Данное видео создано исключительно в информационно-просветительских целях и не является рекламой. Материал не пропагандирует и не оправдывает действия, направленные на причинение вреда своей жизни и здоровью.

Представленная в ролике информация НЕ ЗАМЕНЯЕТ консультацию квалифицированного специалиста и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ медицинской консультацией, диагнозом или призывом к действию.

Если вы или ваши близкие столкнулись с суицидальными мыслями — НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ.

В России: позвоните на круглосуточный телефон доверия: 8(800)200-01-22

или обратитесь на прием к специалистам Центра психического здоровья "Семейный доктор" по телефону: +7(495)843-30-18

Если вы в другой стране — найдите местные номера горячих линий или обратитесь к специалисту.

Вы не одни. Помощь есть.

___________________

Сегодняшний выпуск особенный: мы говорим о непростой, но очень важной теме — Всемирном дне предотвращения самоубийств. Звучит тяжело, но этот выпуск не о мраке — а о надежде. Мы будем говорить о жизни, о смыслах, о том, как замечать тревожные сигналы и поддерживать тех, кто рядом. Ведь важно не замалчивать, а учиться быть в контакте — с собой и с другими.

Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy

Специально для зрителей — скидка 10% на первичный прием к специалистам Центра психического здоровья по промокоду НАНЕРВАХ10: https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy

Наш второй подкаст "Семейный доктор":

- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6

- Аудио: https://fdoctor.mave.digital/

Таймкоды:

00:00 - Тема выпуска "Жизнь важнее тишины: разговор к Всемирному дню предотвращения самоубийств"

01:29 - Для чего нужен Всемирный день предотвращения самоубийств?

02:43 - Какие "сигналы" могут быть от человека и как близкие могут их заметить?

04:12 - При каких ментальных расстройствах чаще всего человек задумывается о суициде?

05:54 - Как понять, говорит ли человек, чтобы привлечь внимание, или он действительно намеревается совершить суицид?

07:35 - Как разграничить «суицидальные мысли», «суицидальные планы», «суицидальное поведение»?

10:17 - К примеру, знакомый стал тише, не хочет встречаться, говорит странные вещи. Как с ним поговорить, не усугубив ситуацию?

14:00 - Где граница между заботой и профессиональной ответственностью при поддержке близкого?

18:01 - Как часто вы сталкиваетесь с пациентами, сообщающими о желании закончить жизнь?

21:28 - Что такое "эффект Вертера"?

23:18 - Должен ли законодательно ограничиваться контент о суициде?

25:45 - Что делать, если чувствуешь, что не справляешься?