Zaposlena mama

Iskreno, dosta mi je savjeta ljudi koje nisam nikad ni pitala za isti! Ali svakako imam potrebu pričati o ovome jer vidim da smo jedni od rijetkih roditelja čije dijete kreće ranije u školu. U redu je tražiti odgodu, ali u redu je i da dijete krene ranije, zar ne? Svaki roditelj radi ono što misli da je najbolje za svoje dijete. Ovo je naša priča.

Za više sadržaja o balansiranju majčinstva i brige o sebi, pretplati se na časopis Self-ish koji je posvećen mamama koje žele više brinuti o sebi.

Za više detalja posjeti ⁠⁠www.selfishmagazin.com⁠⁠.

Hvala ti što slušaš! Ne zaboravi pretplatiti se i ocijeniti podcast. Čujemo se uskoro!

Skontamo kad je već kasno, zar ne? Koliko se bolje osjećamo nakon odmora? Pri tome ne mislim na neki vikend odmor u hotelu (iako nije na odmet), nego dobar trening za odmor mozga ili ležanje i čitanje knjige ili spavanje. Nešto što si često uskratimo, a tako je jednostavno i lako izvedivo... Nakon toga smo pune ideja, zadovoljnije i sretnije! I zašto to, pobogu, ne prakticiramo češće??!?

Za više sadržaja o balansiranju majčinstva i brige o sebi, pretplati se na časopis Self-ish koji je posvećen mamama koje žele više brinuti o sebi.

Za više detalja posjeti ⁠⁠www.selfishmagazin.com⁠⁠.

Hvala ti što slušaš! Ne zaboravi pretplatiti se i ocijeniti podcast. Čujemo se uskoro!

Upadneš li u taj začarani krug loše prehrane? I onda se osjećaš loše pa ti je još gore pa opet ide ta loša prehrana? Podijeli riješenje 😁

Za više sadržaja o balansiranju majčinstva i brige o sebi, pretplati se na časopis Self-ish koji je posvećen mamama koje žele više brinuti o sebi.

Za više detalja posjeti ⁠⁠www.selfishmagazin.com⁠⁠.

Hvala ti što slušaš! Ne zaboravi pretplatiti se i ocijeniti podcast. Čujemo se uskoro!

Nastavak na prethodnu epizodu - zadamo si previše posla i ne odustajemo iako nam više ne odgovara taj tempo. Zašto je to tako i možemo li si pomoći? Evo par stvari koje bi nam mogle koristiti:

• sjedni na miru i odmori; nakon kvalitetnog odmora dolaze super ideje i rješenja (nekad je i 15 minuta dovoljno)
• razimisli što ti je "tlaka" i riješi problem :)
• jutarnji brain dump olakšava dan - ako ti je puna glava odmah ujutro, ovo je pravo riešenje

Sretno!

Za više sadržaja o balansiranju majčinstva i brige o sebi, pretplati se na časopis Self-ish koji je posvećen mamama koje žele više brinuti o sebi.

Za više detalja posjeti ⁠⁠www.selfishmagazin.com⁠⁠.

Hvala ti što slušaš! Ne zaboravi pretplatiti se i ocijeniti podcast. Čujemo se uskoro!

Zašto? Odlučim ne raditi ništa, ali shvatim da samo treba izvaditi suđe iz perilice. Samo. Ajd' dobro. Napravim to i idem ne raditi ništa. Ali vidi ovu prašinu, mrlju na prozoru... I onda napravim sve što mislim da moram, nedajbože ostaviti za sutra ili nekom drugom! I onda sam ljuta jer nikad nemam slobodan dan.

Kako je kod tebe?

Hoćemo si obećati uzeti jedan slobodan dan? Ne u tjednu, barem ponekad za početak. Idemo zajedno više misliti na sebe!

Za više sadržaja o balansiranju majčinstva i brige o sebi, pretplati se na časopis Self-ish koji je posvećen mamama koje žele više brinuti o sebi.

Za više detalja posjeti ⁠⁠www.selfishmagazin.com⁠⁠.

Hvala ti što slušaš! Ne zaboravi pretplatiti se i ocijeniti podcast. Čujemo se uskoro!

Žene. Toliko nam treba međusobna podrška, a često naiđemo na osudu. Mom shaming je baš čest, a jeste li ikad čule tate kako komentiraju i kritiziraju odgoj drugih očeva? Ja nisam. Zašto ne bismo bile kao oni po tim pitanju?

Za više sadržaja o balansiranju majčinstva i brige o sebi, pretplati se na časopis Self-ish koji je posvećen mamama koje žele više brinuti o sebi.

Za više detalja posjeti ⁠⁠www.selfishmagazin.com⁠⁠.

Hvala ti što slušaš! Ne zaboravi pretplatiti se i ocijeniti podcast. Čujemo se uskoro!

Ajme meni, sve idilično, a moj mozak smišlja kojekakve scenarije... Zašto nikad ne mogu uživati u trenutku? Je li i kod tebe tako?

Za više sadržaja o balansiranju majčinstva i brige o sebi, pretplati se na časopis Self-ish koji je posvećen mamama koje žele više brinuti o sebi.

Za više detalja posjeti ⁠⁠www.selfishmagazin.com⁠⁠.

Hvala ti što slušaš! Ne zaboravi pretplatiti se i ocijeniti podcast. Čujemo se uskoro!

Ponekad gledam svoju curicu i mislim si kako je narasla i kako je samostalna... U isto vrijeme zaboravim da je ipak dijete i da ponekad zaista od nje očekujem da se ponaša kao da je odrasla. Da joj je važno pospremiti nakon jela, a u sobi ju čeka nova igračka. Onda se prizemljim i pustim ju da bude dijete. Što duže :) 

Za više sadržaja o balansiranju majčinstva i brige o sebi, pretplati se na časopis Self-ish koji je posvećen mamama koje žele više brinuti o sebi.

Za više detalja posjeti ⁠⁠www.selfishmagazin.com⁠⁠.

Hvala ti što slušaš! Ne zaboravi pretplatiti se i ocijeniti podcast. Čujemo se uskoro!

Uživaš li u igranju s njima? Ima li nešto što baš i ne voliš? Stigneš li ? Jesi li umorna i nekad ti se ne da, ne želiš pa kažeš ne? I ja isto. A mislila sam da nisam normalna. Normalna sam i oprostim si, iako imam grižnju savjesti kad odbijem igru... Kako je kod tebe? Poslušaj kako je kod mene :)

Za više sadržaja o balansiranju majčinstva i brige o sebi, pretplati se na časopis Self-ish koji je posvećen mamama koje žele više brinuti o sebi.

Za više detalja posjeti ⁠⁠www.selfishmagazin.com⁠⁠.

Hvala ti što slušaš! Ne zaboravi pretplatiti se i ocijeniti podcast. Čujemo se uskoro!

Ajme meni, koliko nekad zaglibimo u tome da nešto mora, ali baš mora biti savršeno! Bilo to torta, frizura, soba, ponašanje... Onda ponekad shvatimo da je to nemoguće, ali se dotad napatimo. Sve je baš onako kako treba biti, slažeš li se?

Za više sadržaja o balansiranju majčinstva i brige o sebi, pretplati se na časopis Self-ish koji je posvećen mamama koje žele više brinuti o sebi.

Za više detalja posjeti ⁠⁠www.selfishmagazin.com⁠⁠.

Hvala ti što slušaš! Ne zaboravi pretplatiti se i ocijeniti podcast. Čujemo se uskoro!