Aký vplyv majú mozgové vlny produkované našim mozgom na naše psychické a telesné zdravie? Ako tieto informácie použiť a dostať sa do stavu zdravia? Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk

Reklamy na kolagén sa na nás valia z každej strany. Je kolagén naozaj zázrak pre pleť a kĺby? Potrebujete pravidelne jesť kolagénové doplnky? Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk

Ako sa starať o vašu pleť, aby bola krásna a udržala si svoju mladosť čo najdlhšie? Aké prípravky používať pravidelne a ktoré sú naopak stratou peňazí? Hyalurónové sérum, Retinol, vitamíny, oleje a ďalšie dobroty. Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk

Čo to presne znamená jesť prázdne kalórie? Ktoré potraviny obsahujú prázdne kalórie a ako sa im vyhnúť? Čím tieto potraviny nahradiť, aby mala vaša strava optimálne zloženie? Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk

Je zub živé alebo mŕtve tkanivo? Je dobré zuby vŕtať a plombovať? Prečo máme krivé zuby? Ako zabrániť kriveniu zubov a ako krivé zuby vyrovnať bez nutnosti strojčeka? V tejto epizóde rozoberieme zákutia stomatológie.

Aj k Vám sa dostal mýtus, že ak chcete byť zdravý alebo chcete schudnúť musíte jesť menej? Poďme spolu zbúrať tento mýtus a vysvetlime si ako je to naozaj. Väčšina z nás nepotrebuje jesť menej, ale naopak viac a kvalitne. Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk

Čo je to psychosomatika? Ako súvisí rozvoj ochorení s naším psychickým a emočným stavom? Ako psychosomaticky predchádzať ochoreniam? Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk

Hovoria reklamy pravdu? V tejto epizóde sa dozviete ako reklamy pravidelne zavádzajú konzumenta za cieľom kúpy potravín a liekov. Otvorte oči tomu, čo konzumujete a odhaľte tajomstvá marketingu v oblasti zdravia a medicíny. Viac na www.zdravypodcast.sk a www.zdravyblog.sk

Je vegetariánska a vegánska strava zdravá? Aké negatíva v sebe majú živočíšne produkty? Jeme nadbytok mäsa? Na všetko toto si odpovieme v tejto podcastovej epizóde. Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk

Je dôležité vedieť ako sa správne stravovať, no rovnako dôležité je i vedieť ako sa nestravovať. Ako by váš jedálniček nemal vyzerať, ak si chcete zachovať alebo prinavrátiť zdravie? Viac na www.zdravypodcast.sk a www.zdravyblog.sk