EP07-能不能給我一首歌的時間

小時候耳熟能詳的歌曲百百種。

憶起當年跟著卡通歌曲唱跳，家喻戶曉的流行歌，童年純真且簡單的快樂，是每個人共同的美好時光

熟悉的旋律一鍵按下，播放不只是回憶殺，而是讓人一再回味的悠揚旋律。
跟著家人同儕一同哼唱，那動人的樂音至今仍令人內心為之動容。

給我一首歌的時間，讓酪梨和魟魚帶你搭乘時光機，與你一同分享小時候的快樂吧！


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我們總以為「省」是一種美德，
代表理性、自律、懂得節制。

但有時候，省得太多，
其實是一種不敢面對「想要」的恐懼。

而「貪」呢？
我們說它不好，卻又在慾望裡尋找存在感。

在人性裡，省與貪從來不是對立的兩端，
它們只是同一種不安的不同表現。

這集，我們聊的不是金錢，
而是那個在每次選擇前，
悄悄問自己的一句話——
我，是在節制，還是在渴望更多？


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這集，我們聊聊「沉默」背後的防衛——
那種心裡有話卻開不了口、
明明想被理解，卻又害怕被看見的矛盾心情。
有時候，我們說「沒事啦」不是因為真的沒事，
而是因為害怕情緒太多、太真實，
會讓人退縮、或讓關係變得尷尬。
我們微笑、克制、壓下波動，
一邊維持冷靜，一邊慢慢與自己失聯。
在這一集，我會帶你一起探索：
✨ 成人依附理論中的「逃避型依附」——為什麼我們習慣在關係裡退一步
✨ 「情緒語言缺失」：當我們感覺得到，卻說不出來
✨ 《蛤蟆先生去看心理師》的啟發：理性外殼下的害怕與孤單
✨ 一個讓情緒重新被理解的小練習——在心裡默默辨認感覺、提醒自己下次記得
如果你也常常覺得「我不想麻煩別人」、
或發現自己總是笑著說「沒事」，
希望這集能陪你一起練習——
在沉默裡，重新聽見自己。
願你在一次次沒說出口的時刻裡，
都能給自己一個小小的允許：
感覺沒關係，
被看見，也沒關係。


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本集節目的「樂齡前哨站」小單元,將與聽眾分享每個人在老化的過程中會遇到的各種現象,而老化現象包括自然老化、正向老化及負向老化,同時主持人也將分享國內外成功老化的案例並從中找到成功老化的關鍵密碼~在「幸福加油站」主單元,聚焦探討老化與成功老化,我們特別邀請中正大學成教系林麗惠授,來介紹什麼是老化?如何成功老化?並在節目中分享成功老化的關鍵及案例,同時提及了最適老化的角度,為樂齡朋友們開啟「幸福樂齡學」。跟著我們一起保持幸福,持續前進,邁向成功老化之路!

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今天晚餐吃什麼？🏳️‍🌈
天氣變冷了 快快拿碗熱湯坐下來
我們要來聊點最近熱騰騰的事——同志大遊行🌈
這幾年台灣在性別平權上走在亞洲的領銜位置
不過在遊行歡樂的氛圍之下
也出現了許多不同的聲音
像是關於代理孕母、免術換證、以及廢除《兒少法》和《社會秩序維護法》等議題
討論可以說是炸開來🔥
今天讓我們來分享一些自己的觀點與擔憂
讓不同群體的聲音能夠被聽見！

來跟我們一起邊吃邊聊
理性討論、感性收尾
配上溫暖又有力量的歌曲推薦
讓我們在這個越來越涼的秋夜裡
一樣能感受到愛與思考並存的溫度💗

#回嘉吃晚餐 #平權討論 #性別議題 #理性溝通 #Podcast



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徬徨少年啟示錄EP04上集--軍校
〈我把名字刻上牆，也把人生握回手上〉
那一年，他決定改寫命運。從繳不出學費的國中生，到選擇「不用錢、還能領錢」的中正預校，用最務實的方式，為自己找到了走出家庭桎梏的鑰匙。
軍校的紀律、操練與階級，雖然嚴苛，卻帶來久違的安全感與方向，在力量與迷惘之間學會成長。
三年後，他以全校第一名畢業，名字被刻在校園牆上——那不只是榮耀，而是第一次的發現，人生，始終掌握在自己手裡。


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EP06-我與我的大冤種隊友們
樹大必有枯枝，人多必有白痴。
都說一粒米養百樣人，而一款遊戲專養奇葩人。
隊伍裡除了正常人外，怎麼可能少了搞笑的雷包隊員呢？
更何況他還專精炸人啊！這樣的隊友不香嗎？
（只不過炸誰就不好說了……）

在你困難時伸出援手，在你出包時無情狂笑。
可惡，看著這傢伙的嘴臉，真想給他揍一拳下去！

我與我的大冤種隊友們，你說你冤？我才冤！


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歡迎收聽生活混音帶！
本集我們邀請一位交通達人，今天特別邀請到臺南市人本交通促進協會理事長 林班西，和我們一起從『人本交通』的角度來看，怎麼打造更安全、友善的交通環境。


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