Однажды человек перестал пытаться улучшить себя, решил, что его вполне достаточно для всего, и у него отвалилась жопа! Очень сложно отстать от себя и расслабиться, когда вокруг только и разговоров, что о необходимости стать лучшей версией себя. Но существует ли такая версия на самом деле?

В финале нового сезона позволим себе усомниться в этой популярной концепции и разберемся, можно ли меняться по-настоящему.

Попробуй айтишную профессию без кода : https://ya.cc/t/kRr85WKX6WDc2i

Команда:

Ведущая — Дарья Харченко;

Редактор — Анна Бутченко-Сорокина;

Проджект-менеджер — Дарья Лифанова;

Звукорежиссер — Андрей Деркач.

Реклама

ОДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

2W5zFHBvubN

Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/

Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

——

Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).

Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected]

Если выбирать себя каждый день, можно случайно начать жить свою жизнь, построить настоящие отношения, перестать нести на себе груз чужих ожиданий, да и вообще стать свободным, счастливым, реализованным. Оно тебе надо? Если да, тогда жми «плей».

В новом выпуске честно о том, что значит по-настоящему выбирать себя, почему это так трудно, и что с этим делать. Будет непросто, но оно того стоит!

Попробуй себя в перспективной профессии на курсе «Менеджер маркетплейсов»: https://ya.cc/t/9YDbgIqe6WDbmU

Команда:

Ведущая — Дарья Харченко;

Редактор — Анна Бутченко-Сорокина;

Проджект-менеджер — Дарья Лифанова;

Звукорежиссер — Андрей Деркач.

Реклама

ОДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

2W5zFHHgnCQ

Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/

Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

——

Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).

Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected]

Если задуматься, жизнь дает достаточно поводов, чтобы сказать «спасибо». Но все же быть благодарным на практике может оказаться трудно. В новом выпуске разбираемся, как ощущение благодарности влияет на наше мышление, почему нам трудно говорить жизни «спасибо» и что можно со всем этим сделать.

Кстати, спасибо, что слушаете нас! 😉

Попробуй себя в роли аналитика данных на бесплатной части курса Яндекс Практикума: https://ya.cc/t/9YDbgIqe6WDbmU

Команда:

Ведущая — Дарья Харченко;

Редактор — Анна Бутченко-Сорокина;

Проджект-менеджер — Дарья Лифанова;

Звукорежиссер — Андрей Деркач.

Реклама

ОДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

2W5zFHhzAdn

Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/

Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

——

Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).

Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected]

Как говорил Оскар Уайлд: «Ничегонеделание — самое трудное в мире занятие, самое трудное и самое духовное».

В этом выпуске Даша рассказывает как философия Dolce far niente влияет на мозг и креативность, почему нам может быть трудно выделить время для себя и помогает посмотреть на безделье с другой стороны.

Научись создавать маркетинговые стратегии с нуля на курсе «Интернет-маркетолог» от Яндекс Практикума https://ya.cc/t/GDOe0VuF6WDbUK

Команда:

Ведущая — Дарья Харченко;

Редактор — Анна Бутченко-Сорокина;

Проджект-менеджер — Дарья Лифанова;

Звукорежиссер — Филипп Девяткин.

Реклама

ОДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

2W5zFK4LQdv

Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/

Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

——

Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).

Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected]

«Если начал дело, то доводи его до конца». Мы с детства слышали эту фразу от значимых взрослых. Слышали и испытывали стыд. Если ты, как и все остальные, принес во взрослую жизнь этот чемоданчик со стыдом, виной и тревогой за то, что не доходишь до поставленной цели, press play, как поет великий Дэймон Албарн.

В новом выпуске разберемся, почему мы бросаем начатое на полпути и что с этим делать. Главное — дослушать этот выпуск до конца.

Пройди курс «Продакт-менеджер с нуля» от Яндекс Практикума и получи востребованную IT-профессию, где не нужно кодить https://ya.cc/t/uNy3PoSu6WDbJJ

Команда:

Ведущая — Дарья Харченко;

Редактор — Анна Бутченко-Сорокина;

Проджект-менеджер — Дарья Лифанова;

Звукорежиссер — Филипп Девяткин.

Реклама

ОДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

2W5zFFwTad6

Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/

Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

——

Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).

Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected]

Видели новый тренд в соцсетях «Ментально я здесь»? Обычно за этими словами следуют: «у бабушки в деревне с лучшим другом убегаю от гусей» или «встречаю июльский рассвет во дворе панельки». Мы тянемся к простым радостям, потому что физически устали. От суеты, общественных ожиданий и бесконечного FOMO. Узнал себя? Подожди увольняться с работы и уходить в лесники. Попробуй начать романтизировать свою жизнь.

