疫情過後，世界變得更加不確定，我們也比以往更容易感到焦慮與迷惘。但你是否發現，一杯咖啡、一頓早餐，甚至一句問候，都可能成為支撐自己的力量？

最後一集，漫開時光從「儀式感」出發，探索人們如何透過日常中的微小儀式，在混亂與壓力之中找回生活的主控權。當世界持續變動，我們又該如何像紫荊花一樣，在風雨中保持柔軟，卻依然堅定綻放？

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這是第十二集，也是最後一集。

我們曾陪著范仲淹在深夜裡思鄉，看過蘇軾在暴雨中瀟灑轉身，心疼過李清照的滿腹淒涼，更透過《宋史》拆解了太祖、太宗、真宗、仁宗這四代帝王脫下龍袍後的真實人性。

而這趟穿越千年的心靈旅程，即將在今天迎來最後的最終章大結局。

汝窯青瓷那抹驚艷千年的「雨過天青」，究竟如何折射出宋代文人的骨氣、俠客的豪情，甚至是帝王權謀背後的無奈？ 當文人的細膩遇上《宋史》的冰冷制度，他們又是如何在命運的窯爐裡，把滿身的碎裂傷痕，燒製成最溫潤高貴的靈魂？

這是一場全系列人物的橫向心靈大點名，也是送給所有現代聽眾的一份心靈解藥。讀懂古人，是為了溫柔地擁抱我們自己。不論你此刻正面臨什麼樣的生命風暴，一千年前，早就有人懂你的痛。

今天，讓我們一起把散落的珍珠串成項鍊，為這段對話寫下最完美的終章。歡迎收聽今天的精彩內容，我們節目裡見！

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本集節目邀請榮獲「2025全國交趾陶工藝獎」社會組金獎的蔡秉勳老師，分享得獎作品《舊情綿綿北門驛》背後的創作靈感與情感記憶，帶我們走進交趾陶細膩而深刻的藝術世界。同時，也聊到他在大同國小的教學歷程，如何帶領孩子在繁複的工藝中學習堅持與創造，培養出屢獲佳績的成果，看見工藝如何成為成長的重要養分！

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本集重點

1.金獎作品的靈感與設計巧思

2.創作中的突破與感人歷程

3.教學奪金的關鍵方法

4.陪伴孩子克服挫折

5.工藝教育的成長意義

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🍴 溺水菜刀的文學餐館 

特別企劃：換我聽你說

親愛的食客們，今晚的文學餐館又迎來了一位新客座主廚——小蘇！平時你們總聽我上菜，這次交給客座主廚，為大家端上一道辛辣、黑暗卻又直擊人性深處的大菜：日本作家湊佳苗的經典致鬱系推理小說——《告白》。

📖 今日推薦：當神職者化身復仇鬼 

《告白》講述了一位痛失愛女的國中女老師，在春假前的結業式上，向全班學生發表了一場震撼的「告白」，並對兩位犯下謀殺案的未成年學生展開冷酷復仇的故事。這不僅僅是一部充滿張力的驚悚小說，更是一場對教育體制、道德底線與家庭倫理的深刻拷問。

🍽️ 本期說書精華：客座主廚的私房推薦

顛覆想像的群像劇：五種視角的羅生門 

這本書展現了非常酷的寫作手法！作者巧妙地利用了 5 個不同角色的視角，以群像劇的方式展開敘事。從老師的冷靜獨白到學生們的內心剖析，讓角色各說各話，最終將這些看似獨立的碎片，精準地拼湊出整個事件令人毛骨悚然的完整真相。

家庭的雙刃劍：溺愛與忽略下的扭曲靈魂 

節目中我們深入聊到了家庭環境對青少年的致命影響。無論是過於窒息的溺愛，還是極端的冷漠與忽略，都會在孩子心中留下難以抹滅的傷痕。我們特別探討了那些經歷父母離婚、被拋棄後留下來的小孩，他們的心靈是如何在缺乏愛與關注的環境下，一步步走向扭曲與崩壞。

