Zauberhaut

By Lydia Zauberhaut

Namasté, ich bin Lydia! Falls dich Themen interessieren, die dich über den Tellerrand schauen lassen und ein wenig Magie in deinen Alltag bringen, dann bist du hier genau richtig.

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FAQs about Zauberhaut:

How many episodes does Zauberhaut have?

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Zauberhaut episodes:

August 18, 2019Kloß im Hals lösen und die eigene Wahrheit finden – Das Halschakra
Du darfst gesund sein!

Sicher dir hier deinen Chakren-Meditationskurs:
www.chakren-meditationskurs.de
Kannst du deine Bedürfnisse klar ausdrücken und danach handeln? Dann hast du sehr wahrscheinlich ein aktives Halschakra.
Wenn du es allerdings kennst, dass du einen Kloß im Hals hast oder dass du das Gefühl hast, über deine Gefühle und Gedanken nicht klar sprechen zu können, dann scheinst du deine eigene Wahrheit noch nicht zu leben.
In dieser Folge zeige ich dir, wie wichtig das richtige Umfeld ist, um dein wahres Potenzial zu erkennen und wie du dein Halschakra aktivierst und reinigst.
Außerdem spreche ich darüber
Was das Haben,- und Tun-Selbstwertgefühl ist
Was ein Fremdwert ist
Wie du Selbstbetrug verhinderst
Wie du mit einer Live-Übung mehr Klarheit über deine Wahrheit bekommst
Hier kommst du zur einzelnen Halschakra Meditation:
https://www.zauberhaut.coach/chakra-meditationen/?auswahl=2437#Halschakra
Oder du sicherst dir den kompletten Chakren Meditationskurs:
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Empfehlung:
Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen:
https://www.zauberhaut.coach/buch/
Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram:
https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut)
Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum:
https://www.meditationsraum.com
Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein:
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Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst:
https://www.chakren-meditationskurs.de
Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden:
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Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten:
https://www.zauberhaut.coach/beratung/
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31min
August 11, 2019Traurigkeit loslassen & Liebe empfangen – Das Herzchakra
Du darfst gesund sein!
Ich liebe Traurigkeit. Wieso?
Weil Trauer für mich der einfachste Weg ist los zulassen.
Ansonsten ist “Loslassen” oft ein abstrakter Begriff.
Wie lassen wir zum Beispiel Scham oder Neid los?
Bei Trauer haben wir das Hilfsmittel: Tränen. Sie helfen uns und bringen angestaute Emotionen in Fluss. Natürlich kann Trauer auch scheinbar unbekämpfbare Ausmaße an Niedergeschlagenheit oder sogar Depression annehmen. Vor allem in diesen Fällen kann es helfen sich mit dem eigenen Herzchakra zu befassen.
Wie du deine Traurigkeit endlich loslassen kannst und wieder Liebe und Lebenskraft empfangen kannst, verrate ich dir in der aktuellen Folge.
Außerdem spreche ich darüber:
Was der Sinn und die Vorteile der Traurigkeit sind
Wie sich Traurigkeit als körperliches Symptome manifestiert
Wie du in 5 Schritten empfangen und Lebenskraft stärken kannst
Hier kommst du zur einzelnen Herzchakra Meditation:
https://www.zauberhaut.coach/chakra-meditationen/?auswahl=2546#Herzchakra
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34min
August 04, 2019Schamgefühl verabschieden und Willenskraft stärken – Das Solarplexuschakra
Du darfst gesund sein!
“Ich schäme mich für meine Haut!”, “Ich schäme mich für meinen Körper!”, “Ich schäme mich und zeige mich niemanden ungeschminkt!”
Die Liste der Gründe für Scham ist unendlich lang.
Schamgefühle haben tiefe Wurzeln. Sie reichen bis in unsere ersten Lebensjahre.
Anders als bei Schuldgefühlen geht es nicht darum, etwas “falsch” gemacht zu haben. Nein! Der Glaubenssatz hinter einem Schamgefühl ist: “Ich bin falsch!”
Wie schrecklich! So etwas sollte niemand von sich denken müssen. Trotzdem ist Scham ein riesen Thema in der Welt. Scham schluckt so viel Energie im Alltag, dass sich sogar unser Solarplexuschakra verschließen kann und wir unsere Willenskraft verlieren. Wie du dich endlich von Scham befreien kannst und deine Kraft stärken kannst, verrate ich dir in der aktuellen Folge.
