📌💯Energije mu ne manjka, idej še manj, marketinško je podkovan; kdo drug bi bil bolj primeren za ultra projekt, kjer bo v štirih dneh pretekel diagonalo Slovenije? Z Vidom sva debatirala o projektu, pa o njegovi športni zgodovini, o mladih športnikih, ki želijo postati profesionalci in njegovem delu, ko jim pri tem pomaga. Od 4. do 7. maja se Vidu lahko pridružite na cesti ali pa virtualno - vsak kilometer šteje, vsak evro šteje! 🏃‍💥 🏃

🎬🎧Vid Štuhec je slovenski športni delavec, organizator in pobudnik športno-humanitarnih projektov, ki združujejo gibanje, družbeno odgovornost in podporo mladim športnikom. Deluje v okviru športne agencije Proelium, kjer vodi področje marketinga in sodeluje pri razvoju programov za mlade športnike. Je idejni vodja projekta Kilometri za prihodnost, ki poteka pod okriljem Zavoda PRO. Gre za edinstven športno-dobrodelni projekt, katerega cilj je zbiranje sredstev za razvoj perspektivnih mladih športnikov v Sloveniji. Načrtuje tek čez diagonalo Slovenije (približno 330 kilometrov v štirih dneh), s čimer želi povezati šport, skupnost in solidarnost. Projekt vključuje sodelovanje šol, podjetij, lokalnih okolij in vrhunskih športnikov, kar dodatno poudarja njegovo širšo družbeno noto. Želi ustvariti okolje, v katerem mladi športniki dobijo več priložnosti za razvoj, ne glede na finančno ozadje. Poleg organizacijskega dela se posveča tudi izobraževanju in mentorstvu mladih, kjer poudarja pomen discipline, vrednot in osebne rasti. 😊🏃‍💥 🏃

#vidstuhec #kilometrizaprihodnost #proelium #zavodPRO

====================================­=====

💪NAROČITE SE NA KANAL

🏃‍♂️DONACIJA PAYPAL @zagretzatek2020 ali flik: 041709531

🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE

😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!

=====================================­=====

Avdio linki:

iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT

Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT

Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/

==================================­=====

Omenjeno:

Kilometri za prihodnost: https://zavod-pro.si/kilometri-za-prihodnost/

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/vid-stuhec-aaa127152/

Čez Slovenijo: https://sportklub.n1info.si/atletika/cez-diagonalo-slovenije-za-enakopraven-dostop-do-sporta/

Proelium: https://proelium.si/novice/vid-stuhec-o-svojih-prvih-vtisih-idejah-in-ciljih-za-prihodnje-leto/

Instagram: https://www.instagram.com/vidstuhec/

Podcast: https://www.youtube.com/watch?v=hWwIuAjlMKg

00:00 Intro

02:11 Šport v mladosti

09:05 Tek kot meditacija

12:45 Podcasti

16:10 Prva tekaška dirka

18:01 Triatlon

22:30 V paru s športnico

26:55 Delo v športni agenciji

33:01 Strgana križna vez

36:01 Pozitivne misli in rehab

40:15 Motivacija ali disciplina

41:50 Proelium športna agencija in akademija

49:55 Podpora za mlade športnike

52:20 Priprava na ultra projekt

55:55 S kolesom čez Slovenijo

57:33 Ostali projekti teka čez Slovenijo

1:00:02 Trasa in teren

1:02:22 Dogodki ob projektu

1:06:44 Kdo bo tekel z njim?

1:10:02 Sledenje in vabilo

1:13:33 Partnerji

1:16:00 Odgovornosti med tekom

1:21:11 Kako trenira?

1:23:10 Dokumentarec

1:26:45 VO2max

1:29:50 Vrhunski šport

1:32:45 Finale

📌💯Nujno preberite kak zapis na njegovem substacku, pa boste hitro uvideli, s kakšnim mladeničem imate opravka. Maks, izvrsten sogovornik o teku, življenju, smislu, medicini in sploh vsem je globoko razmišljujoč in zrel posameznik, zato mu brez pretencioznosti lahko napovem izjemno prihodnost. Govorila sva o njegovih maratonskih lekcijah, Franklu in kako ga je uvedel v svoj tek. Zanimale me je definicija smisla obstoja slehernika v preobremenjenem svetu, pa njegov pogled na evolucijo sapiensa kot "rojenega tekača" in seveda njegovi treningi za največje maratone - da bureka na reku sploh ne omenjam! 🏃‍💥 🏃

