S příchodem podzimu se často setkáváme s virózami, chřipkami a rýmami. Jak se ale můžeme bránit a posílit naši imunitu? V dnešním článku vám přinášíme tipy a rady, jak udržet svou obranyschopnost v dobré kondici a vyhnout se zdravotním komplikacím.

Dnes se budeme bavit o tom, jak si správně připravit a provést podzimní detox. Element země již předal vládu elementu kovu, což znamená, že žaludek, slezina a slinivka ustoupily plícím a tlustému střevu. A právě teď je ten ideální čas na očistu těla.

S příchodem podzimu přichází také ideální čas na očistu těla, kdy se můžeme zbavit toxinů a připravit se na nové roční období. Pokud se cítíte unavení, máte problémy se spánkem, žaludkem nebo trpíte ekzémy či bolestmi kloubů, může být na vině přetížený organismus. Tělo je zahlceno hleny, toxiny z chemikálií či potravinovými přísadami. Jak se toho zbavit a přivítat podzim svěží a plní energie? Naplánujte si detox!

Žaludeční vředy: Jak předcházet a léčit nepříjemné potíže.

Vítejte u dnešního příspěvku, kde se podíváme na problematiku žaludečních vředů, které mnohé z nás trápí, zejména v období konce léta a začátku podzimu.

Je to čas, kdy vládne slezina, slinivka a žaludek, a právě v tomto období, tzv. konci vlády elementu Země, se často zhoršují žaludeční potíže. Poslední srpnové dny a prvních čtrnáct dní v září je často spojeno se zvýšeným stresem, návratem z dovolených a začátkem školního a pracovního shonu. Tento stres může mít za následek nepříjemné pocity v oblasti žaludku, které mohou být předzvěstí žaludečních či dvanáctníkových vředů.

Anémie se projevuje poklesem tělesné kondice, únavou, slabostí, závratěmi, zadýcháváním po námaze, bledou pokožkou a sliznicemi, nepravidelným srdečním rytmem, chladnými končetinami, poruchami koncentrace, hučením v uších a dalšími nepříjemnými symptomy. Zvláště důležitá je slezina, která hraje roli nejen v imunitním systému, ale i v hospodaření s železem.

Co ale dělat, když vám lékař sdělí, že máte anémii?

Léto je obdobím, kdy se můžeme těšit na prázdniny, dovolené, sportovní aktivity, grilování a oslavy. S těmito radostmi však přicházejí i nepříjemnosti spojené s vysokými teplotami, které mohou způsobit různé kožní problémy. V tomto článku se podíváme na to, jak se v horkém počasí vyhnout kožním potížím a jak si poradit, když už se nějaké objeví.

Krásný den, vítám vás u dnešního povídání. Je pozdní léto, čas, kdy vládne slezina, slinivka a žaludek, a dnes se budeme věnovat tématu diabetu. Diabetes mellitus, neboli úplavice cukrová, lidově známá jako cukrovka. Je však pravda, že pokud vám zjistí cukrovku, je to napořád?

Krásný den, vítám vás u našeho dnešního povídání! Dnes se zaměříme na téma, které je aktuální pro mnoho z nás – co dělat, když máte extrémní chutě na sladké.

Je pozdní léto, vládne element Země, a to znamená, že slezina, slinivka a žaludek jsou nyní v hlavní roli. Tyto orgány mají rády sladkou chuť, která jim prospívá – ovšem ne přidaný cukr, který jim naopak škodí.

Jak chutě na sladké souvisí s vaším zdravím?

Léto je čas odpočinku a dovolených, ale také může přinést nepříjemnosti v podobě bolestí v krku a angíny. V dnešním blogovém příspěvku se podíváme na to, jak se správně stravovat v pozdním létě, aby se minimalizovalo riziko těchto zdravotních problémů.

Jak se ochladit v horkých letních dnech: Tipy a recepty na osvěžující nápoje

Léto je v plném proudu, a tak je důležité vědět, jak se v horkých dnech účinně osvěžit. V tomto článku si povíme, jaké nápoje jsou nejlepší pro udržení tělesné teploty v rovnováze a zároveň pro podporu našeho zdraví.