找对象这件正经事

祝福的话都在节目里了，祝大家2023年都有对象，想跟谁成就谁成。

我最近在小红书和知乎上面连载《找对象这件正经事》的专栏，如果你被爸妈催婚催得无处可逃了，请一定要阅读我给你准备的锦囊。

祝大家过年好。

片头曲：彩虹合唱团的《欢乐斗地主》，越听越爱，越听越有。

知乎戳这里：

陌生人  你好，你会因为身边人催婚选择妥协吗？ - 我为祖国生二胎的回答 - 知乎www.zhihu.com

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2、找对象这件正经事（找对象的朋友进，需要做简单的自我介绍：城市、年龄、职业）

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4、潇潇书评天团（热爱阅读、想写书评的朋友进）

5、我的失业与伟大（目前处在失业状态中的朋友可以进群一起交流）

重新上传：这是《找对象这件正经事》第二期的内容，今天早上，我邀请了艺婉和涤生一起分享他们在找对象过程中的心得。

首先，我们需要解决的第一个问题：对象在哪里？

01:00 回顾了上周提到的渠道：得到课程评论区、网易花田（今年1231就停止运营了）、伊对（我比较喜欢他们的介绍人机制）

05:00 艺婉分享：一切都是最好的安排

29:00 涤生分享：身在3线城市的他，交友App上并没有很多同城的异性，回归传统的朋友亲戚介绍+专业红娘介绍，他有哪些建议给到想要脱单的朋友们？

1、别被相亲对象和红娘 PUA

2、多见人，你会发现自己喜欢的，不一定是自己原来以为的。

3、见众生、见自己

1:15:00 我有一个小的计划、钰博的征友启示，北京的妹子看过来。

这个Show Notes比较粗糙，我在后面回听时会进一步细化一下。

依然欢迎大家把这一期内容分享给你身边有需要的朋友们。

欢迎大家在评论区写下自己在找对象过程中遇到的问题。

我有个小小的野心，希望将来我的播客，也能够成为年轻的人们相遇、相识、相爱的契机，我会朝着这个方向持续努力。

我们下周再接着聊。

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《找对象这件正经事》第一期，年底了，是时候认认真真地找一下对象了。（这一期内容，原来上传到了《死磕拖延症》里面，现在重新传到《找对象这件正经事》里面）

首先为我在直播中过于大声的笑声道个歉，我实在太开心了（加上今天早上起太早，自制力下降了），以后我一定控制住自己。

20:00 艺婉的分享：20、30、40-50的男性对伴侣的期待

33:00 艺婉和金大侠是怎么认识的？得到评论区竟然还可以找对象？

55:00 邀请其他在麦上的单身朋友分享

1:26:00 最后的行动建议：

1、写下自己的标准；

2、阅读我推荐的《如何让你爱的人爱上你》；

3、把找对象当成一个正经事，稳步推进

我准备和艺婉把这个话题发展成一个10期的音频内容，最后落实成一本书。

欢迎大家在评论区写下你的感受和问题，我们帮你一起解决。

也欢迎你把这一期节目分享给你身边的单身朋友。

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这是过年前最后一次直播，祝大家都能够过个好年~ 我们最近也非常关注大家的情感动态，过年前突击找对象这事不太靠谱，但过年期间有个能够聊得来的异性也不错。

大家最近可以多多登录交友平台，说不定你的意中人正在跟你打招呼。

好消息是：勇敢的人已经实现了情感自由。

在1月1号的直播里面，艺婉给大家分享过了她是怎么把爸妈当成队友的，大家也非常羡慕艺婉的家庭氛围。我们也可以通过一些简单的方法，把主动权掌握在自己手里面。所以今天的关键字是主动。主动沟通，主动表达爱，主动say hi。

1、既然主动的人更好运，过年期间，有哪些事情是我们可以主动做的呢？涤生和艺婉分享了他们的经验。

2、昨天在群里钰博讲了一句话，我觉得很有道理，强关系，弱关系，都是帮找对象的好关系。一个大大方方请求亲朋好友一起物色对象的年轻人，就是一个了不起的年轻人。

这也是人际交往中的一个技巧。求助是一个高级技能，请每个年轻人都装备上。

艺婉老师和涤生老师，你们怎么看？

3、我们还聊了一下孤独。其实我在大学毕业后到组建家庭之间，时常会感到孤独。虽然已经度过了那个人生阶段，但也希望能够给现在的年轻人一些支持。如果我们想让天下没有孤单的年轻人。这一点怎么做到？（这个野心有点大，但我觉得可以做到）