🎬🎧Maks Matej Cuzak je 22 letni študent medicine, raziskovalec, mentor in maratonec. Hiter maratonec, saj je v devetih maratonih že znižal svoj osebni rekord pod 2 uri in 45 minut. V naslednjih dveh letih namerava preteči vseh sedem Abbott World Marathon Majors kot del svojega projekta Running for Frankl. S tem projektom želi povezati vzdržljivostni šport, medicino in vprašanje smisla v sodobnem življenju. Ali kot bi rekel Viktor Frankl: Tisti, ki ve 'zakaj', bo zmogel kakršenkoli 'kako'.😊🏃‍💥 🏃

#makscuzak #runningforfrankl #medicine #substack

====================================­=====

💪NAROČITE SE NA KANAL

🏃‍♂️DONACIJA PAYPAL @zagretzatek2020 ali flik: 041709531

🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE

😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!

=====================================­=====

Avdio linki:

iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT

Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT

Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/

==================================­=====

Omenjeno:

Zapisi: https://makscuzak.substack.com/

Podcast Tek za Frankla: https://www.youtube.com/watch?v=rsyPgPZrnAc

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/2091302284744262

Tek za Frankla: https://running-for-frankl.my.canva.site/

Finomeni pogovor: https://val202.rtvslo.si/podkast/finomeni/173251885/175203024

Maratonska statistika: https://marathonview.net/marathon-results-of-Cuzak-Maks-Matej

00:00 Intro

02:40 Si danes že tekel?

06:45 Kam gre teč na maraton?

08:00 Zgodba o Padovi in Benetkah

16:59 Predstava o razdaljah

19:05 Odvisnost

21:45 Runner's high

32:11 Rojeni za tek

44:10 Dve imeni

50:00 Projekti

53:01 Začetki v teku

58:01 Prvi maraton

1:07:15 Sistematični treningi za 2.30

1:16:10 Kako je spoznal Frankla?

1:25:10 Eksistencializem

1:33:10 Primerjanje in smisel

1:35:44 Težki treningi

1:43:22 Majorsi

1:47:33 Medicina

1:53:10 Cuzak poje burek na maratonu

📌💯Če živiš sredi hriba, moraš za resen trening najprej teči v dolino in potem šele v klanec. Tako trenira Anja, ki je mojstrica gorskega teka in ena najboljših pri nas. Govorila sva o tem, kako je zašla v gorski tek, katere razdalje in tereni ji najbolj ležijo, kako se počuti pred tekmo, pa tudi o poškodbah in motnjah hranjenja, ki so pogoste v tem športu. Nekaj reklame sva naredila tudi za Evropsko prvenstvo na domačih tleh, za konec pa sva obdelala že kleklanje, ki je bil dolgoletni Anjin hobi in potrjuje, da je vztrajna, potrepežljiva in dosledna. Prisluhnite! 🏃‍💥 🏃

🎬🎧Anja Mikuž je odlična gorska tekačica iz Cola nad Ajdovščino. Vedno je rada tekla, v resni gorski tek pa jo je zvabil Venčeslav Japelj. Trenira pod taktirko Lucije Krkoč, v zadnjih letih pa je redna reprezentantka na največjih članskih tekmovanjih. Dvakrat je bila udeleženka svetovnega prvenstva v gorskih tekih, enkrat evropskega. Je tudi državna prvakinja v disciplini gor-dol. Letos cilja na še en nastop na domačem Evropskem prvenstvu, na Veliki planini. Njena velika strast je bilo tudi kleklanje, v svoji zbirki izdelkov pa ima tudi čipko, veliko 50x50 cm, za katero je porabila 750 ur. 😊🏃‍💥 🏃

#anjamikuz #nanospodnanos #gorskitek #reprezentanca #kleklanje

========================================­=====

💪NAROČITE SE NA KANAL

🏃‍♂️DONACIJA PAYPAL @zagretzatek2020 ali flik: 041709531

🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE

😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!

=====================================­=====

Avdio linki:

iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT

Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT

Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/

==================================­=====

Omenjeno:

00:00 Intro o aktivaciji

03:10 Kako trenira?