В этом эпизоде Даша рассказывает, как замедлиться и начать получать удовольствие от простых вещей, замечать красоту вокруг и сделать свою жизнь немного романтичнее.

Пройди тест от МГУ и Яндекс Практикума и узнай, какая профессия тебе подходит https://ya.cc/t/Hyo3U_wm6WDb7B

Команда:

Ведущая — Дарья Харченко;

Редактор — Анна Бутченко-Сорокина;

Проджект-менеджер — Дарья Лифанова;

Звукорежиссер — Филипп Девяткин.

Реклама

ОДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

2W5zFHPvXAQ

Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/

Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

——

Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).

Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected]

Миллениалы грустно шутят (хотя какие уж тут шутки?), что, пока зумеры покупают дома и заводят детей, они сами до сих пор не знают, кем станут, когда «вырастут». Мы живем в обществе, где принято к двадцати годам определиться, как ты будешь жить и кем работать всю оставшуюся жизнь. Но как быть, если ты уже был тем, этим и вот этим и теперь чувствуешь, что никогда не был собой? Что тебе мешает понять, чем заниматься в жизни?

В этом выпуске Даша рассказывает, как познакомиться с собой, подсказывает, какие вопросы стоит себе задать и опять разрешает тебе не быть перфекционистом.

Познакомься с востребованными ИТ-профессиями и получи новые навыки на бесплатных курсах от Яндекс Практикума https://ya.cc/t/rXtqmNTB6CbzUm

Команда:

Ведущая — Дарья Харченко;

Редактор — Анна Бутченко-Сорокина;

Проджект-менеджер — Дарья Лифанова;

Звукорежиссер — Андрей Деркач.

Реклама

ОДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

2W5zFJXE1Bv

Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/

——

Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).

Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected]

«Надо думать позитивно!» — чушь, считаем мы. Быть в плохом настроении и видеть мир вокруг в мрачных красках — совершенно нормально. Плохое настроение — явление временное. И тем самураям, которые знают, как находиться в хорошем, уже давно ничем не грозит.

В этом выпуске Даша разбирается, откуда берется хорошее настроение, как его «поймать», «удержать» и даже «создать».

Освой профессию графического дизайнера с нуля за 9 месяцев с курсом от Яндекс Практикума https://ya.cc/t/qBL47LiS6CbzGs

Команда:

Ведущая — Дарья Харченко;

Редактор — Анна Бутченко-Сорокина;

Проджект-менеджер — Дарья Лифанова;

Звукорежиссер — Андрей Деркач.

Реклама

ОДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

2W5zFGp1t7i

Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/

——

Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).

Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected]

Помните, как утром вы пять раз переставляли будильник, проклиная мир, будто он создан исключительно для ранних пташек? У нас для вас две новости: первая — жаворонки совсем не чемпионы по режиму и с тем же успехом могут заруинить свой to-do-list на день. Вторая — «птичьих» хронотипов намного больше, а значит, вариантов комфортного режима дня у вас точно больше двух.

В этом выпуске Даша расскажет, как отстать от себя, выстроить режим под свои биоритмы и проживать свою лучшую жизнь. День за днем. Без чувства вины. Представляете?

Узнай, подходит ли тебе профессия дизайнера интерфейсов на курсе от Яндекс Практикума. Первые 6 часов обучения — бесплатно https://ya.cc/t/t0SAAdGv6Cbz8C

Команда:

Ведущая — Дарья Харченко;

Редактор — Анна Бутченко-Сорокина;

Проджект-менеджер — Дарья Лифанова;

Звукорежиссер — Андрей Деркач.

Реклама

ОДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

2W5zFGp1t7i

Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/

——

Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).

Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected]

Если при слове «дисциплина» ты вспоминаешь всех майоров из фильмов про армию, в груди всё сжимается и, в итоге, ты решаешь ничего не делать вообще, чтобы не облажаться, нам очень жаль. Тебя обманули, либо не рассказали всей правды. Но мы знаем, как помочь тебе не застрять в липком страхе перед большими целями.В этом выпуске Даша пытается снять напряжение, связанное с дисциплиной, и дает пару советов, как с ней подружиться.

Начни путь в профессии с курса для начинающих от Яндекс Практикума https://ya.cc/t/o4r3jzt56Cbyy2

Команда:

Ведущая — Дарья Харченко;

Редактор — Анна Бутченко-Сорокина;

Проджект-менеджер — Дарья Лифанова;

Звукорежиссер — Андрей Деркач.

Реклама

ОДПО «Образовательные технологии Яндекса»

ИНН 7704282033

2W5zFGxuoex

Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/

——

Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).

Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected]