É essencial entender que o ser humano é composto por várias dimensões que trabalham juntas e cuidar de apenas um nível não leva a resultados satisfatórios. Neste episódio explicamos como fazer isso com ajuda da meditação.

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Existem níveis de integração necessários para uma vida feliz que vão além da boa alimentação e exercício físico que apenas a meditação é capaz de fazer. Neste episódio falamos sobre isso.

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Muito se pergunta se a meditação cura gastrite, dores na coluna, reumatismo, fibromialgia, labirintite e tantas outras. Neste episódio você vai entender como funciona esse processo.

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Aprender a identificar na prática como o seu estado mental pode agir e sabotar sua vida e seus relacionamentos é fundamental para iniciar o processo de mudança.

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A mente pode ser sua maior aliada ou sua inimiga mais cruel! Entenda como os mecanismos de autossabotagem funcionam na prática e você irá parar de sofrer com essas armadilhas.

A única permanência da vida é a mudança constante. Neste episódio falamos sobre o que você precisa entender para deixar de sofrer a cada mudança.

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Você permite que o outro te invada e, por sua vez, também invade o espaço do outro. Esse ciclo apenas gera desamor e conflitos infinitos.

Neste episódio você vai aprender a identificar as 14 formas de invasão para agir com mais consciência a partir de agora.

Lista das invasões comentadas no vídeo

1- 4:23

2- 5:36

3- 13:01

4- 17:53

5- 17:57

6- 20:52

7- 24:14

8- 27:36

9- 36:41

10- 45:36

11- 52:52

12- 55:38

13 e 14- 1:1:13

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Música: Illuminate You

Músico: Weary Eyes

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A despeito de tudo que achamos sobre como um bom relacionamento deve funcionar, existe uma única regra sem a qual nada pode dar certo. Este é o tema deste epísódio.

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Música: Illuminate You

Músico: Weary Eyes

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Como não somos ensinados a lidar com as emoções e amadurecê-las ao longo do tempo, levamos comportamentos infantis e destrutivos para os relacionamentos na idade adulta.

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Música: Illuminate You

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Embora sejam palavras semelhantes e estados parecidos para quem olha de fora, existe uma oposição de sentimentos bons e ruins entre esses dois estados.

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