08:55 Kdo je Anja Mikuž

13:55 Kako je zašla v tek?

16:30 Prve tekme in Japelj

22:55 Uvrstitev v reprezentanco

26:45 Bi bila profi?

30:22 Evropsko in svetovno

34:10 Ritual pred tekmo

39:01 Bo šla kdaj v trail?

40:40 Športnica ali rekreativka

43:10 Velika planina 2026

45:40 Kdo so konkurentke?

47:11 Open dirka

50:30 Vzornice in spremljanje

51:25 Plani 2026

54:15 Poškodbe in anemija

57:12 Motnje hranjenja v športu

59:50 Kam bi še šla?

1:03:33 Pomladni tek jesenice

1:05:25 Hrvaška zimska liga

1:06:25 Člani Nanos Podnanos

1:08:15 Kleklanje in čipka

1:18:11 Finale

📌💯Težko bi našli posameznika, ki počne toliko zanimivih stvari v življenju in zraven še teče. In to ultre! Pri Žigu se zdi, da mu nikoli ne zmanjka energije in norih idej. Predstavil mi je svoje ptičje pajke, povedal nekaj norih zgodb s teka, razložil, zakaj rad dela z otroki in da je pravzaprav logično, da je tek združil tudi z dobrodelnostjo. Zaradi njega se mi je spet zaluštalo žonglirati, pa spet bi si pogledal kak TV kviz. Izvedeli boste še kaj je to snooker, kateri športi ga še mikajo in katera je njegova najljubša pesem. Dober tek!🏃‍💥 🏃

🎬🎧Žiga Kobal je zabaven in energilen 26-letnik iz Logatca, ki je teči začel da je lažje spremljal predavanja med korono. Ultra teki so mu blizu, čeprav zna hitro odteči tudi kak maraton. Organiziral je že več dobrodelnih tekaških projektov za otroke; z otroki pa tudi dela vsak dan v šoli. Je velik ljubitelj ptičjih pajkov, vnet zbiralec zastav, tako državnih kot občinskih, redni udeleženec TV kvizov in navdušenec nad Mišo Kovačem. Če bi na teku radi srečali medveda, kačo in zraven še žonglirali, pokličite Žiga!😊🏃‍💥 🏃

#zigakobal #pajki #ultra #kvizi #misokovac

====================================­=====

💪NAROČITE SE NA KANAL

🏃‍♂️DONACIJA PAYPAL @zagretzatek2020 ali flik: 041709531

🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE

😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!

=====================================­=====

Avdio linki:

iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT

Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT

Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/

==================================­=====

Omenjeno:

FB: https://www.facebook.com/ziga.kobal.9/

Dobrodelno: https://www.noviceznotranjske.net/ziga-kobal-tece-za-lovra-in-lano/

IG: https://www.instagram.com/zigakobal/

24ur: https://slovenska-atletika.si/wp-content/uploads/2023/04/Rezultati-DP-24-ur.pdf

00:00 Intro o pajkih

05:10 Strah pred pajki

08:36 Fascinacija nad pajki

09:35 Delo z otroki

13:01 Lovilec kač

16:05 Začetki v teku

19:35 Tek med kovidom

22:10 Prva tekma

26:22 Slo12 v Kranju

28:30 Koper 24 ur

31:40 Beleženje kilometrov

35:55 Tek brez ure, Strava, telefon

41:50 Dobrodelni teki

46:44 Medvedi in okolje

51:01 Kamere v gozdu

53:22 Curling, snooker in drugi športi

59:05 Zbiralec zastav

1:03:12 Jugonostalgik in zbiratelj

1:06:02 Če bi imel čas in denar

1:08:50 Superge in maratoni

1:12:00 Krogi na 24 ur

1:14:20 TV kvizi

1:17:50 Dve Žige Kobala

1:25:40 Žongliranje med tekom

1:29:40 Agent 000

📌💯Tokrat malo drugače, kar dvojni podcast! Z Juretom sva združila moči in se usedla na debato o teku, trailu, maraotnskih potovanjih, Flowdurancem in življenju nasploh. Odprla sva veliko tem o cetnem teku, Marathon Majorsih, trailih, treningu, starševstvu, prehranskih dodatkih, podjetništvu in slovenski blagovni znamki Flowdurance, ki jo je Jure ustvaril in z njo kani uspetu tudi onkraj slovenskih meja. Seveda sva spregovorila tudi o podcastih; zakaj jih dela on in zakaj to počnem sam - mirne duše bi takole čvekala še nekaj ur. Vse kar ste si želeli vedeti, pa niste znali vprašati!🏃‍💥 🏃

