照顧者

115年地價稅開徵資訊、多元繳稅方式及納稅者權利保護法相關規定，提升民眾對租稅制度與納稅義務之認識。

並藉由宣導如期繳納地價稅的重要性，提醒納稅義務人於期限內完成繳納，以降低逾期繳納所衍生之滯納金及欠稅案件，進而提升整體稅務服務效能與徵收品質

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家人生病住院，除了擔心病情，還得面對接下來的照顧安排。
出院後誰照顧？工作與生活怎麼兼顧？如果考慮入住住宿機構，又有哪些事情需要準備？
這些問題，不只是家庭照顧者的煩惱，也是醫務社工與住宿機構社工在服務現場經常接觸的課題。

本集邀請來到家總實習的兩位社工－醫務社工秀秀與住宿機構社工金魚，分享他們在不同服務場域的實務經驗，從醫院裡的照顧壓力與出院準備，到入住機構後的照顧交接，聊聊社工如何協助家庭面對照顧難題。

🏥 醫務社工： 當家屬長期承受照顧壓力，如何及早發現照顧負荷，提供支持與資源轉介？
🏠 住宿機構社工： 當家庭考慮入住機構，如何評估照顧需求，協助家屬與機構做好照顧交接？
🤝 從不同服務現場重新認識家庭照顧者的處境，以及照顧支持與資源連結的重要性。

照顧方式可能隨著家人的身體狀況、家庭條件而改變。無論選擇在家照顧或入住機構，都需要充分了解需求、做好準備，也不必由家人獨自承擔所有照顧工作。

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上有老 下有小，更要留意肺炎鏈球菌找上門！

預防流感已成共識，但多得是你不知道的事

你為預防多一步  守護全家健康不讓步！

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慧雯是日照中心主管，也是家總「帶長輩上班」的合作夥伴。
因為這次合作，他走進家總實習，想更了解一個倡議想法背後，是怎麼思考、嘗試與調整。

從倡議提出想法，到第一線思考「實際上可以怎麼做」，也讓我們看見照顧者重返職場，需要的不只是個人的準備，還有雇主與團隊一起找到適合的做法。

而當日照現場的經驗，再回頭與倡議對話，又會看見哪些不同的問題與可能？

一起來聽聽慧雯從日照主管、合作夥伴到家總實習生的觀察。

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《104歲哲代奶奶，一個人生活》這部紀錄片，沒有刻意塑造「長壽典範」，而是記錄一位長輩在老化過程中，如何面對身體的變化，並一步步調整自己的生活。

從自己煮飯、整理家務，到開始使用輔具、接受送餐、到日照中心洗澡，甚至入住機構，哲代奶奶沒有一直抗拒改變，而是隨著身體狀況調整生活方式。

看完電影，我們也聊到許多照顧家庭會遇到的情況：長輩為什麼不願意接受服務？照顧者又該如何陪伴，而不是一味說服？當有一天需要別人幫忙時，我們又能不能接受自己的「不能」？

如果你正在照顧家人，或開始思考自己的老後生活，歡迎收聽這一集，一起聊聊老化、照顧，以及生活中的改變。

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很多照顧者，一開始都是因為愛、因為捨不得，選擇自己照顧。

但當照顧走進重度臥床階段，翻身、擺位、傷口照護，一切一切，都關係到照顧品質。

這一集邀請到創世基金會吳昭芬主任，分享23年來對照顧現場的觀察，也談到自己陪伴母親中風臥床時，看到尾椎傷口那一刻的自責與衝擊。

節目也談到創世提供的兩項服務：
🏠 安養服務：提供重度臥床者 24 小時跨專業照顧
🛁 原床泡澡：讓長期臥床者不用移動，也能安全完成沐浴清潔

今年是創世40周年、家總30周年。
從重度照顧、家庭支持到「睦鄰」行動，兩個組織都在思考同一件事：當台灣進入超高齡社會後，照顧如何不再只是個人或家庭獨自承擔的責任。

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《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！

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為了照顧家人而離開職場，是許多家庭照顧者共同的處境。

當照顧需求增加，工作往往成為最先被放下的選項。

家總推動「帶長輩上班」計畫，提供一種不同的安排方式：

被照顧者進入日照中心接受照顧，照顧者則在同一個日照中心工作，讓照顧與工作，不再只能二選一。

這一集，我們邀請一位實際參與方案的照顧者，分享從照顧離職、全職照顧、到重新進入培訓與工作，在時間安排、突發狀況與不確定中，由社工陪著一步步調整與嘗試。不是一次就準備好，而是在過程中慢慢找到可以前進的方式。對他來說，這不只是回到職場，也是重新建立生活節奏的一個開始。

▪ 「帶長輩上班」方案如何運作（日照中心 × 照顧者就業）

▪ 面對照顧安排與上班時間的調整經驗

▪ 從一對一照顧，到進入團隊支持的轉變

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原本只是家總志工的慧蓁，隨著家人的健康變化，也成為了照顧者。

為了照顧父親，他選擇離開工作，陪伴父親走過生命最後一段。但不久後，媽媽確診帕金森氏症接著中風，照顧，再次開始。

在穩定照顧安排之後，慧蓁走進照顧咖啡館成為吧檯志工，透過製作甜點、陪伴他人，也讓自己在其中找到喘息與新的節奏。

■照顧與工作的兩難選擇
■長期照顧帶來的時間與未來壓力
■照顧咖啡館如何成為喘息與支持的空間
■從被支持到成為支持他人的轉變

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家貞在陪伴母親的那些年裡，一邊工作一邊照顧，從台北偶戲館館長、小草書屋副校長，到現在投入鄰里123共生協會，推動社區共生照顧的工作。
從醫院出院準備服務開始接觸長照資源，也慢慢建立起照顧的安排與支持系統。照顧的路上，他沒有離開工作，也沒有離開生活，而是在不同角色之間學著安排與前進。
這一集《照顧者》，談一段女兒照顧者的生命歷程，也談照顧、告別與重新開始。

☐一邊工作、一邊照顧的生活安排
☐照服員更換與照顧交接的經驗
☐女兒照顧者的心情與調適
☐照顧告一段落後，重新回到自己的生活

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對照顧者來說，搬家從來不只是把東西搬走。
長照服務、熟悉的居服員，還有住了好多年的鄰里與朋友，都牽動著生活要不要被打斷。
這一集節目，從實務經驗出發，分享老老照顧家庭在無電梯住宅中，面對居住選擇時，實際遇到的困難與拉扯。

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一開始說好「只有三樣東西」，到了搬家那天，實際需要搬運的物品比預期多。
不是沒有整理，而是對長輩來說，每一樣留下來的物品，都是反覆取捨後的結果。 這些東西，裝的不只是生活用品，而是一段段過去的生活與關係。
在陪伴照顧者與長輩搬家的現場，我們看見的從來不只是整理與移動，而是居住、照顧、經濟與人際關係同時交織的選擇。
這一集節目，從實際搬家現場出發，讓我們更清楚看見長輩搬家時真正面對的困難。

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同時照顧失智症媽媽與輕度類自閉的孩子，在工作與生活之間來回奔波，逸如曾以為，只要再撐一下就好。
直到他發現，照顧不只是把事情撐住，也要允許自己停下來。

這一集節目邀請逸如分享，如何在照顧歷程中學會轉念，透過資源、團體與音樂，慢慢找回喘息的空間，哪怕只是深呼吸 30 秒，也是在照顧自己。


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