孤独这个话题，我准备将来单独开一个系列。因为这是我们在一生中，都需要妥善处理的课题。

祝大家新年快乐。

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1、现在的男生为什么不主动了？

2、男生和女生，怎么在交友的朋友中，恰到好处的主动？

3、艺婉：恋爱是达成短期共识，婚姻是达成长期共识。

4、多做练习题：与100个真人交往，发展你的人际交往能力。

5、从反馈中获得改进的动力。

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一年之计在于春，春天适合找对象，祝大家新年都能找到满意的对象。

我们主要聊了这些问题：

0、为什么2023年你应该认真找对象？希望每个人都能够心有所属。

1、艺婉你之前有没有被家人催过？你是怎么跟爸妈交流的？

2、有些朋友会很反感亲戚朋友的关心和询问，这个问题怎么解决？要一分为二的看吗？

跟艺婉聊完，我也很有收获，今天我们也取得了场观2000+的好成绩，感谢大家在新年伊始的支持。

如果你想加入我们的找对象群，可以添加我的微信：maintain2010，做一下简单的自我介绍，我来邀请你进群。

圣诞节，送大家一个对象吧~

非常感谢大家收听《找对象这件正经事》第六期的内容，我们来聊一个重要的话题：知人者智，自知者明 —— 了解你自己，制定合理的目标。

1、为什么我要做《找对象这件正经事》这个栏目？

因为找对象是人生10个最重要的人生决策之一。

2、为什么要明确自己对另一半的要求？

3、你应该从哪些角度来思考，你对另一半的要求？（见下方插图）

4、明确标准以后，你怎么使用这个标准？

5、Roy：我不同意潇潇的观点，恋爱和结婚不是一回事。我对Roy的回应

5、钰博：听完很有收获，此处应该有开智学堂《行为分析》课程第六期的强势露出。戳这里：怎么才能理解人性？

6、我从行为分析课中学到的东西：人格特质、动机偏好、情境，行为预判 & 行为干预。这也是我做的所有音频内容的主要智慧来源，特别感谢阳志平老师的教导。

7、《情境影响力》：相似性、熟悉性、互惠性，是让我们坠入爱河的秘诀。

8、分享一个有趣的案例：一个要求很高的女孩子，怎么跟别人说自己想找什么样的要求：不抽烟、学习好。

大家听完可能会发现，潇潇是一个非常理性的人。同时我也是一个开放度很快，高度迭代中的系统。这是我最新的自我介绍：

播客《死磕拖延症》《少年心事当拿云》《找对象这件正经事》主理人，专治拖延症、迷茫焦虑和没对象，靠近我，会变幸运哦。

（越来越蜜汁自信+臭不要脸了）

如果你听完本期内容，想加入我们的找对象交流群，可以添加我的微信：maintain2010，备注：小宇宙 找对象。你需要做一个简单的介绍（年龄、城市、职业），我会第一时间邀请进群。