🎬🎧Jure Urlep je podjetnik, ustanovitelj blagovne znamke Flowdurance, navdušenec na tekom, ultra trailaš, podcaster in Savinjčan, ki sedaj dela in ustvarja v Ljubljani. Njegova najljubša telovadnica ni več gym ampak so to hribi. Tek ni samo gibanje, je integralni del njegova življenja in seveda najboljša terapija. Podcast Izzivalci pa samo podaljšek tega.😊🏃‍💥 🏃

#izzivalci #jureurlep #flowdurance #podcast #fuel

====================================­=====

💪NAROČITE SE NA KANAL

🏃‍♂️DONACIJA PAYPAL @zagretzatek2020 ali flik: 041709531

🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE

😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!

=====================================­=====

Avdio linki:

iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT

Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT

Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/

==================================­=====

Omenjeno:

Podcast Izzivalci & Zagret za tek: https://www.youtube.com/watch?v=HAr0bEHlj-A

Podcast Izzivalci: https://www.youtube.com/@UCDGajKxrVeUEYFw9JJj9ZfQ

Flowdurance: https://flowdurance.com/

Majorsi in maratonska potovanja: https://maratonc.si/

📌 Ste se že prijavili na katero od preizkušenj Evropskega prvenstva v Kamniku, kjer lahko sodelujete na Open race dirkah za rekreativce? ROBLEK10 je koda za popust - če boste tekli v petek, se vidimo! Podcast sem začel z zanimivimi aktulnostmi, vas povail k sodelovanju na anketi in pri donaciji ter najavil tri odlične tokratne goste.🏃‍💥 🏃

🎧 Tomo Šarf je legenda slovenskega gorskega teka in zato je edino logično, da je eden glavnih pri pripravi največjega atletskega tekmovanja letos pri nas. Poglobiva se v tehnikalije, organizacijo, trasiranje, konkurenco in zanimivosti. Klemen Španring je naš najboljši gorski tekač, ki ravno zaključuje sezono turnega smučanja. Na Veliki planini cilja tudi na medaljo. Martina Klančnik je na trailih nepogrešljiva; borila se bo tudi za mesto v reprezentanci za trail na Evropskem, čeprav je zanjo teh 52 kilometrov kar malo prekratko. 🏃‍💥 🏃

#evropskoprvenstvo #velikaplanina #offroad #trail #gorskitek

========================================­=====

💪NAROČITE SE NA KANAL💪

🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE 🏃‍♂️

Donacije na FLIK: 041709531 ali

paypal.me/Zagret2020

😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!😘

========================================­=====

Avdio linki:

iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT

Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT

Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/

========================================­=====

Omenjeno:

🏃Evropsko prvenstvo: https://www.offroadrunning2026.si/sl/

Tomo Šarf: https://sportklub.n1info.si/atletika/oce-gorskega-teka-pri-nas-to-je-moj-zadnji-veliki-izziv/

Klemen Španring: https://www.instagram.com/klemenspanring/

Martina Klančnik: https://www.instagram.com/martinaklancnikpotrc/

🏃 Evropske maratonske klasike: https://www.facebook.com/europeanmarathonclassics/

😘Donacija Zlata pentljica: https://zlatapentljica.si/donacije

🏃 Anketa o odgovornosti: https://www.1ka.si/a/a05390d9

KODA: ROBLEK10 za prijavo na Open dirke: https://www.offroadrunning2026.si/sl/open-races/

