中医学のつぶやき【薬膳と漢方】

健康のために「玄米」を食べるのは中医学の視点からはどうなのでしょうか。

薬茶の代表でもある【くこなつめ茶】を効能とともにお伝えします。また、漢方薬全般のよくある勘違いエピソードもお話しします。

中医学を学んでいる人に、「健康になるのに、何が一番大事ですか？」と聞いたら、きっと10人中10人がこう答えます。それは・・・・。私が中医学を学んでよかったなと感じる日常的なエピソードを専門的な視点を砕いて説明します。