為什麼會有政府要推廣免費生理期用品的政策？有這個必要嗎？在討論是否支持之前，先來看看我們對月經到底了解多少？以台灣而言，是否也存在月經貧窮？而這個詞的範圍有多廣泛呢？重點是，伴隨50%人類的月經，我們到底了解多少呢？
今天我們透過探索大姨媽的來訪，一起在家旅行吧～

✏️在家旅行 Tips:
時常挑戰自己既有的認知，思考認知的來源是理性的判斷？還是謬誤的迷思？

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#在家旅行 #月經 #大姨媽 #好朋友來了 #那個來了 #迷思 #月經污名 #月經貧窮 #衛生棉 #棉條 #月亮杯 #月亮碟片 #月經狂歡節 #不能說的那個字

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零廢棄練習不容易，沒關係，我們也可以選擇躺平著做！其實跟著時代和科技的進步，我們已經不知不覺地開始「零廢」了，當我們發現：喔！原來這麼容易！但也許我們就可以有意識的輕鬆做到更多零廢且對自己也有好處的練習了！今天我們邀請到簡單零的小編 Daniel 來跟在家旅行一起盤點，哪些簡單零廢已經融入我們的日常了呢？

✏️在家旅行 Tips:
回想我們想改變的初哀，找出那股原動力，它會幫助我們熬過改變所帶來地不便，直到它變成下一個習慣

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節目註解：
注意的添加物成份，可參考 @社企流 的分享: https://www.seinsights.asia/article/6674

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#在家旅行 #零廢棄 #簡單零廢 #電子發票 #堆肥 #設計師 #挑戰自己

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你上過補習班嗎？或是你也看了韓劇浪漫速成班呢？在家旅行這裡又街訪了一些路人，來聽聽其他人的補習經驗，以及我們對於補習班背後的教育制度的看法，當然也不能忘記分享在德國和波蘭的情況。

✏️在家旅行 Tips:
發現自己的天賦，花時間找到自己真正想做的事情
對於自己不滿意的體制或現狀，我們要持續的關注，有意識的去推動，但也要給這個體制成長和修正的時間

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⭐️你也有補習的經驗嗎？可以留言跟我們分享你的個人經驗嗎？

#在家旅行 #一中街 #採訪 #補習班 #升學制度 #英文 #數學 #成績 #有用嗎 #成長 #學生 #壓力

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在三月份過了40歲生日的魏先生，突然更積極的嚐試做著之前不會做的事情。難道是所謂的中年危機？維基百科說：人到中年會因缺乏自信，為了證明自因而行為奇異。因此我們想來探討，真的有中年危機嗎？如果魏先生真的進入中年危機的困擾，他該如何面對呢？
✏️在家旅行 Tips:
不論在哪個時間都會遇到不同的人生課題，但每一個難關可能都是人生的一個轉機，幫助我們跳脫原本的框架，變得更成熟而有能力

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節目註解：

1. 中年危機概念來源：精神分析流派的心理學家Elliott Jaques在1965年發表的一篇名為《死亡與中年危機》（Death and the mid-life crisis）的論文中首次提出了中年危機這個概念。許多關於中年危機的雞湯，都會引用這個出處。但這篇引用量高達1200+的神級論文，在作者自己看來卻是一個學術污點
2. 美國（USA）國家經濟研究院（NERB）2018發布了研究報告，它調查了全世界132個國家，從中分析出幸福感和年齡、經濟狀況、工作發展與健康狀況的因素，結果發現──47歲時，是人生最悲慘的時刻

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#在家旅行 #中年危機 #衰老 #婚外戀 #更年期 #死亡 #空巢 #失業 #自信 #克服 #面對 #擁抱不完美的自己

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從市集走向未來超商，在紅遍全台之後，無肉市場繼續往前走，創造素食者的家。而臺灣的素食定義這麼多，要如何讓所有的消費者吃的安心，也讓攤商和供應商清楚無肉的理念呢？來聽聽這集用夢想的能量打造出如同家一樣的美好生態圈！

✏️在家旅行 Tips:
尊重自己生命的當下，回到內在的同理心，同時就會一同尊重所有的生命

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⭐️你知道臺灣素食的分類嗎？

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全素市集還要求自帶餐具的市集，聽起來要求這麼多的活動，竟然屢屢創下市集人數新高。無肉市場的創辦人Chelsea為了想用輕鬆的的方式，讓每一個參與的人都可以自然接受不傷害生命的生活方式。從她分享的故事可以知道，堅持做一件對世界好的事，雖然會很辛苦，但是一定不會孤單。
讓我們一起跟著無肉在家旅行吧！

✏️在家旅行 Tips:
飲食只是一種選擇，只是我們的選擇，可能會讓動物別無選擇

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⭐️你也參加過無肉市集嗎？有什麼排隊祕技分享嗎？請留言讓我們知道喔！

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台灣有什麼神祕的能量，吸引外國人成為台灣的新住民呢？今天我們來回答十個最愛台灣的特色吧！

✏️在家旅行 Tips:
每個地方都有缺點和優點，認識自己，才知道哪些是我們的優點，哪些需要繼續改善。

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❓你的答案是什麼呢？歡迎跟我們分享喔！
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從學習功夫，到成為中醫師，還在台灣執業，最後領到了台灣護照成為正港的台灣人，這個老外真的很奇怪！而面對不理解中醫的人，這位歸化台灣的原德國馬醫師，如何來用邏輯的方式來讓大家理解中醫呢？
本次訪談內容太過精彩，所以分成上下兩集播出。還沒聽過上集的，建議先聽前一集喔！

✏️在家旅行 Tips:
清楚自己堅持的是什麼，並且持續不斷的跟身邊的人溝通和分享

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⭐️你平常生病會看中醫還是西醫呢？歡迎留言跟我們分享你的看法喔！

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老外現在也可以不放棄原國籍，而申請到台灣國籍?! 今天我們請到在台中當中醫師的德國……oops…台灣人馬培德，分享他為如何取得台灣國藉，以及觀察
台灣這十五年來的變化，還有學功夫的歷程。

本次訪談內容太過精彩，所以分成上下兩集播出。

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⭐️台灣這十五年來有什麼改變嗎？歡迎來跟我們分享你的觀察喔！

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希年的目標，去年達成了多少呢？在家旅行針對去年設定的目標，來一場PDCA的檢討大會，並分享節目製作一年的心得與感想。

✏️在家旅行 Tips:
面對自己習性的狼，我們餵養自己希望變強大的那隻

✍️節目資訊:
魏先生推薦的英文Podcast: The one you feed
https://www.oneyoufeed.net/

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⭐️你的新年目標是什麼呢？歡迎也與我們一同分享喔！

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