00:00 Novice in vabila

06:35 Tomo Šarf

45:45 Klemen Španring

1:10:51 Martina Klančnik Potrč

📌💯Tudi v Sloveniji ste lahko ponosni nosilec rumene majice, samo ne take, kot si morda mislite. Najhitreje rastoči tekaški klub so Štrekna runners iz Slovenj Gradca in Tadej je eden njegovih glavnih motorjev. Debatirala sva o njegovi atletski mladosti, pa trenerskemu delu z mladimi atleti, maratonskih dolgovih in letošnjih ambicijah, ki so vse prej kot skromne. Kje in kako trenira, to vas bo zanimalo, pa kdaj in kam lahko pridete na pivo (ali sok s smetano) po skupnem treningu. Njegove anekdote in prigode bi lahko poslušal (ob pivu) cel večer! 🏃‍💥 🏃🎬🎧Tadej Grilc je v mladinskih kategorijah svojemu koroškemu klubu prinesel skoraj 30 medalj z različnih tekmovanj, tekel je na evropskem prvenstvu v krosu. Obetaven atlet se je še kot mlajši član preizkusil v maratonu in postavil tudi državni rekord. Pravi, da so njegova najboljša maratonska leta še pred njim. Kljub temu, da je polno zaseden s službo in družino in treningi, je vseeno na noge postavil koroški tekaški klub Štrekna runners, ki že producira hitre rekreativce. In kmalu tudi kako novo dirko.😊🏃‍💥 🏃#tadejgrilc #streknarunners #koroska #atletika #maraton ====================================­=====💪NAROČITE SE NA KANAL🏃‍♂️DONACIJA PAYPAL @zagretzatek2020 ali flik: 041709531🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!=====================================­=====Avdio linki:iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZTSpotify: http://bit.ly/Spotify_ZZTAnchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/==================================­=====Omenjeno:Štrekna runners: https://www.facebook.com/streknarunnerskoroska/Maratoni: https://marathonview.net/query/Grilc%20TadejLM: https://ljubljanskimaraton.si/rezultati/najdi-svoje-rezultate/?ime=tadej&priimek=grilc Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tadej-grilc-281759212/?originalSubdomain=si Motiviran.si: https://motiviran.si/tadej-grilc-tekac/Tekac.si: https://www.tekac.si/novica/na-stiri-oci-s-tadejem-grilcem FB: https://www.facebook.com/tadej.grilc/?locale=sl_SI Štrekna runners: https://vecer.com/koroska/od-stirih-prijateljev-do-tekaske-druzine-kdo-bo-pa-ta-teden-kavc-mojster-10393845? 00:00 Intro03:20 Kdo je Tadej?05:33 Sub 2.30 ambicije11:20 Kdaj in kje teče?15:33 Svoj trener19:55 Atletika v mladosti24:00 Mednarodne tekme26:20 Prvi maraton29:20 Tek miru in nezavest31:22 Uličarke33:45 Atletski trener in otroci43:44 Rekreacija in Štrekna46:20 Kako so nastali Štrekna runners52:20 Kdo teče v Štrekni55:03 Priprave in Rok Puhar57:03 Valencia 20241:00:22 Mladostni veterani1:03:44 Zagorska 10ka1:06:45 Sezona 20261:09:00 Maratoni1:14:30 Plani za maratonce1:16:10 Karbonke1:20:54 Štrekna runners še enkrat

📌💯Da Boštjan ne mara palic na gorskem teku, vedo vsi, ki so mu blizu, sedaj boste iz prve roke izvedeli tudi vi. O tej temi ima jasno izdelano in argumentirano mnenje, pa tudi o gorskem teku, ki ga je začel prakticirati pri 50-ih in takoj postal eden najboljših pri nas. Debatirala sva o tekmah, disciplini, ki je njegovo vodilo, konkurentih, napaki na svetovnem prvenstvu, trening, tekaških copatih, pa tudi dopingu in jadralnem padalstvu. Odličen vpogled v Boštjanov sistem (namig: ni lahek!) , kako biti hiter in vzdržljiv po petdesetem!🏃‍💥 🏃

🎬🎧Boštjan Škrlj iz Zadobrove se je po končani karieri jadralnega padalca odločil, da poskusi s tekom v klanec. Že na prvi tekmi je prišel na stopničke, vse ostalo je zgodovina! Izjemno discipliniran (in malo talentiran) tekač je že bil tako na evropskem kot svetovnem veteranskem prvenstvu. Na slednjega se letos spet odpravlja z visokimi ambicijami. Železna disciplina je njegovo srednje ime, a ima do teka in konkurentov vseeno spoštljiv in sproščen odnos. Želim mu, da izpolni letošnji cilj!😊🏃‍💥 🏃

#bostjanskrlj #veteranska #gosrkitek #disciplina #medalje

====================================­=====

💪NAROČITE SE NA KANAL

🏃‍♂️DONACIJA PAYPAL @zagretzatek2020 ali flik: 041709531

🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE

😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!

