時間的陷阱原書作者為 楊定一 博士。

博士用他以前研究殺手細胞的發現來類比時間是人類的殺手，這個論述真的精彩（抱歉，左腦主導了這句話～哈）

切入節錄：『…我當年研究免疫，就想知道殺手細胞和T細胞怎麼殺腫瘤，…跟別人的切入點都不一樣。現在要切入時間這個主題，說時間是我們人類最寶貴的工具，也是我們最大的殺手，我認為這一點都不過分。』

小我反思，真原醫的節錄關於殺手細胞：『…發現白血球會產生一種特殊的蛋白質武器… …當白血球碰觸到病原細胞表面時，會啓動病原細胞內一組特殊的基因，最後竟然引起病原細胞的自殺死亡』，懂了博士說的，時間是一種特殊的物質，會讓人自殺。所以才知道前面說的憂鬱症，是時間造成的，憂鬱症最糟糕的狀況就是自殺。原來如此，這是楊博士的論述邏輯。

主要是錄給自己聽，用閱讀的好像有點障礙。聽，比較有感覺。

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時間的陷阱原書作者為 楊定一 博士。

錄過讀過，全部生命系列裡，有史以來最硬最長的知識章，BUT，最重要的就是這個BUT！讀完之後，博士最後的一句小小的總結，果然醍醐灌頂。很爽！堅持下去呀，朋友！

問號節錄：『空間的尺寸很小，時間就顯的很長，…沒有什麼東西叫時間的觀念，最多是『非時間』…物理學家會費這麼大的力氣想出這麼複雜的理論來解釋真實，正是因為人類受到自己察覺的限制，必須藉助其他工具…因為是我們看不到的範圍，很難透過我們的五官去驗證是對還是錯。…時間，只有在我們看的到、顯化出來的世界才有意義。….在有，在顯化出來的宇宙想透過奇點找到非時間、生命的全部、絕對。這種作法本身是不可能的。….這本書想分享的，….從任何時間的範圍，都可以找到非時間的出口。…祂隨時都在，一點都不需要費力。』

小我反思，原來大霹靂是從擴張反推的呀。『那時候的時間還很長』，我不懂這是什麼意思。『祂隨時都在』，博士用『祂』，讓人好感動。

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時間的陷阱原書作者為 楊定一 博士。

本來不想要讀這一章，想說不就是物理知識，但是，決定還是耐心讀完，發現，原來楊博士看的觀點真的廣。雖然是小我的層面的知識，但是，侷限也含著無限，雖然落在左腦但是畢竟就在右腦旁邊，還是有很大的幫助。是什麼幫助，也說不出來，就感覺蠻好的，能確定的是，小我的左腦要爆了。但，蠻爽的。

小我反思，看完影片覺得太神奇了(本身念商學的，這對自己好新鮮，抱歉我俗，哈)，單擺共振現象https://youtu.be/L4QxT5SN06w?si=Dqjs9d_aj1PhtW6o&t=11 。把原本三度的空間攤平，地球突然就斷了，降維就會變的侷限，大概是這個感覺。高緯度的路線，攤在平面變成斷裂的，突然想到蟲洞，也許我們認為的穿越，其實只是不同維度的路徑而已。四度的時空，壓成三度空間，反而會讓我們感覺到重力的運作。試著用小腦理解，三度要變成二度平面，要壓。所以四維的時空，變成三維，也是壓。也許，如同我們從二為的平面，回到三維的空間，就突然瞭解到，這個本來斷掉的線是連在一起的。也許，我們三維的空間，回到四維，就會發現，三維空間看到的現象，其實在四維是跟其他的現象是連在一起的，無論幾維，還是頭腦的東西？我的頭要爆了。

題外話，博士8歲去問媽媽愛因斯坦的那段，覺得好溫暖，好可愛，滿滿的母愛。

主要是錄給自己聽，用閱讀的好像有點障礙。聽，比較有感覺。

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時間的陷阱原書作者為 楊定一 博士。

湯姆節錄：『一個人要跳出人間的種種困境，最多也只是打破時間的觀念』

額外節錄『…全部生命系列作品，跟我一點都不相關。有時候，這些作品是誰寫的，自己也不清楚，…這些作品都是以口述轉達。轉達完了，也就忘記…。』。

小我反思，楊博士用 ‘轉達’一詞，這真的太有趣了。

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集體的失憶 原書作者為 楊定一 博士。

在世節錄『有了業力，我們人間所活出來的一切都是註定的。我相信，你我個人的重擔會突然大大的減輕，也不會再有任何東西可以計較，可以期待。…不放過世界，世界也不會放過我們。…宇宙有宇宙的業力，地球有地球的業力，你我有個人的業力。….一個人在醒覺的過程或醒覺過來，他的慈悲是無限大，但是沒有一個善事的觀念留在頭腦。….一體意識從來沒有生過，也沒有死過，在每一個角落都存在，他本身含的一切，包括我們所稱為的宇宙或生命』。

