Zeit für Wesentliches - Arbeit clever gestalten

Dein Fokus hilft dir, stressige Tage besser zu meistern. Natascha Czwalinna erklärt einfache Tipps, wie du dich auf das Wesentliche konzentrierst und deinen Alltag ruhiger gestalten kannst.

In dieser Folge mein Gast: https://www.natascha-czwalinna.de/

Wie behält man den Überblick im hektischen Familienalltag? Mein Gast Daniel Schnee stellt die Single-List-Methode vor – eine geniale Lösung für klare Aufgabenverteilung und weniger Stress. Erfahrt, wie ihr mit einer zentralen Liste eure To-dos organisiert und mehr Struktur schafft. Probiert es aus und entdeckt die Vorteile - entweder mit der klassischen Papierliste am Kühlschrank oder digital mit dem Tool eurer Wahl. Schaut doch gern mal ob das Tool von Daniel was für euch ist ⁠www.elephouse.de

Wusstest du, dass man Resilienz wie einen Muskel trainieren kann? Resilienz ist die innere Stärke, die uns hilft, mit Stress und Herausforderungen gut umzugehen. In dieser Folge habe ich Natascha Czwalinna zu Gast, die uns zeigt, wie kleine Übungen uns dabei helfen, resilienter zu werden und den Alltag entspannter zu erleben.

Wie behältst du den Überblick, wenn alles gleichzeitig erledigt werden muss? In dieser Folge von Zeit für Wesentliches spreche ich mit der Journalistin und Moderatorin Petra Boberg über die Kunst des Prioritätenmanagements. Wir zeigen dir, wie du in einem vollen Arbeitsalltag den Fokus auf das Wesentliche lenkst, ohne dich zu verzetteln. Freu dich auf praktische Tipps, die dir helfen, klarer zu priorisieren und entspannter durch den Tag zu gehen.

Wie entstehen echte Win-Win-Situationen im Arbeitsalltag? In dieser Folge von Zeit für Wesentliches spreche ich mit Sarah Banasiak, Expertin für Kommunikation und Konfliktmanagement. Wir diskutieren, wie du in Verhandlungen und schwierigen Gesprächen nicht nur deinen eigenen Standpunkt vertreten, sondern auch eine Lösung finden kannst, mit der alle zufrieden sind. Du erfährst einfache Tipps und Tricks, um Konflikte produktiv zu lösen und nachhaltige, faire Vereinbarungen zu treffen – ohne faule Kompromisse.

In der ersten Folge von Zeit für Wesentliches spreche ich mit der Journalistin und Moderatorin Petra Boberg darüber, warum ich diesen Podcast gestartet habe und was du davon hast. Wir sprechen darüber, wie du deinen Arbeitsalltag selbst gestalten und mehr Zeit für die wichtigen Dinge schaffen kannst. Egal, ob du am Anfang deiner Karriere stehst oder schon lange im Job bist – hier bekommst du praktische Tipps, die du sofort umsetzen kannst.