van de consequentie wel. Kun je het oordeel of schuldgevoel dragen van je keuze? Het schuldgevoel dat je, door ja te zeggen tegen jezelf, nee zegt tegen iemand anders bijvoorbeeld. Soms is het een kwestie van kunnen (ver)dragen. En het is ok als je dat op dit moment nog niet kunt. Ook dat mag een conclusie zijn. Maar wees eerlijk over waarom je bv geen ja zegt tegen jezelf. Dit gaat zelden over de bovenlaag (weer thuis weg, geen tijd, kwets ik een ander etc) Maar over de onderlaag (ben ik bereid te dragen wat hierop vrijkomt (schuld, oordeel, angst, etc))?

Kun je jezelf toestaan om (nog) meer zelfliefde voelen? Want daar zit de ware vrijheid en de basis voor een zacht leven. Zelfs als jij weet dat je al een gezonde dosis zelfliefde hebt is deze aflevering voor jou. Uit liefde gemaakt 🤍

'Trek het je niet zo aan', 'jij reageert wel erg overdreven', 'jij bent ookzo gevoelig'. Zo maar eens wat reacties van anderen op jouw pijn, zeker ook in onze kindertijd. Alsof je pijn er niet mag zijn. Iets wat we bijna allemaal wel hebben gehoord en daarmee onze pijn (geraaktheid) zijn gaan onderdrukken.

Maar als het voóelt als pijn, dan ìs het pijn. Ik heb wel een vraag voor je: is de manier waarop je nu met je pijn omgaat helpend voor jou?

"Verkoop ze wat ze willen, geef ze wat ze nodig hebben", iets wat ondernemers wordt geleerd als strategie. Maar eigenlijk zou dit de strategie moeten zijn van iedereen. "Investeer ik in wat ik wil....of wat ik nodig heb?" Ik leg je uit wanneer en waarom dit onderzoek helpend is, maar ook wat het soms zo lastig maakt.

Een vraag van de zachte vrouw voor jou, wanneer je je gefrustreerd of verbitterd voelt. Een vraag die zachte magie in beweging brengt en er uiteindelijk toe kan leiden dat jij meer en meer van jezelf aanneemt. En je raadt het al: dat leidt tot een zacht leven :-)

Als jij zachter gaat leven, dan vraagt je lichaam op een gegeven moment om nog meer rust. Vaak op het kantelpunt waarop je hebt geleerd dingen te laten en je mag beginnen met dingen toevoegen. Als meer rust en ontspanning. Een super natuurlijk proces van het lichaam en heel logisch. Ik leg je het hoe en waarom uit van dit proces en wat het lastig maakt dit te volgen