Außerdem spreche ich darüber:
Wie du aufhörst dich zu schämen
Was eine Scheinpersönlichkeit ist
Was Schamrage ist
Was dein Solarplexuschakra damit zu tun hat
Wie du mehr Disziplin entwickelst
Hier kommst du zur einzelnen Solarplexuschakra Meditation:
https://www.zauberhaut.coach/chakra-meditationen/?auswahl=2436#Solarplexuschakra
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44min
July 28, 2019Schuldgefühle loslassen und Freude erlangen – Das Sakralchakra
Du darfst gesund sein!
“Ich bin schuld daran, dass ich krank bin!” Kennst du diesen Gedanken?
Ein niederschmetternder Glaubenssatz. Es gibt die verschiedensten Schuldgefühle und sie unterstützen uns definitiv nicht auf unserem Weg in die Heilung. Sobald wir uns mit einer Beschuldigung selbst bestrafen blockieren wir unser Sakralchakra und verlieren unsere grenzenlose Freude am Leben.
Wie du diesen Glaubenssatz endlich auflösen kannst und dein Chakra aktivierst, verrate ich dir in der aktuellen Folge.
Außerdem spreche ich darüber:
Was dein Schuldgefühl mit deinen Eltern zu tun hat
Was das Gute am schlechten Gewissen ist
In welchem Zusammenhang das Sakralchakra mit Schuld steht
Hier kommst du zur einzelnen Sakralchakra Meditation:
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36min
July 21, 2019Angst auflösen und Urvertrauen zurück gewinnen – Das Wurzelchakra
Du darfst gesund sein!
Angst lähmt. Angst blockiert. Angst macht Angst.
Wenn wir uns hilflos und machtlos fühlen gegenüber einem eigenen Gefühl, dann stehen wir vor einer großen Gegner. Ist es wirklich so? Nein! Absolut nicht. Jedes Gefühl ist ein Botschafter und je großer das Gefühl, um so wichtiger ist die Botschaft für dich. Es ist immer möglich Ängste aufzulösen und ins Urvertrauen zurück zu kommen. Immerhin ist Urvertrauen unser natürlicher Zustand. Wie du dich endlich wieder sicher fühlst, 'Ja' zum Leben sagst und was das ganze mit dem Wurzelchakra zu tun hat, erfährst du in dieser Folge.
Außerdem spreche ich darüber:
Was dein Wurzelchakra mit Angst zu tun hat
Was Erwartungsangst ist
Was Generalisierte Angst ist
Was ich unter Urvertrauen verstehe
Was du effektiv tun kannst, wenn du eine konkrete Angst hast
Lösungswege raus aus deiner Angst
Hier kommst du zur einzelnen Wurzelchakra Meditation:
https://www.zauberhaut.coach/chakra-meditationen/?auswahl=2434#Wurzelchakra
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44min
July 14, 2019Chakren – Die Organe der Seele
Du darfst gesund sein!
Es gibt Detox-Kuren für Darm, Leber, Niere und Haut.
Aber was ist mit deinen Tränen, wenn du grad keine Zeit hast zu weinen? Wohin mit der Wut, wenn dich jemand ungerecht behandelt. Du schluckst Enttäuschungen runter, steckst Alltagsstress einfach weg. Aber wohin? Emotionen stauen sich in deinem Körper an, wenn du sie nicht richtig loslässt. Und dann schreit dein Körper um Hilfe und entwickelt Neurodermitis, Akne, Darmbeschwerden, einen Kloß im Hals, Magenschmerzen, Kopfschmerzen und vieles mehr.
Mit dem Chakren-Meditationskurs gebe ich dir ein Tool an die Hand, mit dem du unterbewusste Blockaden und alte Emotionen ganz einfach und angenehm auflösen kannst, indem du deine Chakren reinigst und aktivierst.
Wenn du genauer wissen willst, was du dir unter Chakren und Nebenchakren vorstellen kannst, hör dir diese Folge dazu an. Du erfährst wofür jedes einzelne Chakra da ist, welchen Einfluss sie auf deine Gesundheit haben und vieles mehr.
Was sind die Vorteile vom Chakren-Meditationskurs?
Die 7 Meditationen lösen Angst, Schuld, Scham, Neid, Wut und Einsamkeit auf
Die Meditationen entspannen dich körperlich und psychisch
Du erfährst die Macht deines Unterbewusstseins
Du hast endlich ein SOS-Tool was dir sofort helfen kann
Du kannst eigene Blockaden entdecken und auflösen
Du kannst in kurzer Zeit sehr viel bewirken
Du kannst dich mit anderen in der Facebook Gruppe austauschen
Detox für die Seele - gesunden Körper
Hol dir hier deinen Chakren-Meditationskurs
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40min
July 07, 2019Effektive Routinen für deine Gesundheit
Du darfst gesund sein!