小我反思，不去期待，因為那是未來的投射，不去計較，因為那些已經過去。任何不順都是註定，任何該做的就使用頭腦，該用就用，進入心流去使用。我們只可能做好事，業力是過去的因，業力是人間的不順，所有的不順都是註定，所有的順都要感恩，因為它也是註定的，也是過去的因。也不用一直抓著，就讓它過去。放過這個世界。地球有地球的業力，沒有好或壞，地球的業力只是因果法，好壞都是用人的角度去看的。如同土石流，沒有人在其中，就是自然現象，有人被土石流影響到，就變成災難，這都是相對的。是我們人給它的標籤，二元對立。一體意識在每一個角落都在，如同梵谷的畫的本質，沒有生也沒有死，本質可以包含化出所有畫中的一切風景，無限。我的頭要爆了。

主要是錄給自己聽，用閱讀的好像有點障礙。聽，比較有感覺。

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集體的失憶 原書作者為 楊定一 博士。

註定節錄『因果、時空、言前的變化，..是一體意識的副產品，…每一個瞬間，…都離不開一體意識，…瞬間的一切，..像投射到螢幕上的電影內容，…銀幕一直存在，沒有動過，…讓注意力的焦點跳到業力層面的背後，也就是這個背景或銀幕，..注意力移到這個銀幕上，放鬆讓這部電影放下去…清楚的知道，這部電影..不是真實的自己。…轉變注意力的焦點，才是我們唯一可以有的自由選擇。…假如人生都是虛構的因果、時空、頭腦的產物，人生哪來的註定或自由好談…』。

小我反思， 當自己被人間帶走，自己等同身心，就把自己註定，…如果站在整體，我們老早就自由。當我們自己還想著註定，代表我們還在人間而且被帶走了，當我們站在整體，我們像一面鏡子，是誰在註定，我又是誰。我的天，頭腦要爆了。

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集體的失憶 原書作者為 楊定一 博士。

信仰節錄『要信仰的是，無論眼前有什麼困難，我們還可以在內心不斷的對自己肯定，提醒，完全知道，在那個時點，這剛剛好就是我們需要的。一點都沒有差錯，最多是完成我們過去無名所帶來的業力….，一個人最多也只能有耐心，給自己機會，讓過去的業力一波波翻出來，而不是以為他可以一夜消失。』。

小我反思， 這裡的信仰，跟 ‘定’一書-一章節『信仰與定是兩面一體』連結，原來這是博士說的信仰。

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神聖的你原書作者為 楊定一 博士。

節錄，『 ‘我’跟萎縮體是分不開的，是兩面一體，…要把神聖的生命找回來，首先要理解萎縮帶給我們生命的限制，可以體會、看清自己的萎縮體，本身就是…從相對跳到絕對的第一步』。

小我反思： ‘我’跟周邊分開， ‘我’在強調二元對立，所以察覺到我們在區隔，分別，就察覺到是 ‘我’ 在作用。身心緊縮恐懼，就是萎縮體。 ‘我’創出虛擬實境，投射未來回到過去，不是這裡現在就是虛擬的。一個人的萎縮體是念頭加情緒放大的動。情緒是連結念頭與身體，情緒擴大念頭傳達到身體的訊號。念相+情緒+身體＝萎縮體。萎縮體讓念頭能量可以增強放大能量，如同放大鏡把陽光聚焦燒破紙張。萎縮體自然會衍生出一個萎縮的生命場，讓我們在侷限的制約中，這就像是大海裡面的泡泡，是萎縮體。人世間的互動一定造出萎縮。‘小我’跟萎縮體分不開，把 ‘小我’挪開，看見 ‘小我’，就是察覺『萎縮體』在運作。知道，自己在萎縮，這樣子萎縮的力量就突然消散了。看著萎縮，什麼都不用作，靜靜的觀察萎縮。

主要是錄給自己聽，用閱讀的好像有點障礙。聽，比較有感覺。一邊聽一邊跟著閱讀書本，更好。好在哪？也不知道。

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神聖的你原書作者為 楊定一 博士。

節錄，『我本身是透過抵抗或是組抗所建立的，假如我們像其他的眾生，比如動物、植物，沒有對自己周遭或生命帶來組抗，其實我的觀念是生不起來的。…我一定會反撲，…它自然會用種種方法讓我們被瞬間帶來的所有形象吸引住。…看清我，有可以同時接受他帶來的樣樣變化，這本身是解開我最好的方法。…透過瞬間，我們其實是跟全部的生命連起來的，最多順著每一個瞬間，跟著演變，…活出這個瞬間所帶來的一切。…不斷的停留在當下，接受每一個當下帶來的變化，…好事、壞事、考驗….如果我們都可以接受，不光是這個瞬間變寬了，甚至這個瞬間和其他接下來的瞬間也就合一，好像瞬間和瞬間中，沒辦法區隔了，它自然變成一個永恆的瞬間。』。

主要是錄給自己聽，用閱讀的好像有點障礙。聽，比較有感覺。一邊聽一邊跟著閱讀書本，更好。好在哪？也不知道。

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我：弄錯身分的個案 原書作者為 楊定一 博士。

打氣節錄『哪怕你覺得自己好像有時懂，有時不懂，我很有把握，不斷地用不同角度重複同一個觀念，會讓這觀念越來越深的沉澱在潛意識。』

主要是錄給自己聽，用閱讀的好像有點障礙。聽，比較有感覺。

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