这个群不负责发对象，但可以让你在找对象这件事情上更加积极的行动起来。

下周预告：年底了，被父母催婚怎么办？别急，我们帮你一起面对。

B站视频：圣诞节，送大家一个对象吧 欢迎成为我的老粉（原始粉丝）。

第五期，我请艺婉和涤生来帮助母胎单身和恋爱经验不足的小朋友们进行一场恋爱急救。

这一场，我们希望把“我要对象”这个信念牢牢地写进大家的心里。这今天我们主要给到了大家这些解决方案：

艺婉：

1、写下有对象的10个好处和单身的10个坏处

2、靠近感情甜蜜、婚姻幸福的朋友，远离会带给你负面信念的人。

3、想象一下和对象相遇和相处的画面，越具体越好

4、分析下现在自己的生活方式要怎么调整，才能实现这个结果。

涤生：

1、让外向、好交际的朋友带着你去社交

2、多和感情甜蜜的朋友出去玩（吃饭、旅游、去家里做客），做一个闪闪发亮的电灯泡，从他们身上观察、学习两个人的相处之道

3、改变生活环境：对于跟父母住在一起的朋友，建议尽快搬出来住。不要一个人宅在家里，从事一份需要和很多人打交道的工作，也是很好的转变。

潇潇：

组建家庭，不仅可以让我们的人生体验更加丰富、完整，而且能够极大的提高我们应对风险的能力。

相爱相知，从来不是一件容易的事情，但只要我们有意愿、想办法，每个人都可以找到理想的另一半，开启人生的新篇章。

大大方方的承认：我想谈恋爱、我想结婚，是一个非常勇敢的做法，祝大家在2023年都能够顺利脱单。

想要加入我们的找对象群，获得行动力，可以添加我的微信：maintain2010

大家记得把这一期内容分享给你身边正在找对象的朋友。

我希望把这个栏目，变成大家在小宇宙（互联网）上的汇合点，说不定会有年轻人在评论区相识、相知、相爱。这一天我相信，不会太远。

赠人对象，手有余香 —— 潇潇

周日上午8点，我们又请到艺婉、涤生给大家带来了《找对象这件正经事》的第三场主题分享：说完你好，我们说什么？如何轻松自然地与异性聊天，以交往为目的，深入了解对方。

01:00 艺婉老师分享如何跟对方互动，关键字：有趣、不要太乖、让话题进行下去

30:00 临时上麦的0点心理老师分享他对于找对象这件事的看法

45:00 涤生和潇潇互动：传统相亲场景下，线下交流跟线上交流的差别

01:15:00 彩蛋：一个有趣的恋爱小故事，这个时间戳不一定准，大家将就着听一下。

听完今天大家的分享以后，我也觉得很有启发，聊天这门手艺，并不是只有在寻找人生伴侣这个阶段的人才需要，每个人，都有继续提升的空间。

希望我们今天的的对谈，能够给大家带来启发~

如果你喜欢这一期内容，欢迎你把它转发给你身边同样单身的朋友。

记得一定要听前面两期内容：

1. 现身说法：我们是怎么找到对象的？

2. 潜在对象在哪里 | 找对象这件正经事

想要加入好习惯学院-找对象行动群的朋友，可以在评论区留言，我邀请你进群。

这是《找对象这件正经事》的第四期直播，我们按照相识-相知-相爱的顺序，帮大家从0到1地解决找对象过程中遇到的各种问题。2022-12-11，我请到了艺婉、智慧、涤生一起来聊一下怎么送礼物。

嘉宾：

艺婉，《找对象这件正经事》联合主创、热恋中的情感专家、充满智慧的现代女性，女孩子们一定要向艺婉学习。

智慧，本期飞行嘉宾，美妆行业营销专家、坐标上海，欢迎小哥哥们关注智慧MM

涤生，常驻嘉宾，有女朋友的暖男、线下婚介服务的观察者、活跃的播客创作者，我们的《老友记咖啡馆》联合主创

内容（路标）

02:00 找对象并不容易，我也经历过这一切，所以我明白。

说实话，我怕听众们跟不上我们的创作速度，因为送礼需要有一个真实存在的对象，所以以后每一期，我们都会花一定时间跟大家聊一聊，为什么找对象这件事情值得认真对待。

18:00 艺婉上线：收到的最喜欢的礼物，男生怎么给女生送礼物？礼物的几个重要属性。

39:00 智慧MM上线：4个问题，解决男生和女生在送礼和收礼中的常见问题

1、你收过的最喜欢的礼物是什么？是男生送的，还是女生送的？

2、你送别人的礼物的话，会从哪些角度考虑？怎么挑选不同的礼物，送给不同的朋友？

3、直男“送对”礼物这件事，到底有多重要？（潇潇：其实并不那么重要）

4、给女生们的收礼建议

65:00 涤生上线：男生视角聊送礼，帮男生们卸下心防

相比送什么，更重要的是，要把对方放在心里，积极地展现你对ta的好感。

男孩子真的应该主动一点。

给女生的建议：

如果你遇到的相亲对象，跟你有一搭没一搭地聊着天，也不主动约见面，那么你不妨把这一期节目，或者前面几期节目发给他，看他会不会听。不听的直接可以pass了，听完以后还是没有任何动作的，也可以pass了。

每个人的时间都宝贵，我们要把时间留给对的人和事。

如果你想加入我们的找对象社群（本群不负责发对象，但可以帮助大家解决行动力不足的问题），欢迎添加潇潇的微信：maintain2010，做一个简单的自我介绍，我来邀请你进群。

我在努力把这个节目做成互联网上的汇合点，请大家把这个播客分享给你身边正在找对象的朋友们，小宇宙是个小世界，我相信，有缘人可以在这里相遇。