「承認自己在飲食上有一些癖好，也是在建立自己的個性。」

陪沈團是個吃東西為主的頻道，所以我們要繼續來討論我們的本行，也就是吃這件事。

在每個人生階段，對自己吃的東西、吃的狀態、還有吃的怪癖，都會有不同程度的追求。以前我們可能會自詡自己是個不挑食的人，覺得自己什麼都吃，不會像某些人一樣這個不敢吃、那個也不敢吃，感覺這樣的自己就是比別人厲害。

但長大後我們開始發展自己的飲食習慣後，會漸漸發現自己有各種關於吃的小怪僻與追求。有很多飲食習慣可能是我們從小被養成，不知道可以抗拒，而那些挑食的人，只是比我們更早明白自己的喜好。

不喜歡三色豆、不喜歡便當白飯被菜汁沾到、討厭有人在吃火鍋的時候假好心幫忙下肉、無法接受泡軟的泡麵、炸物被自動淋上檸檬汁會火冒三丈⋯⋯這些事情你可能不曾把他視為挑食的一部分，你可能只覺得這就是飲食的小怪癖，但在本集節目中，我們想要告訴你：這就是挑食。了解自己的挑食，才不會沒事去看不起其他人的挑食。


豬：「以前會很想建立一種自己不挑食的形象，但其實年紀大了你會發現挑食根本不會怎樣。」

凡：「而且不挑食，也不會讓你找到更好的工作。」

沈：「不挑食也不會讓你找到更好看的另一半。」

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