跨越界線的制裁：成年人對未成年學生的復仇 

當法律無法制裁未成年犯人，被害者家屬該何去何從？我們討論了書中老師作為成年人，對國中生展開無法想像的極端復仇。那種精神上的徹底擊潰與折磨，絕對會讓你對「復仇」有全新的體會。

✨ 觸動靈魂的精選節錄 （此段保留，待主廚後續補齊）

😆 後廚小彩蛋：驚喜彩蛋與我們的詼諧對話 

雖然《告白》的故事聽起來黑暗又沉重，但大家千萬別被嚇跑！這集節目其實更像是一場朋友間好笑又放鬆的精彩閒聊。我與客座主廚小蘇在後廚的對談非常流暢輕鬆，完全沒有嚴肅死板的說教感。我們用毫無包袱的風趣與詼諧，陪著大家一起消化這道辛辣的大菜。

今晚的文學餐館，我與小蘇，共同期待你的光臨。

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你有想過自己會結婚嗎？

還是光想到婚禮流程 

就已經開始想逃跑了🥹

有人從小就期待穿上婚紗 組建自己的家庭

也有人覺得一個人自由自在 好像也沒什麼不好

為什麼越來越多人選擇晚婚 甚至不婚？

婚姻到底是愛情的下一個篇章 

還是讓戀愛濾鏡徹底碎裂的現實考驗？

結婚之後 愛情真的會變成親情嗎

那些關於金錢 生活習慣 家庭關係的問題

究竟是婚姻的挑戰 還是感情升級的必修課

愛情的本質到底是什麼呢？

這一集談情說愛的晚餐💗

我們一起聊聊關於結婚的期待與猶豫

聊聊那些讓人憧憬的幸福婚禮畫面

也聊聊那些讓人遲遲不敢踏進婚姻的原因

你害怕婚姻的什麼

又期待婚姻帶給你什麼

快來一起加入這場關於愛情與人生的討論🫶🏻

#回嘉吃晚餐 #Podcast #婚姻話題 #晚婚世代 #愛情與現實

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你是否想過，一位皇帝深夜想吃一碗燒羊，卻因為擔心百姓與宮人負擔，而選擇默默忍住？
你是否想過，一個知道自己身世真相的皇帝，面對欺瞞與委屈，卻沒有選擇報復？

今天這一集，我們從《宋史・仁宗本紀》出發

宋仁宗在位四十二年，不以開疆拓土聞名，卻讓北宋形成了最興盛的文治氣象。范仲淹、歐陽修、包拯、司馬光、王安石……這些改變中國歷史的文人與士大夫，都曾活在他的時代。

仁，是寬容嗎？是退讓嗎？還是即使身居最高權力，也仍願意克制自己的欲望、不輕易傷害別人？

今天，就讓我們一起從宋仁宗的一生，看見北宋政治中的人心，也看見一種屬於中國古代文人的理想與溫度。

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【社群越熱鬧，你越心累？看清失控的憤怒機器，找回百合般的內心安寧】

​你有沒有過這種經驗？深夜躺在床上，本想滑手機放空，卻越滑火氣越大、越看越心累，甚至陷入莫名的自我否定？

​這不是你的錯。我們正處在一個被演算法操控、傳播速度高達 7 倍的「失控憤怒機器」中。

社群媒體為了爭奪你的注意力，正不斷餵養情緒化與未審先判的引戰言論，將理性的公共討論變成一場猜疑的聲量大戰。

​本期節目將為你開箱《失控的憤怒機器》這部著作。我們不僅要拆解社群演算法的陷阱，更要帶你像一朵在黑暗泥土中靜靜綻放的「白百合」，學會在喧囂的網路浪潮中允許脆弱、停止內耗。

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節目中邀請到蘭潭國中美術班的同學 ，分享她如何透過術科考試進入美術班 ，並在兼顧學科與術科的壓力下 ，藉由作品《歡樂砂鍋魚頭》榮獲交趾陶工藝獎國中組特優的心路歷程 ！無論你是對美術班生活感到好奇，還是喜愛在地文化，都能從中感受到最純粹的共鳴 ～

