照顧幾罷累-長照 episodes:

• September 03, 2021長照#10你想過什麼樣的退休生活呢？

  你有沒有想過自己老了之後想要怎麼過生活？

  我想我老了還能到處旅行，做自己喜歡的事情，當當義工！家庭美滿、不用為錢煩惱！那我們就要做好退休財務計畫、健康的飲食、提早開始肌力訓練！早點為未來做準備！當個快樂的老人👵🏻👴🏻

  在長照的工作中，我們看到很多很棒的退休生活！也跟大家分享～

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• July 20, 2021長照#9艱難的抉擇，我到底要不要把家人送養老院？

  媽媽我不是不要你了…

  送機構就被當作不孝？

  在家裡照顧又擔心照顧不來，完全影響家庭生活

  請外勞好貴 還有語言溝通的問題

  分享一些故事，也許可以讓朋友們參考看看，

  到底孝順是什麼？

  想想看身邊有誰是需要但還沒有申請的，快把這集節目推薦給他唷！

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• July 16, 2021長照#8如何申請長照服務？1966專線打下去吧！

  長照節目都做兩個月了，才來介紹長照2.0 哈哈

  這集我們來聊聊長照2.0到底有什麼樣的服務呢？怎麼申請？1966專線波打完後的流程有哪些？

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• July 09, 2021長照#7常備藥要準備什麼？趁疫情期間確認家中存放的藥保存狀況喔～

  常用的常備藥類型，常檢查保存期限！

  >止痛藥：痛跟發燒可以用

  >過敏藥：俗稱抗組織胺。鼻過敏、皮膚癢都可以用，超適合台灣人。可以找不會想睡的牌子

  >止瀉藥：不用買太強效的，因為腹瀉的很嚴重還是要去看醫生

  >家庭用藥：軟便藥、香港腳藥膏、痔瘡藥膏、割傷藥膏、氣喘藥、OK蹦、眼藥水等等

  注意事項：

  >請注意自己對什麼藥「過敏」

  >所有口服藥物只能搭配「開水」共服

  >中藥、酒精也是藥，不要跟其他藥一起吃

  >止瀉藥會吸附其他藥，讓效果變差，不要跟其他藥一起吃

  >症狀惡化、或是症狀不能忍受了，請務必去看醫生

  >有Covid-19病人接觸史，請勿出門，請打1922會有專家回答你所有問題。

  >長輩的慢性處方籤，可以去家裡附近的藥局領一樣的藥，可收聽＃5集慢籤遠端看診

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• July 08, 2021長照#6盤點防疫物資！存糧！注意事項

  隨著疫情情勢的緊張，搶購物資的情景可能重現，舉凡口罩、酒精、衛生紙、泡麵及糧食等都是消費者的囊中物，日前經濟部即表示物資庫存足夠，且搶購亦是一種群聚活動，感染風險自然提升。

  防疫物資的檢查：注意保存期限！！！

  >口罩

  >酒精，注意還是要購買食用酒精噴手比較好！！

  >漂白水，40毫升加2000c.c水稀釋，禁用熱水

  >水神（次氯酸水）

  >耳溫槍 額溫槍

  >血氧機

  >血糖機的試紙 採血針 酒精棉片

  >血壓機

  糧食

  注意不要讓長輩因為不出門

  而只吃罐頭泡麵！！還是要注重營養

  >保健食品

  >蔬菜箱

  >料理包

  >肉的冷凍期限

  >蔬菜可以用冷凍＋微波的烹調方式！

  >準備一些可久放的根莖類蔬菜

  >蛋不能久放

  >奶粉、營養品

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• July 01, 2021長照#5健康管理與慢籤遠端看診＋打疫苗經驗

  防疫變成是長期作戰！

  趁這個時候盤點長輩日常用藥剩餘的數量吧！

  養成做健康管理的習慣！

  有日常的紀錄平常可以更瞭解家人的身體健康！

  在遠端看診時也可以提供給醫師！

  讓醫師有更好的判斷依據～多一層安心唷～

  例如～

  記錄長輩身體監控

  體溫

  血壓

  血糖

  排便時間

  飲食狀況

  有沒有外出紀錄（旅遊史）

  有沒有氣管相關症狀

  咳嗽/流鼻水/鼻塞/喉嚨痛/肌肉酸痛/頭痛/疲倦/呼吸困難/嗅覺異常

  最後～聊聊我們打疫苗的狀況

  🌳特別感謝🌳

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• June 25, 2021長照#4超爆笑🤪破台語特輯，阿公阿嬤回家愛注意唷～

  這集我們嘗試用破台語跟阿公阿嬤聊聊防疫注意事項，

  外出回到家的消毒步驟唷～

  三級緊戒一個月了！大家應該都熟悉回到家的必做三件事

  全身消毒！換掉外出服！

  口罩丟棄！不要重複用！

  肥皂洗手！最好是洗澡！

  但我們發現還是有很多阿公阿嬤比較沒有危機意識～

  所以這兩集·我們分別用國語及台語特輯的方式！

  聊聊我們是怎麼規劃家裡動線，確實消毒唷～

  保護自己保護家人～防疫一起來！

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• June 22, 2021長照#3外出回家消毒步驟！防疫做確實，全家都安心！

  這集我們聊聊防疫注意事項，外出回到家的消毒步驟唷～

  三級緊戒一個月了！大家應該都熟悉回到家的必做三件事

  全身消毒！換掉外出服！

  口罩丟棄！不要重複用！

  肥皂洗手！最好是洗澡！

  但我們發現還是有很多阿公阿嬤比較沒有危機意識～

  所以這兩集·我們分別用國語及台語特輯的方式！

  聊聊我們是怎麼規劃家裡動線，確實消毒唷～

  保護自己保護家人～防疫一起來！

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• June 18, 2021長照#2照服員的工作場所有哪些？工作內容、待遇如何？快篩捅鼻子怎麼那麼痛啦 !

  這集我們來聊聊照服員受訓完有哪些從業的環境？不同類型的工作內容及收入大概多少～提供給大家參考做出適合自己的選擇唷！

  最後聊聊快篩，眼淚與鼻涕流不停的被捅經驗😂 一起笑笑～最好的期盼就是被喊到名字可以離開

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• June 15, 2021長照#1節目創立的由來&投入長照的原因！年輕人一起站出來！

  這一集，我們要聊聊投入長照的契機～還有創節目的原因！

  面對家裡漸漸退化到失能的長輩！我們可以用什麼樣的心境，少點謾罵跟不耐煩！多點寬容、以健康為首要！跟著我們一起學習更多的健康知識，改善家庭的健康意識！

  台灣是高齡化又少子化的社會，我們需要提早開始為未來做準備！💪🏻訂閱的訂起來！

  分享給你身邊正在照顧阿公阿愛嬤 爸爸媽媽的朋友～並幫我們在平台上給五星好評喲❤️

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