=====================================­=====

Avdio linki:

iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT

Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT

Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/

==================================­=====

Omenjeno:

Prijavim se: https://prijavim.se/profile/view/50780/skrlj-bostjan

ITRA: https://itra.run/api/RunnerSpace/GetRunnerSpace?memberString=bXlQnWcPtacnMuRh3TdOOg%3D%3D

Evropsko: https://www.facebook.com/Slomaraton/posts/veterani-na-pobo%C4%8Dju-etne-v-cilju-tik-pred-izbruhom-spektakularno-drama-ne-nekaj-/766396575713938/

Facebook: https://www.facebook.com/bostjan.skrlj.96

00:00 Si danes že tekel?

01:40 Kdo je Boštjan?

03:20 Zakaj gorski tek?

06:33 Prva tekma na Limbarsko

10:10 Jadralno padalstvo

15:55 Koliko trenira tek?

18:40 Strava in skrivanje

21:22 Trail vs gorski tek

28:05 Talent ali disciplina

31:58 Srčni utrip

35:30 Ljube dirke

37:20 DNF na Svetovnem

39:20 Medijski odmev

41:50 So štartnine predrage

45:05 Sovražnik palic

47:44 Kje so medalje in pokali

50:12 Na koliko tekmah je bil

52:02 Uvrstitev v veteransko reprezentanco

58:00 Konkurenti

1:0:01 Doping

1:02:33 Copati in sponzorji

1:08:33 Vertikali

1:09:33 Tekmovalnost

1:15:22 Kdaj na maratone

1:17:10 Dodatni treningi

1:19:00 Finale

📌💯Spoznala sva se davnega leta 2021, zaradi podcasta, v zadnjih petih letih pa je Aleš karierno in osebnostno izjemno napredoval. Ker zna biti energičen in umirjen hkrati, je prinesel nov zagon v uveljavljeno podjetje in rezultati se že kažejo. Debatirala sva o nagradi mladi manager leta, klepetala o družini, izzivih, športu, pa se seveda poglobila v njegove tekaške podvige - ja, kot vratolomni spustaš še vedno briljira. Vedno čudovit, elokventen, izzivalen in zabaven sogovornik bo navdušil tudi vas - in potem boste vsi hoteli z nama na Storžič! 🏃‍💥 🏃

🎬🎧Aleš Ugovšek je doktor lesarstva, doma iz okolice Velenja, ki sedaj z družino živi v hribih blizu Žiri. Generalni direktor podjetja M Sora je pred kratkim postal "mladi manager leta". Energičen, inovatoven in prizemljen je kot vodja, kot mož in kot oče štirim otrokom. Ustvarjal je kot podcaster, povezoval kot moderator in svetoval kot mentor. V mladosti je plezal, sedaj pa teče. Najraje po hribih, po domačih Rovtah, vsako leto pa se udeleži tudi Ljubljanskega maratona. Stavi na strukturo in organiziranost, izpostavlja moč zgleda in svoje vrednote umerja tudi z vrednotami podjetja, in obratno. 😊🏃‍💥 🏃

#alesugovsek #msora #mladimanagerleta #maraton #družina #vrednote

====================================­=====

💪NAROČITE SE NA KANAL

🏃‍♂️DONACIJA PAYPAL @zagretzatek2020 ali flik: 041709531

🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE

😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!

=====================================­=====

Avdio linki:

iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT

Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT

Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/

==================================­=====

Omenjeno:

Mladi manager leta:

https://www.zdruzenje-manager.si/novice/ales-ugovsek-je-mladi-manager

Kolumna Moč zgleda: https://www.zdruzenje-manager.si/novice/ales-ugovsek-moc-zgleda

M Sora: https://www.m-sora.si/o-nas/

Maratoni: https://ljubljanskimaraton.si/rezultati/najdi-svoje-rezultate/?ime=ales&priimek=ugovsek

Nearer, My God, to Thee: https://www.youtube.com/watch?v=WyxXGdG3-Io

00:00 Intro

00:54 Aleš ali Aleš?

