Dakle... Kad me uhvati, to se MORA odraditi. Pa sam ljuta na cijeli svijet jer ja sad MORAM čistiti i spremati. A ne moram. Ni ostali ne moraju... Kako se nositi s time? Nakon što poslušaš epizodu, ostavi mi komentar ispod opisa epizode (ako i ti imaš sreću pa te ovako što uhvati).

Za više sadržaja o balansiranju majčinstva i brige o sebi, pretplati se na časopis Self-ish koji je posvećen mamama koje žele više brinuti o sebi.

Za više detalja posjeti ⁠⁠www.selfishmagazin.com⁠⁠.

Hvala ti što slušaš! Ne zaboravi pretplatiti se i ocijeniti podcast. Čujemo se uskoro!

Koliko puta ne krenemo u nešto "jer nemamo dovoljno vremena"? Zaista je klišej, ali i pet minuta je dovoljno. U sve se kreće malim koracima :) Moramo brinuti o sebi i ne trebaju nam neki veliki i dugački rituali (ponekad i to dobro dođe). I pet minuta brige o sebi je dovoljno. Jer ako ni toga nema, dogodit će vam se što i meni. A to nije dobro...

Za više sadržaja o balansiranju majčinstva i brige o sebi, pretplati se na časopis Self-ish koji je posvećen mamama koje žele više brinuti o sebi.

Za više detalja posjeti ⁠⁠www.selfishmagazin.com⁠⁠.

Hvala ti što slušaš! Ne zaboravi pretplatiti se i ocijeniti podcast. Čujemo se uskoro!

Jesi li nekad na to pomislils? Ja bome nisam. I zaista ih prekidamo i ometamo. Poslušaj više o tome i odgovori na pitanje ispod opisa epizode :)

Za više sadržaja o balansiranju majčinstva i brige o sebi, pretplati se na časopis Self-ish koji je posvećen mamama koje žele više brinuti o sebi.

Za više detalja posjeti ⁠⁠www.selfishmagazin.com⁠⁠.

Hvala ti što slušaš! Ne zaboravi pretplatiti se i ocijeniti podcast. Čujemo se uskoro!

Što je sad to? Ja do nedavno nisam znala. Fomo - fear of missing out vs. jomo - joy of missing out. Ovo drugo zvuči bolje :) Poslušaj kako meni ide.

Za više sadržaja o balansiranju majčinstva i brige o sebi, pretplati se na časopis Self-ish koji je posvećen mamama koje žele više brinuti o sebi.

Za više detalja posjeti ⁠⁠www.selfishmagazin.com⁠⁠.

Hvala ti što slušaš! Ne zaboravi pretplatiti se i ocijeniti podcast. Čujemo se uskoro!

Kako je prošao prvi dan? Svi smo bili sretni i oduševljeni, čak i nisam plakala! Jedan predivan dan! Ali postojao je jedan problem... Poslušaj koji :)

Za više sadržaja o balansiranju majčinstva i brige o sebi, pretplati se na časopis Self-ish koji je posvećen mamama koje žele više brinuti o sebi.

Za više detalja posjeti ⁠⁠www.selfishmagazin.com⁠⁠.

Hvala ti što slušaš! Ne zaboravi pretplatiti se i ocijeniti podcast. Čujemo se uskoro!

Eh da... Ne jedeš dobro, ne spavaš dobro, nisi dobro... I skontaš kad izgoriš. Poslušaj kako sam skužila da sam doživjela burnout.

Za više sadržaja o balansiranju majčinstva i brige o sebi, pretplati se na časopis Self-ish koji je posvećen mamama koje žele više brinuti o sebi.

Za više detalja posjeti ⁠⁠www.selfishmagazin.com⁠⁠.

Hvala ti što slušaš! Ne zaboravi pretplatiti se i ocijeniti podcast. Čujemo se uskoro!

Kako to da sam počela raditi nakon 6 mjeseci? Sve se lijepo poklopilo, a nama je ostao dio porodiljnog koji ćemo sigurno iskoristiti. Poslušaj što se sve poklopilo i što je selo reklo :)

Za više sadržaja o balansiranju majčinstva i brige o sebi, pretplati se na časopis Self-ish koji je posvećen mamama koje žele više brinuti o sebi.

Za više detalja posjeti ⁠⁠www.selfishmagazin.com⁠⁠.

Hvala ti što slušaš! Ne zaboravi pretplatiti se i ocijeniti podcast. Čujemo se uskoro!

Radimo, brinemo o sebi (kao) i djeca su nas željna. I mi smo sebe željne, zar ne?

Kako je lako zaboraviti na sebe... Znaš i sama kad usporiš - onda kad moraš! Kada tijelo više ne može.

Šteta što se o tome ne priča više, pogotovo novim mamama. Da znaju da je u redu biti željna sebe i željeti se posvetiti sebi malo više. Malo više za početak. Kasnije još više.

Za više sadržaja o balansiranju majčinstva i brige o sebi, pretplati se na časopis Self-ish koji je posvećen mamama koje žele više brinuti o sebi.

Za više detalja posjeti ⁠⁠www.selfishmagazin.com⁠⁠.

Hvala ti što slušaš! Ne zaboravi pretplatiti se i ocijeniti podcast. Čujemo se uskoro!

Nakon male renovacije stana i spremanja, ostala sam zaprepaštena koliko stvari imamo. Posebno dijete! Toliko nam je sve dostupno i lako je pretjerati... Kad je dosta?

Za više sadržaja o balansiranju majčinstva i brige o sebi, pretplati se na časopis Self-ish koji je posvećen mamama koje žele više brinuti o sebi.

Za više detalja posjeti ⁠⁠www.selfishmagazin.com⁠⁠.

Hvala ti što slušaš! Ne zaboravi pretplatiti se i ocijeniti podcast. Čujemo se uskoro!

U zadnje sam vrijeme stalno blizu nekog burnouta... Jesu li hormoni, perimenopauza, pretjerivanje sa obavezama? Imam osjećaj da samo kukam i tražim izgovore, a ne rješenja. I dok sam snimala podcast sam shvatila što bi mi pomoglo. Zamisli, kad pričaš o problemu, pronađeš rješenje :)

Za više sadržaja o balansiranju majčinstva i brige o sebi, pretplati se na časopis Self-ish koji je posvećen mamama koje žele više brinuti o sebi.

Za više detalja posjeti ⁠⁠www.selfishmagazin.com⁠⁠.

Hvala ti što slušaš! Ne zaboravi pretplatiti se i ocijeniti podcast. Čujemo se uskoro!