職場白領菁英直達車

Liz 是一位正向、積極樂觀，透過細膩的審慎評估利弊及風險，職涯成功地橫跨飯店、健身中心、及金融產業。Liz 是如何做到的呢?

Liz 的分享從面談前的評估準備、風險及停損點、財務規劃面、未來市場工作趨勢、國際舞台上如何被看見、以及人生下半場的選擇等。

這一集 Liz 分享她如何在面對新的機會 (尤其是跨業時) 提前做足功課，面談時問出關乎自我評估是否合適新工作機會的關鍵問題，以及以防萬一... 時的備案或停損點又該如何做準備。

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除了 MBA 的進修方式，若你跟 Michelle 一樣不想透過傳統授課上課的方式進修成長，快聽聽 Michelle 的分享還有哪些培養自己的視野與敏銳度的方法。

職涯發展可以來自於現有公司內部或外部，你是如何判斷和抉擇你該轉換到下一個成長環境或成長期?


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現下快轉速的職場環境，職場上要遇到願意指點的主管是越來越少了，所以，只能靠自己自救。沒有人帶，沒有人教，難道就不能做出成績嗎? 快聽聽 Michelle 是如何自我學習成長，培養自己，從秘書成功轉型做到人力資源部門主管。有心、有願，就有力，天下無難事，只怕有心人。

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2024 你辛苦了 (下)，本集特別邀請女性創業家Christine老師，介紹各種不同的瑜珈，以及分享她精彩的創業故事。身為忙碌的母親，也能夠在職場上實現自己的夢想！

最棒的禮物，送給我們的聽眾：
留言「一起去Inside Yoga體驗」，就能自選一堂喜歡的瑜珈課!
如果@一個好朋友並留言「一起去Inside Yoga體驗」，你的朋友也可享受這份禮物喔！

**每人體驗一次，活動到12/31** 送完為止
機會難得，先來看看超美的下班後仙境Inside Yoga Studio Taipei
非常期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題
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｜Jo & 倪 是誰？ ｜周三下午 4:00 的職場菁英直達車

☆ Jo 神秘的高階獵頭顧問 ☆
面試和輔導無數高階主管，理解企業主的各種痛點，她專門為企業精準找到理想的專業經理人。

☆方倪老師 企業人才策略的操盤手☆
專門為企業設計組織發展專案，深知加速團隊和個人能力成長的方法。她專門協助人資解決各種難題。

MBTI這樣說，Jo 是守衛者(ISFJ)，以謙遜而理性的方式幫助世界發展。倪是提倡者(INFJ) 永遠不會忽視真正重要的東西，也不會忘記讓世界變得更美好的承諾。所以每集內容都會帶著初衷，希望在某個時刻給某個工作辛苦的人一些支持。

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2024 你辛苦了 (上)，Jo & 倪想跟你聊聊壓力是怎麼回事，和好好照顧自己的方法。
讓我們一起理解情緒和健康。

最棒的禮物，送給我們的聽眾!
兩種方法選一種：

1. 在FB分享"你辛苦了" Podcast連結(上或下集), 並Tag @insideyogataiwan
2. 在頭路樂FB本集貼文 @一個好朋友 並留言「一起去Inside Yoga體驗」

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｜Jo & 倪 是誰？ ｜周三下午 4:00 的職場菁英直達車

☆ Jo 神秘的高階獵頭顧問 ☆
面試和輔導無數高階主管，理解企業主的各種痛點，她專門為企業精準找到理想的專業經理人。

☆方倪老師 企業人才策略的操盤手☆
專門為企業設計組織發展專案，深知加速團隊和個人能力成長的方法。她專門協助人資解決各種難題。

MBTI這樣說，Jo 是守衛者(ISFJ)，以謙遜而理性的方式幫助世界發展。倪是提倡者(INFJ) 永遠不會忽視真正重要的東西，也不會忘記讓世界變得更美好的承諾。所以每集內容都會帶著初衷，希望在某個時刻給某個工作辛苦的人一些支持。

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上集 Vicky 分享了她創業的歷程，以及創業需要注意的那些事。快聽聽 Vicky 接續著分享如何培養自己看市場機會點的眼光。每個人都可以有個創業的夢，但要如何評估自己創業要能有機會站穩的根基是什麼。又該抱持著什麼樣的心態支撐自己走過革命尚未成功的時期。

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台灣是個創業寶島，從 2013年男女創業家，女創業家佔比從 35.5%，2023年已達 37.31%，成長 1.81%，由此可見女性創業是未來趨勢。很榮幸邀請到 Vicky 分享她創業 10年的心路歷程。當初創業的契機，以及創業的優缺點。如何培養自己看市場機會點的眼光，創業初期要能站穩的根基是什麼。該如何抉擇獨資還是有股東合資，各自要思考評估的部分。最後 Vicky 從走過創業的歷程給正在思考要不要創業的人一些建議，以及創業需要注意的那些事。快聽聽 Vicky 寶貴創業經驗的分享。


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新單元【Jo 來聊】

繼續上集Renee "蕊喵日常/蕊喵" 和 Karen 凱潤 "潤在我心" 對非固定上下班的不同的意義及信念的分享。對非固定上下班不代表不規律的生活，持續規律的生活是自己的自律及對敦促自己的要求。除了讓自己保有好得動能之外，工作與生活作息能與一般公司行號維持一致的好處是，業主容易聯繫，這會讓業主放心及建立正向口碑。正向循環才能使多元工作生生不息。Renee和 Karen 分享成功多元工作與生活的心法與走在這條路上的心得: 做好歸零的心態，聽聽看有哪些要做好歸零的準備呢?


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新單元【Jo 來聊】

數位游牧 Digital Nomad 是近期熱門新的工作型態。 "數位" 這詞可能會讓人誤以為一定要跟數位或科技有關聯，其實是泛指非固定上下班的工作型態 (包含 時間、地點、甚至國家)。

這集邀請到兩位生活及工作多元的 Renee "蕊喵日常/蕊喵" 和 Karen 凱潤 "潤在我心" 來分享她們如何開啟多元工作與生活。兩位個性以及對工作安全感的不同，但起初又為什麼會踏入探索非固定上下班的工作型態呢? 她們的想法及心路歷程又是如何的? 這過程中又歷經了那些事情，到現在回頭看覺得是否值得?


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新單元 - 【Jo 來聊】

數位游牧 Digital Nomad 是近期熱門新的工作型態。"數位" 這詞可能會讓人誤以為一定要跟數位或科技有關聯，其實是泛指非固定上下班的工作型態 (包含 時間、地點、甚至國家)。

這集從大學生的角度分享這種不用定點上班，遠距或在家上班或專案形式的工作。從初期的探索及接案，有哪些管道，和這樣的工作模式要注意的地方。

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