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本集重點

1.美術班入學管道與心路歷程

2.得獎作品《歡樂砂鍋魚頭》的創作靈感

3.交趾陶製作流程與工藝特色

4.在藝術創作中的心態調整

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🍴 溺水菜刀的文學餐館 

特別企劃：換我聽你說

親愛的食客們，今晚的文學餐館又迎來了一位客座主廚——老姜！這次我們要在深夜廚房裡，為大家端上一道我們都喜歡了很久、讓人一翻就停不下來的熱門好菜 ：作家李佳穎的《進烤箱的好日子》。究竟這本書有什麼魔力能讓人徹底沉迷？快快入座，一同來品嚐這場兼具深度與共鳴的文字盛宴！

📖 今日推薦：像專輯一樣流暢的記憶切片 

《進烤箱的好日子》展現了一種非常酷的寫作手法，巧妙地將小說與回憶錄交雜在一起 。雖然回憶是片段的，但每段之間都有著精巧的流暢銜接，讀起來就像在聆聽一張概念完整的音樂專輯 ，精準擊中讀者，勾起靈魂的共鳴。

🍽️ 本期說書精華：客座主廚的私房推薦

虛實交錯的酷炫結構：小說與回憶錄的完美揉合 

這本書最特別的地方，在於作者巧妙地將小說的虛構與回憶錄的真實交織在一起。雖然記憶的質地是碎片式的，但章節之間卻藏著精巧的關聯與流暢銜接。讀這本書的過程，就像在聆聽一張概念完整的音樂專輯 ，會讓人忍不住想要接著一直看下去。

精確無比的日常調味：恰到好處的幽默與悲傷 

作者完全沒有使用精緻或罕見的形容詞，而是用一些很稀鬆平常的話，精準講出讓人有種「對！就是這種感覺！」的詞句。面對生活中那些讓人無奈、稍略難過卻不會沉溺的現實，她用一種讓人會心一笑而非大笑的幽默來講述，將遺憾與無奈轉為恰到好處的日常。

重重框架下的靈魂拷問：說謊的技術與自由的意義 

在這集節目中，我們和老姜從書中荒謬又犀利的段落出發，深度拆解了關於「說謊與如何說謊」的精妙。接著提到，當我們活在被現實與身份重重圍困的「烤箱」裡，究竟什麼才是真正的自由？(還不小心聊了一點進擊的巨人)。最後我們更沿著話題一路歡樂閒聊，當聊到書中提及生理女性的臉被當作「公共藝術裝置」般的社會凝視時 ，進一步赤裸探討了女生的臉是公共財，以及如影隨形的容貌焦慮。

✍️ 觸動靈魂的精選節錄 （此段先空著，待補上）

😆後廚小彩蛋：驚喜彩蛋與我們的詼諧對話 

除了對文本結構與女性困境的深度剖析，這集節目更藏著我與客座主廚老姜非常詼諧、逗趣的私房對話！我們從書中的內容一路聊到生活的荒謬，整場對談充滿了毫無包袱的風趣與笑點。 這集節目有扎實的深度作品介紹，也有我與客座主廚老姜在後廚好笑又放鬆的精彩閒聊，保證能讓你聽得欲罷不能！

今晚的文學餐館，我與老姜，共同期待你的光臨。

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吃飯這件事

表面和平

其實根本是食物大戰現場

今天回嘉吃晚餐正式開啟

餐桌派系大亂鬥🌋

有人是分區秩序派

飯就是飯 菜就是菜

混在一起直接精神崩潰

有人是融合混戰派

咖哩一定要拌

拌到看不見原本長相

有人是標準配置派

一定要有飯

一定要有湯

少一個就覺得這餐不成立

還有人是餐具儀式派

兩個餐具才算開動

餐桌禮儀不能亂

你有什麼樣的吃飯原則？

又有哪些不為人知的怪癖？

快來餐桌上跟我們一起大戰

分享彼此的秘密

看誰才是你的最佳飯友吧💗

#回嘉吃晚餐 #Podcast #食物大戰 #最佳飯友 #吃飯習慣

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