01:40 Kdo je Aleš Ugovšek?

03:11 Po 40-letu

04:33 Spustaš

06:20 Šport v mladosti in plezanje

09:45 Poškodbe in na polno

11:11 Aktivna osebnost

13:20 Izgorevanje in terapija

21:10 Tekaški začetki

23:20 Jutranje vstajanje

24:22 Odločitev za lesarstvo

31:12 Kje teče?

32:55 Koronski časi in nostalgija

36:00 Maratoni pod 3:30

39:11 S sodelavci na teke

43:45 Kako sva se spoznala?

47:12 Kako izbira trail?

48:33 Moderiranje

50:50 Štirje otroci

56:23 Muzika na teku

58:02 Epski spusti

1:00:40 Strava

1:02:50 Trenažer za RD

1:06:15 Mladi menedžer leta

1:10:22 Kolumna o spoštovanju in vrednote v podjetju

1:13:46 Komuniciranje v firmi

1:18:00 Organiziranost in struktura dneva

1:22:14 Lastnosti dobrega vodje

📌💯Ravno v teh dneh zaključuje Ivek -kot ga kličejo v Prlekiji - skoraj četrtstoletno vodenje AK Ormož, ki ga je soustanovil in z njim tudi tek s tega konca Slovenije postavil na zemljevid. Govorila sva o njegovih hitrih maratonih pod 2 urama in pol, o njegovih sladkih zmagah, medaljah in predvsem o pustolovščinah: od Portorika do Brisbana, od Španije do Južne Afrike. Kako so na klasični mraton potovali v Atene potovali z avtom, kako je ormoška uličarka postala ena najprepoznavnejših pri nas, kako v njem še vedno tli malo tekmovalnosti in kakšne plane ima za letos. Odličen pogovor z legendo! 🏃‍💥 🏃

🎬🎧Ivan Golob je najbolj prepoznavno ime prleškega maratonskega teka. V najboljših letih se je kljub malo treninga uspel kosati z najboljšimi pri nas, na svetovnih veteranskih prvenstvih pa je serijsko pobiral medalje. AK Ormož je pod njegovim vodstvom vzgojil kopico dobrih atletov, tekačev in državnih prvakov in prvakinj. Še vedno je aktiven tekač, maratonec, mentor in izjemen človek, ki ga v lokalnem okolju in tudi širše zelo cenijo. 😊🏃‍💥 🏃

#ivangolob #ivek #akormoz #ormoskipolmaraton #ormoskiulicnitek #veterani

====================================­=====

💪NAROČITE SE NA KANAL

🏃‍♂️DONACIJA PAYPAL @zagretzatek2020 ali flik: 041709531

🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE

😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!

=====================================­=====

Avdio linki:

iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT

Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT

Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/

==================================­=====

Omenjeno:

AK Ormož: https://ak-ormoz.si/contact/

Podiranje rekorda: https://ktv-ormoz.si/atletika-sesterici-clanov-ak-ormoz-ni-uspelo-podreti-rekorda-predsednika-kluba-ivana-goloba/

Intervju: https://www.youtube.com/watch?v=8UPc4rwOG58

Občinsko priznanje: https://ormoz.si/objava/670564

Maratoni: https://marathonview.net/query/Golob%20Ivan

00:00 Kdo je Ivan Golob?

01:30 Prlekija

07:55 Prleško vino Šipon

11:40 Kdaj je nazadnje tekel?

14:34 Zimska liga in tekmovalnost

17:15 Zakaj je začel teči?

21:34 Stotka v Varaždinu

25:44 Prvi maraton

28:40 Atenski 1989 z avtom

32:25 Kako je treniral?

35:45 Prigode s prvenstev

37:22 Svet zaradi teka

38:02 New York 1994

43:33 Portoriko in infuzija

49:30 Ljubljana 1997

53:22 Trojke in zmaga

55:33 Aktivni veterani

59:25 Veteranska prvenstva

1:07:10 Začetki AK Ormož

1:10:30 Ormoški teki

1:16:10 Popularna uličarka

1:19:01 Najboljši atleti v klubu

1:25:02 Vaditelji

1:26:22 Novo vodstvo kluba

1:31:33 Vabilo na ormoške tekaške dogodke