家人住在機構，卻因疫情無法見面與接觸，讓許多家屬感到焦慮與不安。當探視變得困難，我們還能怎麼做？

本集 Podcast 邀請張佑嘉博士，與我們聊聊「疫情期間長照機構的探視限制」如何影響家屬與長輩的情感交流。

✅ 疫情如何影響長照機構，探視限制對家屬帶來的心理衝擊
✅ 家屬在選擇機構照顧時的內心糾結與調適方式
✅ 如何找到適合的照顧模式，減輕壓力，維繫親情


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你知道嗎？亞斯柏格症其實已經被納入自閉症光譜（ASD），在醫學分類上不再是獨立的診斷。但這樣的改變，對於家庭照顧者而言，卻不只是名詞的轉換，更是一場心理與適應的挑戰。

許多家長擔心「自閉症」這個標籤會影響孩子未來，也有些家長反而希望孩子被歸類為「亞斯柏格症」，因為社會普遍認為亞斯柏格症的孩子可能具備某些特殊才能。然而，無論名稱如何改變，照顧的壓力與挑戰始終存在。

這一集我們邀請蔡承翰碩士，分享他的研究《亞斯柏格的消失問號》，深入探討：
✅ 亞斯柏格症如何從醫學分類中消失，與自閉症光譜合併？
✅ 家長如何在標籤與期待之間，找到真正適合孩子的支持？
✅ 照顧者的心理壓力，該如何獲得更多理解與支持？



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照顧與工作真的只能二選一嗎？
你是不是也曾為了照顧家人，在工作和家庭間拉扯？
這一集我們邀請到「家庭照顧者議題博碩士論文獎」優選得主－楊皓宇，來聊聊他的研究，帶我們看看「長期照顧安排假」到底可不可行？

💡 台灣每年有 23,300 名勞工因照顧離職，這真的沒有解方嗎？
💡 政府和企業能不能做點什麼，讓我們不用為了照顧而犧牲工作？
💡 ESG 友善長照職場計畫，讓照顧者不再孤軍奮戰！

照顧真的不是個人的事，這一集我們一起找到更多可能！

🎧收聽連結：https://linktr.ee/carerstw
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阿美的爸爸是媽媽的主要照顧者，週間雖然有專業人員到家裡協助媽媽洗澡，但爸爸一個人照顧起來還是很累，希望可以有人幫忙一起照顧媽媽，讓爸爸不要這麼累......

遇到這樣老老照顧的問題，又只有一位照顧者，除了打1966申請長照服務之外，也可以撥打家庭照顧者關懷專線 0800-50-7272，我們一起討論照顧安排！

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「我覺得最難的是照顧衍生的一些家庭的衝突，我爸媽可能因為照顧關係常吵著說要離婚....讓我覺得是不是我沒有好好的幫忙照顧哥哥，然後才會發生這樣的狀況」

從小便開始照顧兩位多重障礙的哥哥，家源的故事讓我們看到手足照顧者的挑戰與壓力。面對家庭衝突、外界異樣眼光，甚至對未來的恐懼，他曾感到憤怒、困惑，甚至迷失自我。

但這段經歷也讓他明白：照顧不是唯一的路，自己的人生同樣重要；支持手足照顧者，需要更多理解與資源，最重要的是要練習說出自己的需求，勇敢尋求幫助。

若你有相關經歷，歡迎與我們分享，或撥打家庭照顧者關懷專線0800-50-7272！


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照顧的路上充滿挑戰，但你並不孤單！全台已經有超過100個「家庭照顧者支持服務據點」，提供多元服務，陪伴照顧者在生活與照顧間找到平衡。

「有一位30多歲的照顧者，在服務的過程中表示照顧壓力『還好』，但我們可以感受到在父親過世後，他的情緒一直壓抑著，直到我們的攝影成果展，看到自己跟爸爸的合照，才終於有機會把情緒宣洩出來……」

杜華神父社會福利基金會家照據點設計的喘息活動從插花到烘焙都有，甚至舉辦照顧者攝影展，讓照顧者可以依自己的興趣或需要來參加，不但紓壓還能一展長才。

想了解「家照據點」，一起來聽聽這一集的內容。

衛生福利部在各縣市都佈建了家庭照顧者支持據點，提供照顧者就近服務，每個據點也各有特色，歡迎照顧者利用長照地理資源地圖（放網址）找找你附近的家照據點，使用服務。

或撥打家庭照顧者關懷專線0800-50-7272！


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「我先生的朋友跟我講：誰能夠像我先生這樣，一輩子有兩段人生。 他跟我講這件事情的時候，我回家就大概懂了」

「我跟我的心理醫生說我現在改嫁了，他有點聽不懂，我說因為以前的先生可能回不來了，現在這個站在我面前外表長得很像我先生的陌生人，是我的第二個丈夫」

「燕子」分享了11年來照顧腦部受傷丈夫的心路歷程。

從一開始的手足無措，到後來創辦中華民國外傷性腦損傷照顧者關懷協會，他如何一步步找到資源，並學會照顧自己？

訪談中燕子也與我們分享使用長照1.0與2.0的差異，以及照顧者如何勇敢表達需求，為自己爭取喘息的機會。


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大直婦女支持培力中心原本以婦女服務為核心，但看見許多女性身兼多重角色，不但顧小、也要顧老，首次推出一系列家庭照顧者課程。

從幫助參加者了解自身角色、紓解照顧壓力，到學會使用長照資源，參加的成員也在這一系列的課程中獲得陪伴與支持。

一起來聽聽規劃設計這一系列課程的社工容菱，如何看見服務對象的需求，發展出對應的服務，也鼓勵更多跨領域單位共同關注一直在我們周遭的家庭照顧者！


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張先生的父親高齡90歲，反覆生病及住院多年，已臥床一年多，最近也需要開始洗腎，主要照顧者張先生不忍父親受苦，希望可以和兄弟針對父親的照顧安排開啟討論。

沒想到他與哥哥一開啟照顧話題就發生爭執，另一位弟弟則是無力決定也不想插手。

面對長輩的照顧安排，每位家庭成員可能都有各自的想法及期待，建議大家使用「家庭照顧協議」線上工具，透過簡單九步驟，嘗試開始討論，若需要進一步協助，別忘了撥打 #家庭照顧者關懷專線0800-50-7272，由專業人員提供適切建議！

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家總收到一位 #兒子照顧者 來訊表示自己的母親已80歲，生活作息常會混亂但不願意就醫及接受外人進入家中提供服務，過往手足會去探視母親，但現在母親不再願意接受其他人協助。

前陣子母親因跌倒骨折入院，在母親堅持下已返家，這位兒子照顧者為照顧母親也提早退休，但面對照顧，他還是不知道可以找誰討論......

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