你追劇會不會追到停不下來？👀

一集接一集、開著倍速、

甚至先看解說再決定要不要追

這些習慣，你中了幾個呢？

這一集跟我們一起來聊聊現代人的追劇日常🍿

你喜歡什麼類型的劇？

是甜甜戀愛、燒腦懸疑，還是那種一看就停不下來的狗血劇？

還會聊聊各種神奇的追劇小習慣

會不會開倍速？會不會偷看結局？

還有「看解說算不算有看過」這個永遠吵不完的問題🤣

為什麼現代人這麼喜歡追劇？

是放鬆、逃避，還是某種陪伴感？

最後，當然少不了最近在追的好劇推薦🎬

還有陪你吃飯的好歌分享🎶

快來邊吃邊聊，跟我們一起追劇吧💗

#回嘉吃晚餐 #podcast #追劇日常 #追劇習慣 #倍速人生

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如果有一天，

你所依靠的一切——家、關係、未來——同時消失，

你還剩下什麼？

李清照經歷了這件事。

在靖康之亂之後，

她的人生被徹底拆解。

心理上，人需要「承載」。

我們會把自己放在關係裡、放在未來裡、放在一個想像的穩定之中。

但問題是——這些東西，都會動搖。

當承載消失，

人就會開始「尋尋覓覓」。

那麼，有沒有一種存在，

是不會被時代、失去、甚至死亡拿走的？

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​你也在為未來焦慮嗎？看著身邊的人都長成了「四葉草」，而自己卻還在土裡掙扎。這集《漫開時光》，我們想聊聊那些讓你窒息的焦慮，其實是「長大」的前奏。

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在每一個人心裡，其實都住著一個「長大的自己」。只是我們常以為，轉大人是一瞬間，但其實，大腦、情緒、自我認同，都需要很長很長的時間練習。

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本集重點

1.怎麼定義「轉大人」

2.青少年的情緒起伏，更多是問題還是訊號？

3.我們可以如何面對青春期

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你現在的社交電量是幾%？🔋

是可以連續三天聚會都不累，

還是聊兩小時就想回家充電🥹？

這一集我們來做一個「社交電量調查」⚡️

從內向還是外向開始，

到各種情境測試

跟著我們邊測邊聊，

看看什麼樣的社交讓你活力滿滿，

又有哪些瞬間會讓你直接省電模式🥲

在網路如此發達、聯絡如此方便的現在，

習慣一個人，到底是享受還是其實是種逃避？

當需要進入新的社交環境，

又該怎麼調整自己？

也回頭看看，從之前聊的「孤獨指數」到現在，

大三的我們，

在社交這件事上有沒有變得更自在一點呢✨

不管你是電力滿格的外向派，

還是省電的內向派，

最重要的，還是搭配我們的好歌推薦，

找到屬於自己的節奏💗

快來跟我們一起來測測你的社交電量吧！

#回嘉吃晚餐 #podcast #社交電量 #E人I人#社交焦慮

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🍴 溺水菜刀的文學餐館

【EP.5 吉本芭娜娜的療癒餐桌——《廚房》給夾在悲傷中依然努力吃飯的你】

🛎️ 開胃小菜

你讀過「文字像是在傷口上輕輕吹氣」的小說嗎？ 本集將介紹主廚我私心最愛的吉本芭娜娜，我會聊聊她那種透明、淺顯卻能直擊靈魂纖細處的文字風格，以及為什麼《廚房》這部關於「死亡」的作品，反而能讓無數疲憊的人重新找回生活的力氣。今晚，我們不談怎麼走出來，我們談談怎麼在悲傷裡，找一個舒服的姿勢待著，直到那股煙火氣重新溫暖你的心頭。

🍽️ 主菜上桌

• 作品名稱： 《廚房》

• 出版社名稱： 時報出版

• 作者： 吉本芭娜娜

• 食材介紹：

  1. 廚房是靈魂的避難所： 火的熱度、水的流動、切菜的節奏，這些微小的物理動作證明了生命尚在運作，給予孤獨之人一份安靜且被溫暖包容的實感。

  2. 人如螻蟻般卑微卻是強韌的存在： 我們常以為人能活下去是因為堅強，但有時僅僅是因為生命有一種不由分說的慣性。這種「不得不」的強韌，正是我們在最黑暗的時刻，活下去唯一的憑據。

  3. 食物帶來的療癒力量： 這不是誇張的描寫，而是真實的生理救贖。食物不只是熱量，它是靈魂的藥，是與世界重新建立的連結，讓我們在那一刻決定：「好，我要繼續在人生玩下去了。」

🍷 風味搭配

• 佐餐影像： 是枝裕和《海街日記》

• 推薦理由：

  1. 練習與失去共存： 兩者都處理了失去重要之人後的重建，告訴我們無論世界崩塌得多大，日子依然會在修補紗窗、摘下梅子的日常裡，靜靜地繼續下去。

  2. 人生三部曲——美好、不美好、與依然美好： 聊聊生命中那些躲不開的起伏。從一開始對世界的純粹驚嘆，到受傷後的苦澀掙扎，最後在廢墟中學會平靜地說出：「人生即使這樣，也還是美好啊。」

🧾 結帳買單

本餐館不收服務費，僅接受以下結帳方式：

• 實體結帳： 分享本集連結至你的社群（如 IG 限動），把這份微光傳給那個最近「看起來很堅強，但心裡其實很累」的朋友。告訴他，文學餐館今晚為他留了一盞燈。

• 精神結帳： 也可以在底下留言，讓我知道你的想法：「當你覺得世界只剩下你一個人時，你的『避難所』會是在哪裡？」

聯絡方式： [email protected]


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在秦觀的〈鵲橋仙〉裡，愛被寫成一種可以超越距離的存在——
「兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮」。
但當愛走進現實，真的還能這麼純粹嗎？
從牛郎織女的遙望，到《警世通言》中蘇三的苦難人生，
我們會發現——
有些距離，被寫成永恆；有些等待，卻通往崩解。
愛，究竟是連結，還是一種投射？
本集《從北宋文人的作品看人心》，帶你一起看見：
在愛裡，我們真正遇見的，或許不是對方，而是自己。


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在這一集，漫開時光帶你從一束象徵母愛的康乃馨出發，聊聊那些藏在鏡子前的焦慮與不安


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等了 18 年，終於成為公車司機，本集邀請了育端來聊他從「公車迷」變成「公車駕駛」的歷程
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本集重點
1.十八年的等待，終於上路
2.新手駕駛的真實日常
3.情緒與壓力的駕駛課題
4.從方向盤看見台灣交通

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