Es sind die kleinen Schritte und die feinen Unterschiede zu meinem früheren Alltag, die mich heute gesund halten. Davon bin ich überzeugt!
In dieser Folge beschreibe ich dir meine täglichen Routinen, die meinem Körper, meiner Psyche und somit auch meiner Haut gut tun. Außerdem erzähle ich von einer Situation in der ich letztens starke Schmerzen hatte und diese innerhalb einer halben Stunde mit Hilfe einer super leichten Technik fürs Unterbewusstsein los lassen konnte.
Außerdem spreche ich darüber:
das Ich und dem Selbst
Ernährungstipps
Nahrungsergänzungsmittel
Skin Care Routine
die Möglichkeit langfristig seinen Fokus auf das Positive lenken
den Umgang mit negativen Einfluss von Außen
Empfehlungen:
InnoNature - Nahrungsergänzungsmittel
Mit dem Rabattcode Zauberhaut10 erhälst du 10 % Rabatt.
Meditation - Heilsamer Start in den Tag
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1h
June 23, 2019 Die Sprache der Seele verstehen – Interview mit Jens Garling
Du darfst gesund sein!
Frag doch einfach deine Seele! “Ask your Soul” ist das Motto von Jens Garling. Als Moderator und Hypnose Coach ist die Stimme in seinem Leben auf verschiedene Weise wichtig. Doch um der eigenen Seele zu lauschen geht es vielmehr um Stille.
Jens hat 40 Tage lang auf dem Berg der Versuchung regelmäßig meditiert und herausgefunden, wie wir mit der Seele kommunizieren können.
In diesem Interview verrät Jens uns, wie einfach Meditation und heilsam die Stille ist.
Mehr von Jens:
Jens' Website
https://www.licht-an-stress-aus.de
Jens' Instagram
https://www.instagram.com/ask.your.soul
Empfehlungen:
Leichter Leben Sendung - Interview mit Lydia Zauberhaut
https://www.youtube.com/watch?v=yB9oGamAOX0
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55min
June 16, 2019Warum Achtsamkeit gesund macht – Interview mit Lea Vogel
Du darfst gesund sein!
Es ist uns bekannt: meditieren ist super gesund. Aber wie geht meditieren denn nun eigentlich und was genau ist Achtsamkeit?
Lea Vogel ist Achtsamkeits-Coach und schult nicht nur Privatpersonen in Coachings darin, sondern gibt auch Workshops in Unternehmen zum Thema 'Achtsames führen'. Im Zauberhaut Podcast klären wir diesen kryptischen Begriff Achtsamkeit.
Lea gibt Sofort-Tipps, wie wir mit Perfektionismus, Ängsten und Co umgehen können und verrät uns eine super leichte Methode, wie es wirklich jeder schaffen kann im Alltag zu meditieren. Wenn ihr Hilfe bei eurer Meditationsroutine braucht oder noch Einsteiger seid, kann ich euch die Meditationsapp BAMBU wirklich ans Herz legen. Ich bin sogar selbst als Meditations-Sprecherin in dieser App vertreten. Heute gibt es 5 Mitgliedschaften zu gewinnen. Viel Spaß beim achtsamen zuhören und viel Glück beim Gewinnen.
Außerdem besprechen wir Themen wie:
Selbstwertgefühl
Vorurteile gegenüber Achtsamkeit
Unterschied Esoterik und Spiritualität
Abgrenzung
Wieso unsere Generation Achtsamkeit verloren hat
Vorurteile gegenüber Meditation
Mehr von Lea:
Lea's Website
Empfehlungen:
Bambu's Website
Google App Bambu
Apple Store Bambu
Bambu Instagram
Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen:
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42min
May 26, 2019Schuppenflechte und die Hautdiät – Interview mit Felix Dahlmanns
Du darfst gesund sein!
“Dein Körper ist nicht dafür gemacht krank zu sein!”, sagt Felix. Er ist angehender Mediziner und weiß wie sich Hautprobleme anfühlen. Jahrelang schämte er sich für seine Schuppenflechte. Felix hatte es eigentlich schon aufgegeben und sich abgefunden für immer "krank" zu bleiben. Bis seine Oma ihm ein Buch schenkte. Er befolgte die Anweisungen des Buches und war seine Schuppenflechte los. Nach diesem Erfolg schrieb er selbst ein Buch, um aufzuklären. In “Die Hautdiät” teilt er eine Essstrategie, die bei vielen Menschen zu Zeit große Erfolge erzielt. Im heutigen Interview gehe ich dieser Wunderwaffe auf den Grund.
Außerdem besprechen wir Themen wie:
Die Intelligenz des Körpers
Welche Rolle die Genetik wirklich spielt
Die Grundpfeiler der Hautdiät
Geheimwaffe Zitrone
Dünger für den Körper
Mehr von Felix:
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Felix's Instagram
Empfehlung:
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1h 19min

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