Привет! Меня зовут Оля Черепанова, я продюсер фитнес-платформы FitStars.ru, и это третий выпуск Женского подкаста. Здесь мы будем говорить про серьёзные изменения в жизни женщин, обсуждать, какие эмоции проживаем в переломный момент, как отвечает наше здоровье и как помочь телу в этот период. Гостья этого выпуска – Любовь Сурудо – коуч ICF, психолог, автор ретритов и книги для мам. У нее свой успешный блог, подкаст и женский клуб, и сегодня она поделится своей историей и даст несколько советов тем, кто хочет развиваться и построить здоровые отношения с собой. Как блог и лояльная аудитория помогли ей когда-то выбрать профессию психолога? Почему важно прислушиваться к себе и идти в свои страхи? Что сильнее всего объединяет людей в наши дни? Обо всем этом и многом другом сегодняшний подкаст 🩷 

✅ Тренируйся онлайн с нами – переходи по ссылке: https://clck.ru/37UKMt и не забудь про скидку 70% ПО ПРОМОКОДУ: Woman24 


📍Подписывайся на мой Instagram*: https://www.instagram.com/olcherepanova/
📍Instagram* Любы Сурудо: https://www.instagram.com/love_enot/


* Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России

Привет! Меня зовут Оля Черепанова, я продюсер фитнес-платформы FitStars.ru, и это второй выпуск Женского подкаста. Здесь мы будем говорить про серьёзные изменения в жизни женщин, обсуждать, какие эмоции проживаем в переломный момент, как отвечает наше здоровье и как помочь телу в этот период. Гостья этого выпуска – Екатерина Кузнецова – биолог с красным дипломом, садовод со стажем 10 лет, ландшафтный дизайнер. А еще мама двоих детей, основатель магазина комнатных растений "Зеленый дом" и по совместительству успешный блогер. С ней мы поговорили о том, что такое "синдром подпрыгивания", что чувствует женщина, когда добивается многого, и как на это реагирует тело и психика. Правда ли, что за успехом может стоять серьезная психологическая травма? Как чувствовать себя собой и проявляться? Из чего на самом деле складывается здоровье? Обо всем этом и многом другом сегодняшний подкаст 🩷 

✅ Тренируйся онлайн с нами – переходи по ссылке: https://clck.ru/37UKMt и не забудь про скидку 70% ПО ПРОМОКОДУ: Woman24

📍 Подписывайся на мой Instagram*: https://www.instagram.com/olcherepanova/
📍 Instagram* Кати Кузнецовой:  https://www.instagram.com/spottykit/


* Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России

Привет! Меня зовут Оля Черепанова, я продюсер фитнес-платформы FitStars.ru, и это первый выпуск Женского подкаста. Здесь мы будем говорить про серьёзные изменения в жизни женщин, обсуждать, какие эмоции проживаем в переломный момент, как отвечает наше здоровье и как помочь телу в этот период. Моя первая гостья – Виталина Скворцова-Охрицкая – психотерапевт, предприниматель, автор терапевтических программ. С ней мы поговорили о том, что кроется за успешным успехом: откуда берется "синдром подпрыгивания", как самоидентификация может нас ограничивать и вгонять в рамки, и почему нам бывает плохо, когда всё, казалось бы, хорошо? И вообще, достигаторство – это нормально? Об этом и многом другом сегодняшний подкаст 🧡

✅ Тренируйся онлайн с нами – переходи по ссылке: https://clck.ru/37UKMt и не забудь про скидку 70% ПО ПРОМОКОДУ: Woman24 

📍 Подписывайся на мой Instagram*: https://www.instagram.com/olcherepanova/

📍Инстаграм* Виталины Скворцовой-Охрицкой: https://www.instagram.com/vitalina.skvortsova/

* Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России