怒嗆人生，我們不想羞愧，我們不想丟臉，於是我們攬下所有，為了讓身邊的人不失望。
有的時候我們討厭自己的人生，有的時候我們欺騙自己美好，但每個人應該都要有一些屬於自己的腳本。
在人生時區中，我們既沒有領先，也從未落後。
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不要把情緒帶到公共空間，小時候愛生氣就變成了我們定義『壞或不好的』狀態。
沒有人喜歡負面的情緒，但是他的確有它存在的價值。
但實質上，我們應該要擁抱自己的負面情緒，知道這個週期來了，要知道如何給情緒放一個假期。

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有目標的人在奔跑，沒目標的人在流浪。
我們總是看著不同目標的人羨慕，看著自己懊悔，
其實，只要將自己所規劃的以十年做一個計畫期程，
我們就能夠看得更仔細。

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「你渴望被理解的部分是什麼？」
當我們成為生活中的個體
抑或是創作者
努力且用盡全力地去向他人訴說
我們的需求
我們的慾望
我們的念想

希望能找到那一個在人海中
一眼就認出你的人

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本集收集了幾位聽眾人生很難的大事，
逐一回覆我們該如何看待難題，並迎刃而解。

所有的難題並不會因為逃避而消逝，
我們只能壯大自己，成為自己的靠山。

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本集我們來談談離別時，我們該如何照顧情緒，
重新看待離別的方法，
世間所有的愛都是為了相聚，而親情，卻是為了別離，
珍惜所有的相遇，尊重所有的失去，能夠遇見彼此本身就是一件幸運的事。


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藝術創作就是讓自己去做那些不懂的，去了解那些沒有人願意駐留的，如果你一直用相同的放去做事，什麼事都不會發生。
看藝術作品最有趣的是，你會知道世界上原來有這麼多視野不同的人。
就如一樣的街道，一樣的城市，一樣的人物，用不同形式的藝術方式被呈現的時候，你會有一種被重新注入能量的感覺。

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本週要來跟大家分享舞蹈系的神秘生活
舞蹈系真的就是這麼光鮮亮麗嗎？
學舞的人一定都愛跳舞嗎？
舞蹈教會了我們比別人多一些的韌性
藝術讓我們永遠保持好奇

本集聽了真的會笑哈哈


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本集想和大家聊聊，在關係中，或者是以往的經驗裡，我們認為什麼樣的自己值得被愛？
在生活中我們往往太容易成為討好他人的工具，
只有真正能夠在獨立個體裡面欣賞自己的人才能獲得真正的自由。

不是只有成為最完美的自己，才值得被愛，任何版本的我們都能夠被溫柔地對待。
當我們能夠看見任何版本的自己才是真正在被愛的路上。

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情人節如何安全下莊，
今日推薦兩首好歌，讓我們一起在情人前後平安渡過。
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